Šálek teplého mléka je přírodní uspávadlo. Pomáhá tělu opravit buňky
Před 9 měsíci
Dospělý člověk potřebuje k regeneraci organismu kvalitní spánek v délce sedmi až osmi hodin. Jak ale brzy usnout a pak mít dobré spaní až do rána? Přírodní pomoc může poskytnout docela obyčejná potravina. Je to šálek teplého mléka. Zdůvodnění je zajímavé.