Babinet

Výrazně prostříhané vlasy, rozcuchané prameny a účes, který jako by ani nepotřeboval hřeben. Shag si většina z nás spojuje s nedbalou elegancí sedmdesátých let a později také s divokou rockovou estetikou. Podzim 2026 ale přináší jeho mnohem jemnější a nositelnější podobu. Moderní soft shag zachovává to nejlepší z původního střihu, tj. objem, pohyb a přirozenou texturu, ale zbavuje se ostrých přechodů a příliš výrazného prostříhání. Výsledkem je ženský, vzdušný účes, který sluší různým délkám vlasů a může být zajímavou změnou i pro ženy, které se výraznějších vrstev dosud obávaly.

V noci na neděli 25. října nás čeká podzimní změna času. Ve tři hodiny ráno se ručičky posunou zpět na druhou, a získáme tak hodinu spánku navíc. Na první pohled příjemná změna ale vyvolává otázku, jak na ni reaguje naše tělo a především srdce. Přestože je podzimní posun hodin obecně považován za šetrnější než jarní, podle výzkumů nemusí znamenat žádný ochranný účinek pro srdce. Co se během změny času odehrává v organismu, proč může být narušen náš vnitřní rytmus a jak případné potíže zmírnit? Vysvětluje kardiolog prof. Tomáš Skála.

Vývar patří k jídlům, která vypadají skoro nezničitelně. Maso, kosti, zelenina, voda, hrnec – co by se na tom mohlo pokazit? Docela dost. Někdy je výsledkem kalná polévka, jindy mastná hladina nebo vývar, který sice voní, ale chutná mdle. Přitom většinou není potřeba žádný tajný recept. Rozhoduje hlavně množství vody, teplota a několik drobností během vaření.

Každý má v životě něco, na čem mu záleží nejvíc. Pro někoho je na prvním místě rodina, jiný se žene za pracovními úspěchy a další nedokáže žít bez nových výzev. Astrologie jednotlivým znamením připisuje odlišné priority. Poznáte se v tom svém?

V první polovině 12. století vznikla při brodu přes říčku Šemberu trhová osada. Tato osada ležela na důležité obchodní Trstenické stezce, která spojovala Prahu s Moravou. Právě díky této výhodné poloze byla tato osada již v roce 1268 povýšena na město. Město Český Brod nabylo na významu zejména po roce 1845, po zavedení železnice, kdy došlo k jeho průmyslovému rozvoji.

Najednou jsou kalhoty těsnější, ručička na váze pomalu stoupá a to, co dříve fungovalo, už nezabírá. Ženské tělo se během života několikrát výrazně proměňuje a s ním se mění také způsob ukládání tuku, potřeba energie i schopnost udržet svalovou hmotu. Zvlášť citlivými obdobími mohou být puberta, těhotenství, roky kolem menopauzy a vyšší věk. Proč se to děje a co má skutečně smysl změnit?

Rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění žen v Česku. Přestože většina pacientek nemá v rodině nikoho, kdo by stejnou nemoc prodělal, v některých případech hraje zásadní roli dědičnost. Rizikové genetické změny přitom nemusíte zdědit jen po matce, ale také po otci, aniž by se v jeho rodině rakovina prsu kdy objevila. Právě proto může dědičné riziko zůstávat dlouhá léta skryté. Co všechno může napovědět rodinná anamnéza a kdy je vhodné zvážit genetické vyšetření?

Ne každý podzimní moučník musí začínat těstem, váhou a hromadou nádobí. Pečená jablka patří k dezertům, které byly běžné dávno před dnešní záplavou rychlých receptů - a jejich princip se vlastně skoro nezměnil. Jablko, trochu cukru, koření, případně máslo nebo ořechy a trouba. Právě v jednoduchosti je jejich kouzlo.

Objevili jste ve svém oblíbeném svetru drobné dírky nebo vám při otevření skříně vyletěl malý béžový motýlek? Možná se u vás zabydlel mol šatní. Přestože dokáže napáchat značné škody, existují účinné způsoby, jak se ho zbavit. Pomůže důkladný úklid, správné skladování oblečení i obyčejný mrazák. A co oblíbené babské rady s levandulí, bobkovým listem nebo cedrovým dřevem?

Období viróz a nachlazení se s postupujícím podzimem rozjíždí na plné obrátky. A tak si kolikrát častěji než barvy a vůně podzimu pamatujeme spíše stavy nachlazení nebo pocity únavy, vyčerpání, respiračních problémů či návštěvy ordinací a lékáren. A právě proto je v tomto čase zásadní dbát na vlastní imunitu i celkovou životosprávu a na náročné období se náležitě připravit. Přinášíme proto tipy, jak na to!

Sportovní oblečení už dávno nepatří jen do posilovny nebo na víkendové procházky. Podzim 2026 ukazuje, že kalhoty s postranními pruhy, lehké větrovky a další kousky inspirované sportovní módou mohou být součástí elegantního každodenního šatníku. Rozdíl je především v tom, s čím je zkombinujete. Místo mikiny a tenisek přicházejí na řadu vlněné kabáty, košile, mokasíny nebo jemné úplety. Výsledkem je styl, který spojuje pohodlí s elegancí a dokazuje, že sportovní kalhoty rozhodně nemusíte nosit jen tehdy, když se chystáte cvičit.

Tvídové sako si většina žen spojuje s elegantním kostýmkem, sukní ke kolenům a klasickými lodičkami. Na podzim 2026 ale dostává mnohem uvolněnější podobu. Módní inspirace ze zahraničí ukazují, že strukturované sako z výrazné tkaniny skvěle funguje také s džínami, jednoduchým tričkem nebo pohodlnými kalhotami. Právě kontrast mezi elegancí a ležérností z něj dělá kousek, který unosíte do práce i ve volném čase.

Kratší dny, méně denního světla a větší únava se mohou projevit i v intimním životě. Podzimní změny spánku, nálady a energie někdy ovlivňují také sexuální touhu. Proč se může chuť na sex měnit a jakou roli v tom hraje psychická i tělesná pohoda? Vysvětluje gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

Kapusta patří k zelenině, která si s sebou nese pořádný kufr vzpomínek. Rozvařená, šedozelená, měkká a s vůní, kterou člověk poznal už na chodbě školní jídelny. Není tedy divu, že se při slově kapusta část lidí příliš otřepe a radostně se netváří. Jenže chyba často nebyla v kapustě. Spíš jsme jí dávali mnohem víc času v hrnci, než potřebovala.

Dlabání dýní k podzimu neodmyslitelně patří. Jenže zatímco se soustředíme na vyřezávání strašidelných obličejů, spousta dužiny a semínek končí v odpadcích. Přitom se dají využít v kuchyni, při přípravě domácích dekorací nebo třeba jako základ jednoduchého kosmetického receptu. Máme pro vás několik nápadů, jak z dýně využít víc než jen její oranžovou slupku.

Musí být trávník na podzim dokonale uklizený, nebo mu pár spadaných listů prospěje? Záleží na tom, kolik jich je a zda zůstávají suché, nebo se po dešti mění v mokrou přikrývku. Zahradní odborníci doporučují jednoduché pravidlo, díky kterému poznáte, kdy listí ponechat na místě a kdy ho raději odstranit. Využít ho navíc můžete jako přírodní ochranu záhonů nebo základ budoucího listovkového kompostu.

Otevřete dnešní recept a téměř vždy dostanete přesný návod: 250 gramů mouky, 100 gramů másla, trouba na 180 °C, pečeme 35 minut. Otevřete kuchařku starou dvě stě let a můžete se dozvědět, že máte přidat másla jako ořech, trochu květu, směs dobře utřít a nechat pěkně upéct. Kolik másla? Jak dlouho je „dobře“? A jak poznat správně rozehřátou troubu? Pro tehdejší zkušenou kuchařku to překvapivě často nebyl žádný problém.

Na oběd byste si dali poctivou fazolovou polévku, jenže ouha – fazole jste zapomněli večer namočit. Znamená to, že musíte změnit jídelníček? Jak kdy. U některých luštěnin je namáčení důležité, jiné můžeme po propláchnutí rovnou nasypat do hrnce. A protože není čočka jako fazole ani hrách jako cizrna, pojďme si v tom udělat trochu pořádek. Ukážeme si, co namáčet, jak dlouho vařit a jak si práci usnadnit, abychom u sporáku netrávili zbytečně celé dopoledne.

Rybenky se nejčastěji objevují v koupelnách a dalších vlhčích zákoutích, ukrývat se ale mohou i mezi knihami nebo za podlahovými lištami. Jak je dostat z domácnosti bez chemie? Pomůže důkladný úklid, omezení vlhkosti i správně umístěné pasti. Některé oblíbené babské rady přitom nemají spolehlivě prokázaný účinek.

Podzimní počasí nemusí výletům vůbec přát, na Chrudimsku a Hlinecku si ale užijete zajímavý program i pod střechou. Čeká vás svět loutek, přírodních věd a tradičních řemesel, příběh legendárních botasek i návrat do doby Keltů. Vydejte se za poznáním, které baví děti i dospělé, a objevte místa, kde se rozhodně nudit nebudete.

Mají svůj byt, své zvyky a svůj denní rytmus. Někdy si uvaří oběd, zajdou na nákup, přečtou si noviny nebo si pustí oblíbený pořad. Děti mezitím spěchají do práce, vozí potomky na kroužky, řeší svou domácnost a snaží se zvládnout všechno, co se na ně během týdne navalí. Všichni mají své starosti, a když se začnou k životu probouzet myšlenky, zda už to není příliš dlouho, co jsme viděli své rodiče, nebo jim alespoň zavolali, někde uvnitř tohle vědomí bodne u srdce. Sami sobě slíbíme, že zítra. A zítra. A pak zítra… Jenže zítra se změní v příští týden a z krátkého telefonátu se někdy stane jediný kontakt za několik dní. A nikdo to přitom nemusí myslet špatně. Přesto může mezi rodiči a dospělými dětmi pomalu vznikat propastná vzdálenost, které si zpočátku ani jedna strana pořádně nevšimne.

Včera byla výborná. Měkká, nadýchaná, ještě trochu teplá a z plechu mizela jedna radost. Jenže dnes? Při krájení se drobí, v puse je suchá a bez pořádného zapití už to není ono. Přitom jiná buchta, upečená třeba o den dříve, je pořád krásně vláčná. Čím to je? Možná vás překvapí, že o tom nerozhoduje jen množství tuku nebo použitý recept. Někdy stačí pár minut v troubě navíc nebo nevhodné skladování.

Ještě nedávno byly krásně zelené, ale teď se na nich objevují nevzhledné hnědé skvrny, suché okraje nebo dokonce celé odumřelé části. Pokojové rostliny nám tímto způsobem často dávají najevo, že jim něco nevyhovuje. A přestože většina pěstitelů začne automaticky přemýšlet o nedostatku vody, skutečný problém může být úplně jinde. Někdy za něj může přehnaná péče, jindy suchý vzduch nebo nenápadná chyba při hnojení. Dobrou zprávou je, že pokud příčinu odhalíte včas, rostlinu můžete často zachránit.

Jihozápadně od Prahy se rozkládá Český kras, který svůj název získal podle četného výskytu krasových jevů. Zdejší vápence jsou rozčleněny na krasové kaňony a rokle a v podzemí vznikly četné jeskyně. Zachovaly se zde také významné zkameněliny zejména trilobitů a suchozemských rostlin.

V pomyslném trojúhelníku Jeseník – Zlaté Hory – Vrbno pod Pradědem, v Olomouckém kraji na náhorní plošině v nadmořské výšce 750 až 800 metrů, leží obec s neobvyklým názvem Rejvíz. Toto pojmenování je velice pravděpodobně starší než samotná vesnice, protože zřejmě vzniklo již ve 14. až 15. století, kdy Jesenicko osidlovali němečtí kolonisté. V podstatě znamená „Louky v řadě“ či „Řada luk“ nebo také „Bohaté louky“ a toto jméno ves získala asi popisem místního uspořádání krajiny. Stejnojmenná národní přírodní rezervace je známá svým rašeliništěm. V osadě pak najdeme několik domů s dochovanou lidovou architekturou z 19. století. Od roku 2004 je Rejvíz vesnickou památkovou zónou.

Proč se někomu daří prosadit téměř bez námahy, zatímco jiný celý život hledá odvahu udělat první krok? Proč někteří lidé potřebují neustálé změny a další se cítí nejlépe tam, kde mají své jistoty? Numerologie nabízí zajímavý způsob, jak se na tyto rozdíly podívat. Podle jejích principů totiž každý z nás přichází na svět s určitým číselným nastavením. A odhalit ho můžete během několika okamžiků. Stačí znát datum svého narození.

Podzim je pro zahrádkáře obdobím posledních důležitých prací před zimou. Jenže při zazimování zahrady se dá napáchat i více škody než užitku. Příliš pozdní sekání trávníku, nesprávné zakrývání rostlin nebo nevhodný řez stromů mohou mít nepříjemné následky. Co je potřeba stihnout před prvními mrazy, co naopak nechat až na jaro a proč se vyplatí nespěchat?

Kardiovaskulární onemocnění patří mezi nejčastější příčiny úmrtí na světě. Přesto můžeme zdraví svého srdce výrazně ovlivnit každodenními návyky, zdravou stravou, pohybem i pravidelnými preventivními prohlídkami. Kolem péče o srdce však stále koluje řada mýtů a polopravd. Kterým radám se vyplatí věřit a co může být ve skutečnosti jinak, než si myslíte?

Stačí zjistit, že doma není chleba, a rázem máme pocit, že v kuchyni chybí něco podstatného. Přitom ho většinou jednoduše přihodíme do nákupního košíku a dál nad ním nepřemýšlíme. Za jedním bochníkem je ale obilí vypěstované na poli, sklizeň, mletí, práce s těstem, kvašení, kynutí a nakonec pečení. A také několik tisíc let lidské zkušenosti. Právě 16. října, kdy připadá Světový den chleba, stojí za to podívat se na naši každodenní potravinu trochu jinak.

Ještě nedávno připomínala šatník našich babiček, dnes ji s oblibou nosí módní redaktorky i ženy, které dávají přednost nadčasové eleganci. Svetrová vesta se znovu dostává do popředí, jenže záleží na tom, s čím ji zkombinujete. Zatímco správně zvolená halenka, tričko nebo rolák dokážou vytvořit svěží a moderní outfit, některé kombinace mohou působit zbytečně usedle.

Benátky nad Jizerou jsou malebné město na dolním toku řeky Jizery. Chloubou města je renesanční, později barokně upravený zámek s pěknými figurálními sgrafity. Tento dobře udržovaný zdejší zámek je spojen s kostelem Narození Panny Marie. Na nádvoří a v zámeckém parku stojí barokní sochy od sochaře M. Brauna. Právě na zdejším zámku na přelomu 16. a 17. století pobýval slavný dánský hvězdář Tycho de Brahe a prováděl zde svá astronomická pozorování. Na zámku mají sídla hned dvě muzea.

Nestíháte cvičit během pracovního týdne? Ani víkendový pohyb nemusí být málo. Studie publikovaná v časopise Journal of Exercise Science & Fitness, která sledovala více než 52 tisíc lidí, naznačuje, že pokud během jednoho či dvou dnů splníte doporučený objem pohybu, můžete svému pohybovému aparátu prospět podobně jako při pravidelném cvičení po celý týden.

Řídnutí kostí zdaleka není problémem jen vyššího věku. Nedostatečná výživa, prudký úbytek hmotnosti nebo poruchy příjmu potravy dokážou nevratně narušit tvorbu kostní hmoty už u mladých lidí ve dvaceti letech – a následky mohou provázet pacienty po zbytek života.

S příchodem podzimu se energické letní barvy postupně vytrácejí a jejich místo přebírají hlubší, elegantnější odstíny. Jedním z nejvýraznějších trendů podzimu 2026 je cherry noir manikúra, která spojuje tmavě třešňovou, vínovou a téměř černou barvu. Na první pohled působí nenápadně, při dopadu světla ale odhaluje syté červené podtóny. Tento odstín si oblíbily také světové celebrity a módní redaktorky. A přestože vypadá luxusně, jeho největší předností je jednoduchost. Nepotřebuje zdobení, dlouhé nehty ani složité techniky, aby zaujal.

Říjen má svou nezaměnitelnou náladu. Rána bývají studená a tráva se třpytí rosou, z jabloní mizí poslední plody a pod nohama šustí listí, které během noci ze stromů opadalo. Když se mezi mraky prodere slunce, dokáže ještě rozehřát zahradu a rozzářit koruny stromů odstíny zlata, mědi a červené. Ve vzduchu se mísí zemité vůně vlhké půdy, spadaného listí a kouře z komínů. Někde na kusu půdy se sklízí poslední zelenina, ve sklepě se mačkají brambory a v kuchyni už se možná na zimní zásoby chystá zelí. Podzim tak samozřejmě ukazuje svou nejbarevnější tvář, ale zároveň připomíná, že čas venkovních prací se pomalu krátí.

Chalupářská a chatařská sezona končí a s ní přichází čas připravit chatu nebo chalupu na dlouhé zimní měsíce. Jenže vypustit vodu, uklidit zahradu a zamknout dveře zdaleka nestačí. Opuštěné rekreační objekty totiž mohou během zimy přilákat zloděje a potrápit je dokáže také mráz, vlhkost nebo silný vítr. Na co nezapomenout, abyste se na jaře místo odpočinku nemuseli pustit do drahých oprav?

Představte si žaludek o objemu dvou litrů, do kterého by se vešla čtyři půllitrová piva. Právě tak velký žaludek měl jeden z pacientů ostravské nemocnice, kterému ho lékaři při operaci zmenšili na pouhých 100 mililitrů. Bariatrická chirurgie může lidem s těžkou obezitou pomoci zhubnout v průměru o 25 až 30 procent původní tělesné hmotnosti. Jak ale upozorňuje zkušený chirurg Pavol Holéczy, samotný zákrok nestačí, klíčem k dlouhodobému úspěchu je také změna stravovacích návyků a psychického přístupu.

Vůně čerstvě upečeného chleba, křupavé rohlíky k snídani nebo ještě teplé housky z pekárny. Pro většinu z nás naprostá samozřejmost. Jenže kdo nám bude za pár let všechno tohle pečivo připravovat? České pekárny se potýkají s nedostatkem mladých lidí, kteří by chtěli pokračovat v tradičním řemesle. A čísla ukazují, že situace začíná být vážná.

Kostelec nad černými lesy je město, které leží na okraji zalesněné krajiny s rozsáhlými lesy, které se táhnou od Českého Brodu až k řece Sázavě. Podle staré pověsti zde právě sv. Vojtěch v 10. století nechal postavit opevněný kostel u staré stezky vedoucí z Prahy do Kouřimi.

Chcete mít na jaře zahradu plnou sytých barev, nebo dáváte přednost střídmé výsadbě, která působí přirozeně? Zahradní trendy pro rok 2027 nabízejí obě možnosti. Modern Grandeur sází na bohaté skupiny květin a výrazné odstíny, Brutalism na jednoduchost, strukturu a umírněnou barevnost. Oba styly přitom spojuje jedna věc: jarní cibuloviny, které je potřeba zasadit už na podzim.

Stačí položit zralou kdoule do mísy a za chvíli o ní ví celá kuchyň. Voní výrazně, ovocně a trochu připomíná směs jablka, hrušky a citrusů. Kdo se ale nechá vůní zlákat a rovnou se do ní zakousne, může být poněkud zaskočen. Běžná kdoule je tvrdá, kyselá a svíravá. Její přednosti se totiž ukážou hlavně po tepelné úpravě.

S příchodem chladnějších dnů přibývá respiračních infekcí a spolu s nimi i příležitostí přenést viry z rukou na obličej nebo na další lidi. Důkladné mytí rukou patří k nejjednodušším způsobům, jak riziko nákazy snížit. Nestačí ale jen rychle opláchnout dlaně pod vodou. Rozhodují i místa, na která při běžné hygieně často zapomínáme.

Samet máme tendenci spojovat s večerními šaty, slavnostními příležitostmi a vánočními večírky. Podzim 2026 ale ukazuje, že tento luxusně působící materiál může být až překvapivě všední. Na přehlídkách pro sezonu podzim/zima se objevuje na šatech, kalhotách, sakách i doplňcích. Návrháři jej navíc kombinují s mnohem obyčejnějšími materiály. Právě kontrast je klíčem k tomu, jak samet nosit moderně i pro běžné příležitosti.

Listopad ve středních Čechách rozhodně nebude nudný. Čeká vás pestrá nabídka akcí od prvních adventních setkání přes po filmový festival.

První vlastní bydlení má jednu zvláštní vlastnost. Člověk najednou zjistí, že věci, které byly doma jaksi samozřejmě, se v nové kuchyni samy neobjeví. Otvírák na konzervy. Cedník. Prkénko. Vařečka. Hrnec, ve kterém se dají uvařit špagety. A také ona záhadná věc jménem škrabka na brambory, kterou jsme u rodičů nikdy nekupovali, protože tam jednoduše vždycky byla.

Městečko Mšeno leží asi 15 km severovýchodně od Mělníka, na okraji půvabné oblasti Kokořínska. V městečku stojí novogotický kostel sv. Martina, novogotická radnice a barokní mariánské sousoší. Chloubou městečka je hodnotný a početný soubor patrových roubených a hrázděných domů, které byly typickou architekturou menších měst.

Zapomeňte na představu manšestrových kalhot, které kdysi nosili naši dědečkové nebo učitelé ve škole. Materiál s charakteristickými proužky zažívá na podzim 2026 velký návrat a módní návrháři mu dávají překvapivě moderní podobu. Od elegantních širokých kalhot přes stylová saka až po barevné komplety – manšestr se stává jedním z nejzajímavějších materiálů letošní sezony.

Podle legendy se v Kouřimi usídlil Lech, který dával praotci Čechovi kouřem signál o místě svého pobytu. Pravěké osídlení je doloženo na návrší zvaném Stará Kouřim, asi 1 km od dnešního náměstí v Kouřimi.

Čtrnáctý ročník Signal Festivalu začíná ve čtvrtek 15. října a potrvá do neděle 18. října. Letošním tématem festivalu digitální a kreativní kultury je Dream On! Sny a vize. Návštěvníkům nabídne celkem 21 instalací zahraničních i českých umělců a umělkyň, z toho osm v placené části Signal INSIDE. Mezi hlavní lákadla patří videomapping, který se poprvé rozzáří na průčelí Arcibiskupského semináře, monumentální světelná instalace amerického umělce Jima Campbella nebo vůbec první studentská zóna v historii festivalu. Instalace jsou rozmístěny na dvou trasách: jedna opět propojí lokality v centru Prahy, druhá letos poprvé povede Dejvicemi.

Krevní sraženina může ohrozit život, její první příznaky ale lidé často přehlížejí. Otok jedné nohy, bolest lýtka, náhlá dušnost nebo bolest na hrudi mohou signalizovat hlubokou žilní trombózu či plicní embolii. Právě plicní embolie postihne v Česku každoročně přibližně 10 tisíc lidí. Zjistěte, jak rozpoznat varovné signály krevní sraženiny a kdy je nutné okamžitě vyhledat pomoc.

Dnes poznáme podzim v kuchyni podle jablečného koláče, dýňové polévky a prvního hrnce čaje, který si uděláme večer jen proto, že venku začalo být sychravo. Před sto lety měl ale příchod podzimu mnohem praktičtější význam. Bylo potřeba sklidit, uskladnit, usušit, naložit a zpracovat všechno, co mělo domácnost provázet zimou.

Železniční viadukt Novina u Kryštofova Údolí má atmosféru, která vám snadno připomene slavný Bradavický expres. Právě na podzim, kdy okolní lesy hrají žlutými, oranžovými a červenými odstíny, je jeho kouzlo snad největší. Mohutné kamenné oblouky vystupují mezi stromy, vlak na okamžik projede vysoko nad údolím a vzápětí zmizí v tunelu pod horou. Není divu, že patří k nejfotogeničtějším místům v krajině pod Ještědem. A byla by škoda zůstat jen u něj. Stačí pokračovat směrem k Lužickým horám, kde podzim barví bukové lesy, zvýrazňuje tvary pískovcových skal a nabízí krásné výhledy z horských hřebenů.

Pórek máme doma často v trochu nevděčné roli. Kousek nakrájíme do polévky, pár koleček skončí pod masem a zbytek čeká v lednici, až začne být jasné, že už dlouho čekat nebude. Přitom právě na podzim a v zimě stojí za to dát mu větší prostor. Umí být sladký, jemný i výrazný, zvládne hlavní roli v koláči nebo zapékaném jídle a využít se dá mnohem větší část rostliny, než jsme zvyklí.

Když se dva lidé poznají, často mají o budoucnosti víceméně stejné představy. Ty jsou navíc okrášlené prvotní zamilovaností, takže krása střídá nádheru. Chceme spolu bydlet, založit rodinu, cestovat, něco vybudovat a postupně si zařídit život podle svých představ, pěkně bok po boku. Jenže zatímco společné plány mohou na začátku vztahu působit téměř samozřejmě, po dvaceti letech už na jeho pokračování partneři mít stejný názor nemusí. Jeden například touží po větším klidu, druhý by chtěl znovu objevovat svět. Jeden se těší, že bude mít konečně víc času na sebe, druhý si nedokáže představit, že by se dosavadní rodinný život měl tolik změnit. A někdy se stane, že spolu dva lidé sice žijí dál, ale každý už si pod spokojeným životem představuje něco jiného.

Rakovina prostaty se může rozvíjet dlouhé roky, aniž by o sobě dala vědět. Žádná bolest, žádné výrazné potíže – a právě v tom spočívá její záludnost. Mnoho mužů přesto návštěvu lékaře odkládá a na vyšetření přichází až ve chvíli, kdy se objeví první příznaky. Přitom včasné odhalení onemocnění výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu. Komu je určen nový screeningový program rakoviny prostaty, co vyšetření obnáší a proč není důvod se ho obávat?

Máte doma dýni a plechovku cizrny? Připravte si sametově krémový dýňový hummus, který vás překvapí svou jemnou, lehce nasládlou chutí a krásnou podzimní barvou. Tahle jednoduchá a výživná pomazánka je plná rostlinných bílkovin a vlákniny a skvěle chutná s čerstvým pečivem i křupavou zeleninou.

Přes den příjemné slunce, v noci teploty jen pár stupňů nad nulou. Podzimní počasí dokáže pokojové rostliny, které přes léto zdobily balkon nebo terasu, nepříjemně překvapit. Monstery, fíkusy i některé orchideje totiž mohou trpět dávno před prvními mrazíky. Kdy je nejvyšší čas přenést je domů a na jakou chybu si dát pozor, abyste si s nimi nepřinesli také škůdce?

Vařit pro rodinu je jedna věc. Vařit jen pro sebe je úplně jiná disciplína. Kvůli jedné porci se nám nechce špinit tři hrnce, rozehřívat velkou troubu ani loupat půl kila brambor. A tak přijde ke slovu chleba, rohlík, něco studeného z lednice – a večeře je vyřešená. Občas proč ne. Jenže dobré jídlo pro jednoho nemusí znamenat ani velké vaření, ani zbytky na další čtyři dny. Stačí trochu změnit způsob, jakým o vaření přemýšlíme.

Listí na střeše je na podzim dobře vidět. Problém ale může být tam, kam ze země nevidíme. Ucpaný kotlík, svod nebo svodová vpusť, mohou způsobit, že voda začne přetékat přes žlab, stékat po fasádě nebo se hromadit u domu. Podzimní kontrola odvodnění přitom zabere relativně málo času a může odhalit problém ještě před příchodem mrazů.

S příchodem chladnějšího podzimního počasí se opět vyplatí myslet na správné oblečení. Studený vítr, vlhko a prudké změny teplot mohou přispívat ke svalovému napětí a zhoršovat bolesti zad. Někdy stačí odkrytá záda, nešikovný pohyb, dlouhé sezení nebo práce na zahradě a objeví se ostrá bolest v bedrech či mezi lopatkami, která dokáže pořádně omezit pohyb. Jak poznat akutní blokádu zad, co pomáhá při bolesti a kdy už je lepší vyhledat lékaře?