Hodinu spánku získáme, ale co naše srdce? Kardiolog vysvětluje, co s tělem udělá změna času
Před 16 hodinami
V noci na neděli 25. října nás čeká podzimní změna času. Ve tři hodiny ráno se ručičky posunou zpět na druhou, a získáme tak hodinu spánku navíc. Na první pohled příjemná změna ale vyvolává otázku, jak na ni reaguje naše tělo a především srdce. Přestože je podzimní posun hodin obecně považován za šetrnější než jarní, podle výzkumů nemusí znamenat žádný ochranný účinek pro srdce. Co se během změny času odehrává v organismu, proč může být narušen náš vnitřní rytmus a jak případné potíže zmírnit? Vysvětluje kardiolog prof. Tomáš Skála.