PodcastNovinářka Karolína Ponocná Kamberská je spoluautorkou knihy pro ženy 50+. „Recepty v ní nehledejte“
Před 1 rokem
·
31 minut
Kniha Gurmánkou navždy nese podtitul Jak zůstat zdravě štíhlá, i když vám už není dvacet. „Je určena ženám po čtyřicítce, protože začít trochu dřív mi přijde důležité.“ Je třeba bát se změn v menopauze? Jak hezky stárnout? Kolik kilo lze s věkem přibrat? Jak je to s hormony? Co soudí o polévkách a malých svačinkách? Jak je to s alkoholem a pitným režimem?