Cítíte se na pokraji sil? Možná trpíte syndromem vyhoření. Zjistěte, jak ho překonat
Před 1 rokem
Syndrom vyhoření. Fenomén moderní doby, který se plíživě dostává do vašeho života, aniž byste si toho vůbec všimla. Jednoho dne se probudíte a zjistíte, že už vás netěší ani ta nejoblíbenější káva, která vás dříve vždycky postavila na nohy. Životní tempo, tlak na výkon, nekonečné množství úkolů v práci i doma – to všechno vás může dovést k pocitu, že jste na pokraji svých sil. Jak ale poznat, že jde o syndrom vyhoření, a co s tím můžete udělat? Pojďme si to rozebrat.