Psychologie - meditace a její benefity pro mysl i tělo
Před 9 měsíci
V dnešní uspěchané době plné stresu a neustálého napětí hledá stále více lidí způsob, jak zpomalit a najít vnitřní klid. Meditace je praxe, která se po tisíciletí využívá k uklidnění mysli a posílení duševního zdraví v praxi.