Česnek jako přírodní lék na snížení hladiny glukózy a cholesterolu v krvi
Před 1 rokem
O blahodárných účincích česneku nás učily již naše babičky. Tato potravina je však mnohem mocnější, než si i ony nejspíš dokázaly představit. Pravidelná konzumace česneku totiž prokazatelně pomáhá regulaci hladiny cukru v krvi, a navíc také drží hodnoty cholesterolu pod kritickou úrovní. Nezáleží pak na tom, v jaké formě jej ve stravě přijímáme, a můžeme tak využít čerstvý, pečený či v podobě přírodních olejů.