Zavřít
Novinky
Pět jednoduchých cviků pro posílení rukou
Před 5 roky
Bicepsy, tricepsy a ramena jsou jednou z nejčastějších partií na posilování. Pět cviků si pro Novinky připravil fitness trenér Štěpán Ruszkowski z pražského centra John Reed.
Reklama