Zavřít

Top

Nejlepší cviky na posílení pánevního dna. Půjde to i z domova

Před 1 rokem
Pánevní dno je jednou z nejdůležitějších, ale často opomíjených svalových skupin v těle. Pokud jsou tyto svaly oslabené, mohou nastat problémy, jako je inkontinence nebo bolesti v oblasti zad.
 Komentáře
Reklama