Stravování během těhotenství: Jezte střídmě, pestře a nedejte dopustit na kyselinu listovou, radí nutriční terapeutka

Jelikož těhotenství je skutečně jiný stav, je třeba se během tohoto období také jinak stravovat. Mimo jiné by se nastávající maminky měly zaměřit na různé vitaminy a další prospěšné látky. Zatímco některé potraviny bohaté na živiny si dáte s chutí, u jiných je třeba se překonat. Co tedy jíst, ale i co si během očekávání raději odpustit, jsme se zeptali nutriční terapeutky Johanky Šlapákové.