Babinet

Stále častěji přicházejí do ordinací muži přibližně ve věku od 45 -50 let a výše. Stěžují si na fyzickou a psychickou únavu, také i na pokles sexuální výkonnosti. I když mají obavy z vážnější nemoci – rakoviny, převážně jde o tzv. mužský přechod, často označovaný jako andropauza. U mužů sice dochází k postupnému poklesu tvorby hormonů, ale nikdy ne tak prudce a skokovitě, jako je tomu u žen. Určitá tvorba mužských pohlavních hormonů a i plodnost zůstává zachována do poměrně vysokého věku. Nejnověji se doporučuje používat označení syndrom mužského stárnutí.

Celý prosinec nás obklopuje ta nejkrásnější výzdoba z celého roku, a to ta vánoční. Blýskává, nebo méně lesklá. Tradiční, nebo naopak pořádně moderní. Každý si Vánoce ladí jinak a každému je bližší něco jiného. Co ale k Vánocům patří jednoznačně a neodmyslitelně, jsou jesličky. A právě ty si dnes vyrobíme. V tom nejmenším a nejroztomilejším provedení.

Jak dlouho již my lidé vyhledáváme komfort teple vytopených bytů a kohoutků s teplou vodou? Přitom velice často zapomínáme, jaké to je, když necháme tělo dělat to, na co je od pradávna od přírody zařízené. Pomalu se blíží zima. Lidé odjakživa zažívali zimu a jejich těla na ni uměla výborně reagovat. Chlad v těle sice stáhl cévy, avšak když zima pominula, krev se opět rozproudila po celém těle.

Zpestřete si čekání na advent milým tvořením, se kterým vám pomohou i děti. Vyrobíme si dnes zcela jednoduchou hvězdičku z kartonu a příze, kterou zvládnete za pár minut.

Když jde o zdravotní neduhy různého charakteru, mnoho lidí se v poslední době navrací k bylinkám a jinému přírodnímu bohatství. Tento fakt však není nijak zvlášť překvapivý. Dary přírody v sobě skutečně mají nesmírnou sílu, která je léty prověřená. Mnoho přírodních komponentů dokáže zlepšit kvalitu zdraví, a některé variace důvěrně známe z dob dřívějších. Jen jsme na ně už možná zapomněli, a většinou spoléháme na produkty z lékárenských pultů. Ve společnosti však i dnes najdeme vytrvalé jedince, kteří na přírodní bohatství nedají dopustit, a nevyměnili by jej za žádnou tabletku.

Stáří u zvířat s sebou nese zvýšené nároky na veterinární péči, čas a trpělivost majitele a vhodnou výživu. Správná péče o zvířecího seniora je totiž stejně náročná, jako péče o štěně či kotě v prvním roce jeho života. Nejproblematičtější částí roku, která nejvíce prověří kondici a zdraví zvířete, je zimní období.

Říká se, že meduňka má čarovnou moc. Staré herbáře přímo uvádějí, že „meduňka na noc pitá vyvolá klidný spánek a veselé sny“. Zahání prý chmury a z tohoto důvodu by měla být údajně neustále zavěšena na některém místě v bytě. Ještě přínosnější variantou je pak její uchovávání v plátěném pytlíčku pod polštářem v naší ložnici. Sny pak budeme mít krásné a spánek klidný a posilující. Meduňka pod polštářem tak pročistí a zklidní rovněž i naši mysl.

Letošní Mikuláš bude kvůli epidemii koronavirus dozajista jiný než obvykle. Na sídlištích ani na zastávkách MHD či na sloupech a lampách většinou nepotkáte žádné inzeráty na služby této trojice. Návštěvy cizích lidí v domácnostech lidé nechtějí riskovat. Hygiena se k této otázce zatím nevyjádřila pozitivně ani negativně, ministr zdravotnictví říká, že se uvidí za týden. Je tak nejasné, jaká budou v době svátku svatého Mikuláše nařízení.

Bramborová šťáva je skutečně blahodárná tekutina a v tomto podzimním období vám rozhodně přijde k duhu. Jako mnoho dalších přírodních léčiv, i ona si zaslouží naši pozornost. Pozitivní dopad totiž má na celý váš organismus. Její hlavní parketou jsou však hlavně problémy se žaludečními vředy a záněty žaludku.

Kompaktní malá tyčinka, která neodmyslitelně patřit k vaší plnohodnotné dámské výbavě. Pomáda na rty má však také jiné možnosti. Seznamte se s nimi a už teď tipujte, která možnost se stane vaší favoritkou. 1. Prstýnek, který nejde sundat Když se prstýnek nepozorovaně stane příliš těsným, bývá většinou nadlidským výkonem jej z prstu dostat. Kroutíte, taháte, protáčíte. Kloubek je už celý červený a bolavý. Mýdlo nepomohlo, olej nezafungoval.

Dnes si ukážeme vánoční ozdobu, u které si prostě a jednoduše jen hezky odpočinete. Výroba této vánoční girlandy je úplná pohoda. Můžete si tak v klidu uvařit kávu, nebo svařené víno, pustit si (zatím raději tajně, protože ještě neskončil ani listopad) oblíbené koledy a začít s výrobou, která je během pár minutek hotová. O co vlastně jde? Někdy nám ty nejpůvabnější věci leží přímo pod nosem a nás vůbec nenapadne, že by se s nimi daly dělat vánoční zázraky.

Bobkový list, nebo-li vavřín, je v poslední době k vidění a hlavně ke koupi v kdejakém obchodě. Nastal doslova boom bobkového listu. K čemu je vlastně dobrý kromě toho, že si jej přihodíme do svíčkové? A má také nějaké zdravotní benefity? Bobkový list se užívá především jako koření.

Pro plnoštíhlé ženské tvary si dopřejte drahé kašmírové svetry z tenké příze, zahřejí stejně jako mohutné pletené svetry ze syntetiky.

Kdybyste hledali synonyma pro slovo advent, která by to byla? Měkké světlo, teplo, svařené víno, koledy, pomoučený vál připravený na cukroví, jmelí? To všechno k adventu jistě patří.

Olivový olej je dalším malým domácím zázrakem. Nejen že dodá salátu tu pravou chuť, ale bude se vám hodit na nespočet dalších způsobů. Sami se o tom můžete přesvědčit teď hned.

S pálením žáhy se potká během života až 40 % populace. Přispívá k tomu i fakt, že vznik potíží bývá spojen se špatným životním stylem, který v dnešní společnosti není ničím výjimečným. Přestože okamžitou pomoc slibuje řada tzv. babských rad, měli bychom se spoléhat především na účinnou léčbu. Nepříjemné pálení na hrudi, které si někdo může vyložit i jako infarkt – to je jeden z nejčastějších projevů pyrózy, neboli pálení žáhy. Mezi další příznaky patří pocit kyselosti v ústech, říhání nebo třeba nadměrná plynatost. Přestože se jedná o běžné onemocnění, velká část pacientů nevyhledá pomoc lékaře. Pozor! Refluxní příznaky přitom nejenže snižují kvalitu života, ale mohou také vést k rozvoji dalších závažnějších onemocnění. K pálení žáhy dochází, když se část kyselého obsahu žaludku dostává zpět do jícnu a uniklé šťávy tak dráždí jeho stěny. Příčin může být několik. 

Karcinom slinivky břišní je zhoubný nádor s nejhoršími léčebnými výsledky ve všech stadiích onemocnění. V současnosti neexistují jednoznačné testy umožňující časné zjištění nemoci a choroba probíhá plíživě, často bez výrazných zjevných příznaků. Proto je většina onemocnění odhalena pozdě ve stadiu znemožňující radikální chirurgické odstranění.

Sedačka a koberce. Věčný problém ve většině domácností. Obzvláště tam, kde se vyskytují domácí mazlíčci, nebo děti. Na sedačce i v koberci se neustále drží nějaká ta špína a pořád je tak co čistit. Ale komu by se chtělo, viďte? Dnes pro vás máme rovnou tři fantastické směsi, které sedačku krásně vyčistí, provoní a vy se nemusíte vůbec sedřít z kůže.

Myši určitě nejsou nájemníky, o které byste stáli. Nejen že za sebou zanechávají nevábnou spoušť v podobě výkalů a moči, ale mohou také přenášet různé choroby a bakterie. Velmi rychle se množí a rozkoušou, na co přijdou. Jak se jich efektivně zbavit jednou pro vždy?

Tvaroh má v našem jídelníčku nezastupitelnou pozici – je významným zdrojem bílkovin nezbytných pro růst svalové hmoty, má relativně nízkou energetickou hodnotu a je velmi dobře stravitelný. Tvrdý tvaroh je určen ke strouhání, výborně se hodí k  řadě sladkých pokrmů, ale oceníte ho i jako náhradu tučnějšího sýra.

Listopadem je vrcholným měsícem podzimu a tak je dobré myslet také na naše zahrady a zahrádky. Ty budou potřebovat ještě větší péči, než obvykle. Všechny záhonky i trávníky se budou muset na nadcházející roční období pořádně připravit, aby na jaře zase dobře sloužily.

Pokud chcete navštívit opravdu strašidelné místo, vydejte na malý hřbitov u Noutonic. Nemá dobrou pověst. Ti, kdo ho navštívili, se tu setkali s řadou velmi podivných a racionálně nevysvětlitelných jevů.

Dušičky už se nám opravdu přiblížily a jsou téměř na dosah. Nezapomeňte, že Dušičky slavíme 2. listopadu. Při pohledu do kalendáře je tak zcela zřejmé, že moc času už na tvorbu nemáte. Vůbec ale nemusíte zoufat. U nás ještě stále můžete načerpat inspiraci a vyrobit si s námi poměrně snadné smuteční výzdoby. Neházejte kvůli času flintu do žita a připravte se na Dušičky.

Lednici bychom rozhodně měli udržovat v naprosté čistotě. Přece jen jde o místo, na kterém skladujeme potraviny. Nejen že zápach, který se z ní line, je velkou nepříjemností, ale zanedbaná lednice je zcela jistě rizikem pro zdraví naše, i pro zdraví naší rodiny. Lednici bychom měli vymývat jednou měsíčně. Co se týče zápachu, mohou jej mít na svědomí právě agresivní zmíněné bakterie, či příliš aromatické potraviny. Stejně tak může být viníkem i nějaký kazící se potravinový kousek, který se v lednici ukrývá. Dnes si tak ukážeme pár tipů, jak lednici neškodit, a také si popíšeme, jak ji šetrně vyčistit a udržet bez zápachu po dlouhou dobu.

O muškách - octomilkách, které se nám doma sem tam vyrojí, se říká, že se rády množí v nejrůznějších nečistotách. Další pověra, která je provází praví, že se objevují se švestkami a když švestky zmizí ze stromů, tak zmizí i octomilky. Pravda je ale trochu někde jinde. Mušky se mohou v domácnosti vyrojit kdekoli a kdykoli. Zbavit se jich je náročné. Zdrojů, z kterých pocházejí, je vícero. Octomilky se asi v největší míře rojí z květin. Další místo, kde se vám mohou shlukovat a množit je ovoce. Jakmile máte doma ovoce, které má puklinku nebo jakékoli poranění, mušky se do něho rády pouští. Posledním rizikovým místem je pak odpad, především odpad u dřezu. Jak na ně?

Věčně povalující se chuchvalce zvířecích chlupů na vaší podlaze. Máte je všude. Na koberci, v talíři, na dvířkách mikrovlnky, lepí se na obrazovku televize a je jich plná pohovka. Co je však nejprotivnějším problémem, je vaše oblečení. Máte li domácího mazlíčka, pak dobře víte, o čem je řeč. Ano, jsou to zvířecí chlupy. Jak se jich rychle a efektivně zbavit? A to i ten, který líná tím nejzběsilejším způsobem. Kdo by se na tu němou tvář mohl zlobit? Jenže … když už po stoosmnácté za den vysáváte a vaše oblečení je permanentně od psí srsti, byť jste jej před pár minutami vytáhli ze skříně, s trpělivostí už to není ani zdaleka tak růžové.

Věčně povalující se chuchvalce zvířecích chlupů na vaší podlaze. Máte je všude. Na koberci, v talíři, na dvířkách mikrovlnky, lepí se na obrazovku televize a je jich plná pohovka. Co je však nejprotivnějším problémem, je vaše oblečení. Máte li domácího mazlíčka, pak dobře víte, o čem je řeč. Ano, jsou to zvířecí chlupy. Jak se jich rychle a efektivně zbavit? A to i ten, který líná tím nejzběsilejším způsobem. Kdo by se na tu němou tvář mohl zlobit? Jenže … když už po stoosmnácté za den vysáváte a vaše oblečení je permanentně od psí srsti, byť jste jej před pár minutami vytáhli ze skříně, s trpělivostí už to není ani zdaleka tak růžové.

Pokud máte zahrádku, pak budete určitě potřebovat kompost. Ono popelnice na biodpad je pěkná věc, ale přeci jen ne tak snadno dostupná. Jednoduše všude rozhodně nejsou, nebo je jich málo, případně na vesnici se jedná o něco jako sci-fi. Rozhodně bude jednodušší založit si pěkně vlastní kompost. Což se do budoucna bude navíc rozhodně hodit. Protože právě zde vám vznikne krásný nový humus, kterým snadno obohatíte své záhonky.

Toužíte do svého domu  nalákat štěstí a úspěch nebo do svého obchodu zákazníky a peníze? Pak by vám neměla chybět figurka sedící kočky se zdvihnutou tlapkou. Jaká je vlastně historie tohoto talismanu? Maneki Neko (招き猫) je druh japonské sošky, často z keramiky, která má přinášet štěstí a bohatství svému majiteli. Neko v japonštině znamená kočka, maneki pozvání. Maneki Neko je tedy něco jako vábící kočka. Lze ji obvykle spatřit před japonskými obchody, restauracemi  a dalšími podniky.

Kousek čokolády není dobrý pouze na obalení nervů nebo zahnání chuti, ale může mít i pozitivní účinky na vaše zdraví! Například pravidelná konzumace kousku hořké čokolády funguje jako aspirin na snižování srážlivosti krve a tím snižuje rizika ucpání cév vedoucím k srdečnímu infarktu. Čokoláda snižuje krevní tlak a tím i hladinu cholesterolu a má i příznivé účinky na krevní oběh. Má také lepší účinky na sex než viagra. Objevují se i taková tvrzení, že čokoláda potlačuje chronický kašel, zvyšuje mozkovou kapacitu a aktivitu. Je to potravina velmi bohatá na magnézium. Podle závěrů odborníků lidé, kteří požili mléčnou čokoládu, zvládají podstatně lépe různé testy na paměť a řešení problémů.

Že jste ještě nikdy neslyšeli o aronii? Pak vzpomeňte na jeřáb černý, nebo černou jeřabinu. Pod těmito názvy je aronie přece jen známější a možná máte tuto léčivku na zahradě i vy. Jeřáb černý je krásný na pohled a zřejmě i proto často tvoří živý plot. Nádherně pestrobarevné listy tohoto keře jsou celoroční zárukou toho, že vám nebude nikdo ze sousedství koukat do talíře. A plody? Ty jsou nejen esteticky nádherné, ale také ohromně léčivé. Zpomalují stárnutí, působí, jako přírodní antibiotikum a snižují špatný cholesterol. Jak tedy černý jeřáb správně zpracovat, abyste využili vše, co nabízí?

Při dnešním tvoření si na své přijdou hlavně milovníci pestrých barev a ti, kteří rádi podléhají podzimní atmosféře. Dekorativní věnec, který si za chvíli společně vyrobíme, je naprosto kouzelný. Praská totiž ve švech vším, čím příroda momentálně oplývá a co tak máme volně k dispozici pro svá tvoření. Podzimní věnec, který si ukážeme, je opět skvělou příležitostí, jak zabavit vaše děti.

Na mém příteli je krásně vidět, že když se věci ženou do extrému, nikdy to nemůže dopadnout dobře. Ať jde o cokoliv. Nemůže to dopadnout dobře ani tehdy, když je cesta do pekel dlážděná dobrými úmysly. S partnerem jsme spolu už nějaký ten pátek. Máme malého synka a svatbu jsme nikdy nějak zvlášť neřešili. Tohle většinou řeší spíš naše okolí.

Podzim není zrovna v oblasti módy a oblékání u nás nikterak populární, ba právě naopak. Sychravé dny ani současná virová atmosféra nám náladu nevylepší a pocitově nás nutí nosit tmavé barvy, nad módními variacemi příliš nepřemýšlíme, natož ladit barvy a vymýšlet doplňky. Volíme zejména sportovně pohodlné svršky, džíny a černou barvu. Poznáváte se? Proč právě smutný podzim neoživit barvami a snažit se splynout s přírodou? Vždyť právě v barvách je veselí a radost.

Věřit, či nevěřit lidovým pranostikám? Většina lidí se jim jen shovívavě usmívá. Naši předci neměli nic podobného jako je Hydrometeorologický ústav se všemi přístroji, které dokážou předpovědět počasí, ani neměli televizi nebo rozhlas, aby se každý večer dozvěděli ze zpráv, zda je zítra čeká slunce, déšť nebo silný vítr. Byli odkázáni sami na sebe, na pozorování přírody, na předávání informací z generace na generaci. Ne zcela bezúčelně se těmto informacím říká lidová moudrost. Tyto rady byly našimi předky po staletí vyzkoušené a fungovaly…

Podzim je tady, zima se nezadržitelně blíží. I zahradu je potřeba na toto roční období pořádně opatřit, aby jí případný mráz bez sněhové peřinky nemohl ublížit. Takže jak na to, aby naše zahrádka byla krásná i v příštím roce? Pokud máte rádi svůj krásný trávník, na kterém si rády hrají vaše děti nebo vnoučata, tak z něho precizně vyhrabejte všechny větvičky, spadané listí a kůru, ať nic z toho nezačne tlít.

Je jen málo koupelnových poliček, na kterých by nestál lak na vlasy. Využít ho ale můžete i jinak, než jak jste zvyklí. Kromě toho, že lak v první řadě pojistí tvar účesu, umí i spoustu dalších věcí. Užitečných věcí. Od odstraňování skvrn, až po likvidaci zvířecí srsti. K čemu jej použijete vy?

Většina žen se v období menopauzy setkává se změnami sexuální apetence. Mohou za to průvodní projevy klimakteria, které chuť k sexu snižují. Výkyvy v sexuální apetenci se ovšem nevyhýbají ani mužům. Jak se s těmito změnami vyrovnat? A jak se liší u žen a jak u mužů?

Nastává ten správný čas, abychom se pomalu začali preventivně připravovat na některá podzimní a zimní příkoří. Mezi ně rozhodně patří popraskané rty, koutky, opary, suchost rtů a odchlíplé kousky zrohovatělé kůžičky. Vnější zimní a podzimní podmínky se dokážou na citlivých rtech pořádně vyřádit. Stejně jako syntetické balzámy na rty, které se chystáte pro letošní sezónu dokoupit, mám pravdu? To však nemusíte. Ukážeme si, jak vyrobit domácí balzám na rty z včelího vosku, který je přírodní každým coulem. Hydratuje, vyživuje, chrání, hojí a zanechává na rtech příjemný film, který nelepí.

Říjen je měsíc, kdy je sezóna vlašských ořechů na samém vrcholu. Rozhodně se vyplatí investovat chvilku času a vlašské ořechy sesbírat, usušit a uskladnit. Vlašské ořechy jsou totiž superpotravinou, která by ve vašem jídelníčku určitě neměla chybět. Víte proč?

Jablko je nazýváno králem ovoce. Nejen proto, že se jedná o jeden z korunovačních klenotů, ale především díky svému blahodárnému vlivu na lidský organismus. Jablka obsahují vitamíny A, B, C a E, více než 30 minerálních látek a stopových prvků, například kyselinu listovou a draslík. Jsou přirozenou posilou imunitního systému, snižují cholesterol i cukr v krvi.

Zamýšleli jste se někdy nad tím, v jaké poloze nejčastěji usínáte? Právě to prý často vypovídá o naší osobnosti podobně, jako je tomu v případě řeči těla. Například usínáte-li pokaždé jinak, jste zřejmě mnohostrannou osobností. Pokud obvykle usínáte na břiše, ovšem ani jednu ruku neschováváte pod polštářem, jste zřejmě silná, iniciativní osobnost a vůdčí typ.

Pro někoho zdlouhavá a nepříjemná. Pro jiného naopak celkem příjemná podzimní tradice, která se do dlouhých večerů naopak báječně hodí. Louskání ořechů. Jestli jste skořápky každý rok kvapem běželi vyhodit, tento rok to určitě nedělejte. Proč?

Podzim klepe na dveře, je cítit ve vzduchu, a přesto ještě pořád můžete vysévat nejrůznější zeleninu na své zahrádky. Mezi plodiny, které ještě do zámrazu sklidíte, nebo je necháte růst pěkně až do jara, patří třeba mrkev, petržel nebo špenát. Vysévat lze ale i spoustu dalších semínek. Pojďme se na to detailněji podívat.

Menopauza představuje konec reprodukční fáze v životě ženy. Odborně je definována jako dvanáct měsíců bez menstruačního krvácení. Dochází k poklesu ženských pohlavních hormonů, které stojí za nepříjemnými symptomy a narušením tělesné i duševní pohody. Uvědomte si ale, že za svoje pocity a emoce nesete plnou zodpovědnost sama. Pojďte se naučit řídit své emoce a tělo.

Na první pohled je kysané zelí obyčejná potravina, ale ve skutečnosti má na lidský organismus přímo zázračné účinky. Je to důležitý zdroj vitamínů, pomáhá při hubnutí a má blahodárný vliv na trávení. Obsahuje látky podporující zdravý spánek a zbavují tělo únavy.

Snad každý z nás se někdy sám sebe ptal, kde se odehrává děj známého filmu. Jak moc se realita liší od skutečnosti. Také vás někdy napadlo, že ty krásné prostory musí být pouhou filmovou kulisou?

Sklizeň dýní je před námi, na záhonech už dorůstají obří oranžové i bílé balóny a je proto dobré si připomenout, jak můžete dýně využít, a to nejen jako tradiční dekoraci.

Určitě si ještě dobře vzpomínáte na povídání o vlašských ořeších. Přiblížili jsme si, jak blahodárné účinky mají na náš organismus. Tolik zdraví a prospěšnosti v jediné skořápce se hned tak nevidí. Proto by byla ohromná škoda, kdybyste si vlašské ořechy neuskladnili. Ale proces uskladnění musíte provést správně. Víte, jak takové bezchybné uskladnění vypadá?

Hrad Valečov, nacházející se nedaleko Mnichova Hradiště, patří mezi časté cíle turistů. Původně dřevěný hrad nechali postavit již kolem roku1300 Valečovští z Valečova v nadmořské výšce 330 metrů, nad obcí Boseň na okraji skalního vrchu Mužský.

Tapety jsou opět v módě a nepřeberná nabídka barev, materiálů a vzorů je ideální možností pro doladění interiéru. A tak nejen kutilové se mohou pustit do příjemných změn. Aby pro ně byla práce radostí a výsledek dokonalý, přinášíme pár užitečných rad pro výběr a lepení tapet.

Období podzimních měsíců je ohromně štědré, co se propriet na oblíbené dekorace týče. Můžete zdobit a zdobit a zdobit a přesto nic neutratit. Doma tak můžete pomocí vkusných dekorací vykouzlit podmanivou atmosféru, která i běžný den udělá svátečním a přitom mít peněženku pořád ukázněnou. A právě takovou spořivou podzimní dekoraci si ukážeme i dnes. Šípkový věnec.

Vzpomínáte na doby dětství? Když se do vás snažili rodiče nacpat jablko a vy jste pošilhávali spíš po čokoládě? Dnes se zřejmě role obrátily a už jste to vy, kdo se snaží svým dětem podstrčit to nejlepší. V případě jablek na to jdete správně. K tomu, abyste měli klidné svědomí ohledně dávky zdraví, bohatě stačí jedno jablko denně.

V sobotu 19. září proběhne další ročník pouličních sousedských slavností Zažít město jinak. Muzeum hlavního města Prahy se připojuje k této akci volným vstupem do Podskalské celnice na Výtoni od 10 do 20 hodin a bohatým doprovodným programem nejen pro rodiny s dětmi. Návštěvníci se mohou těšit například na komentovanou vycházku Podskalím, kreativní dílnu, malování na obličej, jazzový koncert nebo promítání krátkých filmů.

Bez rýže se v kuchyni obejde jen málokdo. A je to dobře, protože tato zdravá příloha by ve vyváženém jídelníčku chybět neměla. Jak ale obyčejnou rýži využít i jinak? Lze jí vůbec najít uplatnění i jinde, než na talíři? Ano, lze. Máme jich pro vás rovnou několik.

Pokud česnek ve vašem jídelníčku chybí a v jeho konzumaci máte mezery, je nejvyšší čas tento prohřešek napravit. Vaše tělo se vám odvděčí zdravím, energií, posílenou imunitou a mnohým dalším.

Už jste možná slyšeli o rybičkách, které požírají kůži na nohou, čímž vám udělají dokonalou manikúru. Dát si šneka na obličej vás ale určitě ještě nenapadlo.

Roušky jsou zpět v plné síle a tak přinášíme šikovné nápady, jak si vyrobit provizorní roušku v nouzové situaci .Nejste příliš šikovní a s šicím strojem se zrovna nekamarádíte? Nevadí! I vy si můžete vyrobit roušku za pár korun a celkem snadno. Hlavně bez šití.

Již mnohokrát jsme si připravovali různé domácí produkty svépomocí, a tak ani dezinfekce nemusí být pouze z obchodu. Můžete si umíchat svou vlastní. Ano, je pravdou, že momentální shánění některých složek se také může zdát jako nadlidský výkon, ale opět není nutné věšet hlavu a rozčilovat se nad nedostatkem. Každý den vám nabízíme další a další možnosti domácích dezinfekcí, a tak si určitě v poklidu vyberete i vy. Možná, že některé složky již máte doma, a když se po zbytku dobře poohlédnete, rozhodně najdete. Například taková skořice, se kterou budeme pracovat dnes, dostupným zbožím rozhodně je. Nezapomínejte však, prosím, že v případě této, ani jakékoliv kupované, či jiné domácí dezinfekce, není radno podceňovat časté a správné mytí rukou. Následně pak dostatečně hydratovat.

Při dlouhém stání, delším pobytu ve velmi teplém nebo dusném prostředí, náhlém pohybu a fyzickém vyčerpání může dojít k náhlému kolapsu, omdlení.