Do plavek podle Simony Krainové: V 50 dokonalejší než před 20 lety díky běhu, jídlu a mindsetu
Před 8 měsíci
Neříkáme, že musíte denně uběhnout 10 kilometrů jako Simona Krainová, ale pojďte se alespoň něčím inspirovat. Minimálně jejím mindsetem. Neignorujte své tělo, starejte se o něj se stejnou péčí jako o své děti a domovy.