Střídání času vám může škodit: většina lidí špatně spí, ukázaly chytré hodinky
Před 10 měsíci
O víkendu proběhla nechvalně proslulá změna času ze zimního na letní. Pocitově o hodinu kratší noc a o hodinu delší den má většinou pozitivní dopad na naši produktivitu a je příjemné, že lze trávit více času ze dne za světla. Jak ale ukázala data z chytrých hodinek, několikadenní interval po změně trápí velkou většinu lidí.