Biohacking: Jak na stres? Dejte si kávu, ašvagandu, nebo obyčejnou procházku
Před 7 měsíci
Stres je v dnešní době slovo v každodenním slovníku téměř všech. Pro každého vzniká kvůli vnějším okolnostem a dopadem jsou nepříjemné pocity různé intenzity. Na úrovni těla jsou příznaky stresu pociťovány kvůli vyplavování stresových hormonů v těle.