Zapomeňte na nordic walking, inspirujte se afghánskými nomády: Afghánská chůze pomáhá hubnout bez námahy
Před 10 měsíci
Afghánská chůze není tak populární jako nordic walking. Pomocí jednoduchého dechového vzorce díky ní však spálíte maximum kalorií a rozpustíte přebytečné tukové zásoby téměř bez námahy.

