Babinet

Cukrovka se často zjednodušeně popisuje jako problém „vysokého cukru“. Ve skutečnosti jde o poruchu celého systému, kterým tělo hospodaří s energií, tuky a inzulinem. Proto se také u každého člověka může projevovat jinak.

Velikonoce na Vysočině mají mnoho podob – od tradičních jarmarků a řemeslných dílen přes duchovní zastavení až po hravé rodinné programy v ulicích měst. Vysočina letos zve na pestrou směs akcí, které propojují historii, folklor i současnou zábavu. A právě letos se jarní křesťanské Velikonoce časově potkávají také s židovským svátkem Pesach, který dodává svátečnímu období další kulturní rozměr. Tento svátek si připomenou v Třebíči. Pestrý program čeká návštěvníky například v Jihlavě, ve Žďáru nad Sázavou nebo v Klášteře Želiv.

Nostalgické oživení květů, zahradní trend, který odráží nostalgické kouzlo zahrady a ožívá v podobě svěžích květin. Je inspirován elegancí chalupářského stylu a kombinuje tradiční detaily s jemnými pastelovými odstíny, neotřelými barevnými akcenty a nádechem romantiky. Výsledkem je atraktivní, okouzlující zahrada, v níž se snoubí minulost se současností.

Ráno často rozhoduje o tom, jaký bude celý den. Zároveň pro většinu maminek představuje nejnáročnější část dne, kdy se počítá každá minuta a pozornost se tříští mezi přípravu dětí do školy a školky, vaření snídaně a svačin a chystání se do práce. Právě poslední krok, tedy péče věnovaná sama sobě, bývá nejčastěji opomíjeným ranním bodem. Přitom existují jednoduché a funkční kroky, které pomáhají cítit se upraveně, komfortně a krásně i navzdory rannímu shonu. Klíčem je rutina a systém.

Popeleční středou začaly přípravy na Velikonoce. V křesťanském liturgickém kalendáři začíná totiž na Popeleční středu postní období, které končí během Bílé soboty, den před nedělí zmrtvýchvstání. Čtyřicetidenní půst neboli postní doba, je tradičním obdobím přípravy na Velikonoce, nejvýznamnější křesťanský svátek. Ačkoliv je Popeleční středa 46 dní před Velikonoční nedělí, samotný půst „trvá“ 40 dní, protože neděle se do postního počtu nezapočítávají.

Rok 2026 přináší do módy silný návrat řemeslných technik. A to konkrétně v podobě háčkování, strukturovaných materiálů i stylových doplňků. To vše v moderní, luxusní podobě. V době digitálního přetlaku začíná být největší hodnotou autenticita, detail a lidský dotek.

Glaukom neboli zelený zákal přichází nenápadně, bez bolesti. Pokud není rozpoznán včas, hrozí vážné poškození zraku, které může končit i slepotou.

Ženská touha velmi citlivě reaguje na stres, nedostatek spánku nebo hormonální výkyvy. Spící libido lze šetrně probudit k životu. Víte, že touha nesídlí jen v hlavě? Tušíte, jak může pomoci zinek nebo včelí mateří kašička? A kdy už je potřeba terapie?

Stačí 4 týdny bez alkoholu a tělo začne viditelně regenerovat. Gastroenterologové upozorňují, že výzva Suchý únor není jen společenský trend, ale reálná šance, jak snížit riziko zánětů žaludku, pankreatitidy i poškození jater.

Zimní období má své tiché kouzlo, ano, ale rozhodně k němu patří také stinná stránka, o které většinou raději nikdo příliš nemluvíme. Samota či pocit osamění. Kratší dny, nedostatek světla a omezenější společenský kontakt mohou prohloubit pocity osamělosti a vnitřního neklidu přímo výrazně. A to na náladě rozhodně nepřidá. Pokud se navíc přidá dlouhodobá únava nebo citelná ztráta radosti, může mít člověk pocit, že se ocitl v kruhu, z něhož nevede tak úplně jednoduchá cesta ven.

Český Krumlov je mimořádným architektonickým skvostem, jehož význam potvrzuje mimo jiné také zápis historického centra města na listinu světového kulturního dědictví UNESCO v roce 1992. Jedinečný soubor městské zástavby společně s rozsáhlým areálem hradu a zámku tvoří ničím nenarušené historické městské jádro.

Stačí jediný nepozorný krok na zasněženém zledovatělém chodníku a následuje bolestivá cesta na chirurgii. Od podvrtnutých kotníků až po vážné zlomeniny vyžadující až šestitýdenní fixaci. Počet pacientů v mrazivých dnech stoupá o desítky procent a senioři s dětmi patří mezi nejčastější oběti ledu i sjezdovek.

Přemýšlíte, kam v měsíci březnu vyrazit na výlet? Podívejte se na nabídku tipů středních Čech. Těšit se můžete například na masopust, bitvu, ochutnávku vín nebo Oslavy sv. Patrika.

Kojení je jedním z nejpřirozenějších a zároveň nejprospěšnějších procesů, které po porodu nastávají. Dítěti zajišťuje nejen vyváženou výživu a ochranu před infekcemi, ale významně prospívá i zdraví ženy. Jak vysvětluje MUDr. Veronika Rokosová z prostějovské nemocnice, výhody kojení zasahují do celé řady oblastí – od imunity přes metabolismus až po psychiku.

Také se vám sbíhají sliny na něco slaného? Pokud ano, tyto slané tyčinky s nádechem Itálie jsou něco pro vás! S bazalkovým pestem, se sugem a čedarem nebo parmazánové s mákem? Na jaké z nich máte chuť nejvíce? Nebo si troufnete rovnou na všechny tři druhy? Domácím listovým těstem s těmito kombinacemi chutí jistě ohromíte celou rodinu.

Zámek Grabštejn stojí na skalnatém kopci nad obcí Chotyně nedaleko městečka Hrádku nad Nisou. Původně gotický hrad Grabštejn ze 13. století byl v 16. století přestavěn na nádherný renesanční zámek, jaký neměl ve střední Evropě obdoby. Na zámku se vystřídala řada šlechtických majitelů. Současná klasicistní podoba zámku a jeho bohaté vybavení je zásluhou posledních šlechtických majitelů, kterými byli Clam – Gallasové.

Zima se někdy může se svými krátkými dny a chladnými nocemi zdát nekonečná. Každý šedivý den nás nutí toužit po jaru víc a víc. A tak se těšíte na slunečné dny, zpěv ptáků a vůni rozkvetlých květin. Tak proč čekat déle? Vneste do svého domova a zahrady jaro s předpěstovanými cibulovinami hned teď! Další výhodou je, že kvetoucí cibuloviny v květináčích dlouho vydrží. Po odkvětu lze většinu z nich zasadit do zahrady. Můžete se z nich pak těšit rok co rok.

Čokoládovooříškové brownies, které snadno zvládnete a potěšíte jimi všechny mlsné jazýčky. Pro výrobu se používá třené těsto s přídavkem mouky a kakaa, někdy i kousků čokolády, případně i dalších přísad jako oříšků nebo rozinek.

Menší bolest, hluboký prožitek a rekordně nízký počet porodních poranění. Nemocnice ve Šternberku vyhodnotila první skupinu žen, které se rozhodly přivést své děti na svět do vody. Výsledky překvapily i zkušené zdravotníky: celých 55 % maminek porodilo do vody zcela bez porodního poranění.

Půlnocí na osmnáctého března skončí masopust. Veselí, hody a průvody tak vystřídá zklidnění, přemýšlení a skromnost. Popeleční středa je totiž první den 40denního předvelikonočního postního období. Půst přitom není něco podivného, odehrávajícího se za zdmi kostela. Z velké části odpovídá modernímu pohledu na svět, který zastává nejmladší generace.

Naše země není plná jen malebných vesniček a historických památek. Mezi starými zdmi hradů, v hlubokých lesích a v temnotě podzemních chodeb dřímají příběhy, které dodnes nikdo uspokojivě nevysvětlil.

Zima nás každoročně učí zpomalit, nechat se obejmout teplem a hledat jednoduchost i tam, kde ji během jiných období lehce přehlížíme. Totéž platí pochopitelně i pro kuchyni. Místo složitých postupů a přeplněné pracovní desky v chladných dnech uvítáme jeden hrnec, několik kvalitních surovin a promyšlený postup. Vaření z takového jednoho hrnce tak nabízí řešení pro každého, kdo chce jíst hezky poctivě, teple a sytě, aniž by však po sobě zanechal horu nádobí a aniž by se dostavil pocit vyčerpání. Není se proto čeho bát a do našich jednoduchých receptů se klidně pusťte i vy.

Již odedávna lidí věřili, že srdce je nejdůležitějším orgánem v lidském organismu. Snad právě mimo jiné i z tohoto důvodu se stalo symbolem jednoho z nejsilnějších lidských citů – lásky… Jak to však s tímto symbolem bylo od prvopočátků, dávno předtím, než jsme se v Exupéryho pohádce „Malý princ“ mohli dočíst, že správně vidíme jen srdcem?

Problémy se ztrátou erekce se obvykle zhoršují s věkem, ale v ordinacích specialistů přibývá i třicátníků. Odvahu hledat řešení sebere jen jeden muž z deseti, léčba většiny případů je přitom jednoduchá.

Středočeská centrála cestovního ruchu (SCCR) představuje nové vodácké mapy, které slouží jako praktický průvodce pro všechny, kdo chtějí objevovat region z hladiny řek i jejich okolí. Nově vydané propagační materiály navazují na produkt cestovního ruchu „Pustit k vodě“, zaměřený na pobyt u vody a její blízkosti. Vznikly dvě tematické mapy – Labe a Vltava a Sázava a Berounka. Obě propojují možnosti výletů na vodě s tipy na zážitky na břehu a nabízejí inspiraci nejen pro vodáky, ale také pro cyklisty a pěší výletníky.

Noc na Karlštejně je jeden z nejoblíbenějších českých filmových muzikálů. Natočený byl roku 1973 podle divadelní hry a je dodnes populární díky chytlavým písním, krásným kostýmům, hvězdnému hereckému obsazení a poetickému humoru. Patří mezi klasiku české filmové tvorby a pravidelně se vrací na televizní obrazovky.

Nenápadný detail, který dokáže změnit siluetu i celkový dojem outfitu. Stojáček – límec bez klasických klop – se v posledních sezónách vrací na výsluní a jeho podoba je stále výraznější. Od jemných minimalistických variant až po dramaticky vysoké modely, které formují linii krku i držení těla. Proč jejich obliba roste a jak je nosit, aby působily moderně a lichotivě?

O legendárním, kouzelném zrcadle alchymisty a okultisty Johna Dee (1527-1608), kterým se údajně dalo pomocí vizí nahlédnout do budoucnosti, koluje celá řada pověstí až do dnešních dnů. Podle jedné z nich má být uschováno v Maškarním sále na zámku Český Krumlov, který kdysi patřil císaři Rudolfovi II. Prý ho někde na zámku ukryl on sám…

Světový den nemocných, který připadá na 11. února 2026, ponese téma „Soucit Samaritána“, inspirované biblickým podobenstvím o milosrdném Samaritánovi. Téma zdůrazňuje význam lidské blízkosti, empatie a praktické pomoci lidem, kteří čelí nemoci, bolesti nebo dlouhodobému oslabení. Připomíná, že péče o nemocné by neměla zůstat jen na úrovni slov, ale měla by se projevovat konkrétními činy – pozorností, podporou a odpovědným přístupem k prevenci i léčbě. U pacientů s chronickými onemocněními, jejichž zdravotní stav může infekce, jako je pneumonie, výrazně zhoršit, má tento přístup zásadní význam.

Gastroenterologická ambulance Nemocnice AGEL Valašské Meziříčí se stará o pacienty trpící nejrůznějšími problémy trávicího traktu, přičemž jedním z nejčastějších a zároveň nejnepříjemnějších stavů, se kterými se zde lékaři setkávají, je právě pálení žáhy neboli refluxní choroba jícnu.

Zima ještě neřekla poslední slovo, ale na Kladensku a Slánsku už to voní koblihami, zabijačkou a radostí. Masopust – starý lidový svátek, kdy se svět na chvíli obrátí naruby – tu má pořád pevné místo. A letos, v sobotu 14. února 2026, se region promění v jednu velkou veselici. Ať už vás láká hornická tradice, komunitní průvod, venkovský park nebo pivo s valentýnskou jiskrou, tady si vybere každý.

Rodina je zvláštní prostor, ve kterém se i dospělí lidé často chovají jinak než kdekoli jinde. Vracíme se v ní k dávno naučeným rolím, ke způsobům komunikace, ke gestům i signálům, které bychom si v práci nebo mezi přáteli už dávno nedovolili. A také k očekáváním, jež málokdy vyslovíme nahlas. Právě proto se v rodině snadno rozhoří spory, které se zvenčí mohou jevit jako malicherné, ale pro zúčastněné mají silný emoční náboj.

Křečové žíly neboli varixy jsou z 90 procent jsou dědičné a trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Objevit se mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo věkem. Existuje ale několik rad, jak křečovým žílám předcházet.

Vůně, která se line kuchyní, napjaté očekávání, jak se upečená bábovka vyklopí z formy, a první nadýchaný kousek, který potěší chuťové pohárky. Přestože ji známe v mnoha podobách, od klasické až po mramorovou, dnes ji můžeme najít i v dalších moderních variacích – s příchutí zeleného čaje, exotického koření nebo s netradičními druhy čokolády jako je třeba Rubínová čokoláda.

Lingerie (spodní prádlo) už dávno není jen funkční vrstvou skrytou pod oblečením. Stává se módním statementem, nástrojem sebevyjádření i prostředkem, jak se cítit sebevědomě bez ohledu na to, co máte zrovna na sobě. Aktuální lingerie trendy staví na pohodlí, smyslnosti a odvaze ukázat víc. Zároveň ale nabízejí překvapivě praktická řešení pro každodenní nošení.

Partnerské vztahy bývají první oblastí, kterou mohou duševní problémy jednoho z partnerů narušit. „Psychické potíže se mohou projevovat podrážděností nebo výbušností. Pro druhou stranu to může být náročné, útočnost zraňuje,“ potvrzuje terapeutka Mgr. Jiřina Maršálková. Jak poznat, že potíže ve vztahu jsou ve skutečnosti odrazem úzkosti partnera? A proč může být Valentýn katalyzátorem konfliktu?

Balónový objem se v roce 2026 stává jedním z nejvýraznějších módních trendů. Po letech minimalismu, přiléhavých střihů a funkční strohosti přichází silueta, která si bere prostor, a to doslova. Nafouklé tvary, kulaté linie a objem, který je maximálně promyšlený. Balónové kalhoty, sukně i šaty dokazují, že extravagance může být nositelná a pohodlí nemusí znamenat nudu.

Město Rychnov nad Kněžnou leží u říčky Kněžné na úpatí Orlických hor. Bylo známé zejména svým soukenictvím, ještě na počátku 19. století bylo ve městě více než čtyři sta soukenických mistrů.

Zachránily lidstvo proti hladomoru a pomohly při žaludečních nemocech. Přestože většina z nás považuje zemáky, jak jsou brambory často nazývány, za pouhou „přílohu“, mají nespočet výhod, které je drží na pomyslné špici královny zeleniny. Nahlédněte s námi pod pokličku jejich odrůd. Napovíme vám, které typy se budou hodit na hranolky a jaké na knedlíky.

Poznáte legendy československých kuchyní? V tomto kvízu se vrátíme k ikonickým spotřebičům a vybavení, které nechyběly skoro v žádné domácnosti. ETA, Tatramat nebo Jitona – značky, které formovaly každodenní vaření, pečení i stolování.

Vše se zahaluje do motivu květin a srdcí, restaurace zvou na speciální párová menu a v obchodě nemůžete minout regály plné bonboniér a čokolád. Je to tady zase, Valentýn, svátek zamilovaných. I když nejste v páru, třeba i dlouhodobě, je někdy obtížné obejít oslavu lásky obloukem. Je zcela přirozené a pochopitelné, že pokud okolo 14. února nemáte partnera, cítíte emoce jako smutek nebo frustraci.

Kost je jedním z našich nejzachovalejších gotických hradů, je to pravá ozdoba Českého ráje. Hrad založil v polovině 14. století Čeněk z Vartenberka. Hrad Kost stojí na pískovcové skále, v místech kde se stýkají tři údolí a to Plakánek, Prokopské údolí a údolí při Černém rybníku. Hrad byl sice vystavěn na skále, ale vzhledem k značné členitosti krajiny této části Českého ráje by se mohlo zdát, že je hrad utajen. O to překvapivější je, když se při jízdě silnicí od Sobotky najednou před vámi v údolí objeví silueta hradu jako z pohádky.

Tvaroh patří mezi potraviny, které mají v racionálním jídelníčku své pevné místo. Je přirozeně bohatý na kvalitní bílkoviny, má relativně nízkou energetickou hodnotu a výborně zasytí. Právě proto ho vyhledávají sportovci, lidé se zdravým životním stylem i ti, kteří se snaží redukovat hmotnost.

Kampaň Suchý únor, která vybízí k měsíční abstinenci od alkoholu, nabývá na významu. Lékaři totiž zaznamenávají alarmující nárůst případů ztučnění jater. „Ztučnění jater je v současné době jedním z nejčastějších jaterních onemocnění, které diagnostikujeme na našem oddělení. Alarmující je skutečnost, že toto onemocnění postihuje stále mladší lidi, včetně osob ve věku třiceti až čtyřiceti let,“ říká MUDr. Marie Černochová, primářka interní odbornosti z valašskomeziříčské nemocnice.

Praskající uhlí, rozpálený gril a vůně masa mají své kouzlo i v zimě. Nízké teploty sice kladou na gril vyšší nároky, ale s trochou přípravy si můžete dopřát stejně dokonalý výsledek jako v teplejších měsících. Základem úspěchu je pořídit si vhodný gril pro celoroční používání, teple se obléct a věnovat větší pozornost přípravě pomůcek a surovin před samotným začátkem grilování.

V průběhu března odstartuje ten pravý čas pro výsadbu živého plotu. Na co si dát pozor při nákupu sazenic a jak připravit zahradu před samotným sázením? Je třeba myslet i na to, že živý plot potřebuje pravidelnou péči.

Okouzlujícími kyticemi můžete lásku a náklonost vyjadřovat po celý rok, a na svátek svatého Valentýna to platí dvojnásob. Květiny dokážou vykouzlit úsměv na tváři každé ženy a zároveň se jimi dá mnohé vyjádřit. Jejich darování je ale také z velké části spjaté s nepsanou etikou. Nesprávnou barvou nebo počtem květů se tak můžete před svoji drahou polovičkou dopustit nechtěného faux pas. Na co byste si tedy při hledání správných květin měli dát pozor? A jaké druhy jsou pro únorovou oslavu lásky nejvíce trendy?

Městečko Sobotka se nachází přibližně 4 km jihovýchodně od hradu Kosti. Po cestě se můžete třeba zastavit v malé, ale krásné vesničce Vestci u Sobotky. Je zde pěkný soubor roubených zemědělských usedlostí, které patří k nejhezčím a nejzachovanějším v Českém ráji. Vesnice byla také kulisou k dětskému muzikálu Přijela k nám pouť, velmi oblíbenému televiznímu filmu Jak dostat tatínka do polepšovny, anebo Jára Cimrman ležící, spící.

Česká přísloví vznikala po staletí v každodenním životě lidí – na poli, v řemeslnických dílnách, v hospodách i v rodinách. Předávala se ústně z generace na generaci. Právě díky tomu jsou stručná, obrazná a snadno zapamatovatelná.

V Náchodské pahorkatině, na ostrohu ze tří stran obtékaném řekou Metují leží jedno z našich nejkrásnějších renesančních měst, Nové Město nad Metují. Velmi působivé je zejména Husovo náměstí, jehož kouzelnou atmosféru vytvářejí renesanční měšťanské domy s loubím, jednotnou úpravou průčelí a atikovými štíty. Na náměstí stojí také barokní mariánský sloup a rovněž sloup Nejsvětější Trojice. Nedaleko náměstí najdete kostel Nejsvětější Trojice s hranolovou věží s helmicí, který je renesanční stavbou a tvoří dominantu města.

Strach z jehly, obavy z bolesti nebo nejistota, jak dlouho bude léčba trvat. Toto si mohou chtít ujasnit pacienti, než se rozhodnou navštívit infuzní ambulanci. Staniční sestra interních ambulancí z říčanské nemocnice Andrea Kopecká přibližuje, jak infuzní léčba skutečně probíhá a jaké jsou nejčastější obavy pacientů.

Mráz, sníh a šedá obloha? Ideální podmínky pro to zapomenout na opalovací krém. Jenže, ultrafialové záření je tady i v zimní počasí. Až 80 procent UV paprsků si vesele proráží cestu mračny a sníh jejich účinek naopak ještě zesiluje. Výsledek? Popálená pokožka, kterou jste vůbec necítili.

Zimní dny si žádají vydatná jídla, která dodají energii i dobrou náladu. A polévka je přesně ten typ pokrmu, který zahřeje zevnitř a zasytí po dlouhém dni. Přinášíme tři recepty na polévky, které vás zahřejí i v těch nejchladnějších dnech.

Plesová sezóna je v plném proudu a s ní i tradiční dilema – jak si užít večer bez nepříjemných ranních následků? Přestože alkohol škodí v jakémkoliv množství, jak upozorňuje vedoucí farmaceutka Mgr. Irena Kiliková, existují způsoby, jak jeho dopady zmírnit.

Bércové vředy patří k nejhůř hojivým ranám vůbec. Jejich léčba bývá zdlouhavá, vysilující a většinou bez valných výsledků. Častým důvodem je fakt, že se pozornost upírá na léčbu kožního defektu, a nikoliv na ovlivnění příčiny – nedostatečného krevního zásobení.

Město Vrchlabí leží v údolí řeky Labe na rozhraní Krkonoš a Podkrkonoší. Již ve 13. století zde stávala dřevěná tvrz a také se od počátku v okolí Vrchlabí těžilo mnoho drahých kamenů a železná ruda, a proto se většina obyvatel živila jako horníci a zpracovatelé rud.

Blíží se svatý Valentýn, svátek všech zamilovaných a vy jistě přemýšlíte, čím svoji drahou polovičku v tento výjimečný den překvapíte. Držte se přísloví, že láska prochází žaludkem a připravte milované osobě výtečný dezert, ke kterému se perfektně hodí lahodná káva, jež rázem provoní celý byt. Vychutnejte si sladké dobroty, jejichž je káva součástí nebo si je zkrátka dopřejte v doprovodu vašeho oblíbeného espressa. Uvidíte, že vaše oslava lásky bude rázem ještě o něco sladší.

Snad žádná z lokalit ve středních Čechách není natolik tajuplná jako kraj, v němž se podle legend ukrývá bájné blanické vojsko. Závany minulosti, po léta a přes generace tradované příběhy a legendy, ale také překrásná příroda, přitahují návštěvníky z blízka i daleka – to je Kraj blanických rytířů. Ať už jste zvídavý turista, fotograf s vášní pro krajinu, nebo jen toužíte po klidu mimo město, tady najdete svůj kousek ráje.

Únor nebývá měsícem velkých gest ani dramatických zlomů. Naopak jde spíše o takové mezidobí, kdy se toho zrovna moc neděje. Přesto v sobě nese zvláštní napětí. Počáteční únava z dlouhé zimy se mísí s prvními náznaky změny, které zatím nejsou vidět, ale už jsou cítit. A právě tahle kombinace bývá zrádná, protože svádí k unáhleným rozhodnutím nebo naopak k odkládání věcí, které by si zasloužily pozornost. Únor tak letos otevírá zejména témata osobních hranic, odpovědnosti a vztahu k sobě samým. Ne nahlas, ale spíš mezi řádky běžných dní.

Tento důležitý orgán hraje klíčovou roli při trávení a při vstřebávání živin, a proto je potřeba se o něj starat. Jak poznat, že tlusté střevo není v dobré kondici? A čím lze jeho fungování zlepšit?