Nejste si jistí, které potraviny jsou zdravé a které ne? S těmito nešlápnete vedle
Před 1 rokem
Špenát, kapusta a brokolice obsahují vitamin E a vlákninu. V sezóně si dopřejte superpotraviny borůvky, maliny a ostružiny. A důležité je konzumovat i ryby a mléčné výrobky.