Stres není jen v hlavě: Signály z těla, které byste neměli ignorovat
Před 8 měsíci
Zdravotní potíže jako bolesti hlavy nebo únavu považujeme v dnešní hektické době za normální. Základem odolnosti vůči stresu ale není zatnout zuby a vydržet, ale respektovat signály z vlastního těla.