Nové studie ukazují, že řízený výkřik může krátkodobě snížit stres. Při častém používání však přináší riziko vyšší psychické zátěže
Před 10 měsíci
Řvát do polštáře? Vědci říkají: ano. Nová studie potvrzuje, že krátký, intenzivní výkřik může účinně redukovat nahromaděný vztek a psychické napětí. Má to ale své limity.