Podzimní chlad může potrápit vaše záda. Jak si ulevit od bolesti a čemu se raději vyhnout
Před 12 dny
S příchodem chladnějšího podzimního počasí se opět vyplatí myslet na správné oblečení. Studený vítr, vlhko a prudké změny teplot mohou přispívat ke svalovému napětí a zhoršovat bolesti zad. Někdy stačí odkrytá záda, nešikovný pohyb, dlouhé sezení nebo práce na zahradě a objeví se ostrá bolest v bedrech či mezi lopatkami, která dokáže pořádně omezit pohyb. Jak poznat akutní blokádu zad, co pomáhá při bolesti a kdy už je lepší vyhledat lékaře?