Syndrom vyhoření. Nepodceňte varující příznaky těla
Před 5 roky
Syndrom vyhoření může postihnout každého z nás. Dokonce i ty, kteří jsou navenek spokojení. Mají milující rodinu, práci, která je baví, prostě ideální život. Přesto může nastat moment, kdy ve své práci vydáváte více energie, než přijímáte, což může vést k syndromu vyhoření. Tělo si vždy nejdříve začne žádat o zvolnění. Pokud takové zvolnění nepřijde, musí se vypnout samo. Předejděte tomu. Syndrom vyhoření nejvíce ohrožuje lidi, kteří musí podávat co nejlepší výkony a přitom se ocitají pod neustálým tlakem a stresem. Navíc svou práci musí zvládat v mnohdy nelehkých podmínkách.