Diabetes Podcast

Výlety a fyzická aktivita jsou častým tématem, o které si píšete. O sportu jsme v Diabetes Podcastu mluvili už v několika dílech, a proto jsem přemýšlel, jak toto téma zpracovat trochu jinak. Pak mě napadlo: vyrazíme na hory! Poskládali jsme partu a vyrazili do Jeseníků. V tomto posledním díle listopadové série ukážeme, jak jsme řešili cukrovku během pobytu v přírodě. Užijte si to, je to takový toulavý průvodce přírodou s cukrovkou.

Jako diabetici žijeme ve skvělé době. Na cukrovku už se neumírá a sice ještě nemáme lék, ale možná se už k němu blížíme. V tomto díle Diabetes Podcastu s námi navštívíte kongres EASD 2025, na kterém špičky diabetologie prezentovaly své výzkumy a technologický pokrok. Jaká zařízení budeme používat v nejbližších letech a kam se ubírá léčba cukrovky 1. a 2. typu? Podívejte se na náš výjezd do Vídně.

V létě jsme strávili odpoledne s cyklistickým týmem Novo Nordisk. Závodí za něj profesionální sportovci a zároveň diabetici. Navštívili jsme je v srpnu před začátkem závodu Czech Tour. V působivé a inspirativní epizodě nám dvojice jezdců Sam Brand a Hamish Beadle odhaluje svůj životní příběh a také tréninkovou či závodní rutinu. Diabetoložka Eva Horová pak nabízí pohled na profesionální sport s diabetem a bývalý český závodník Leopold König komentuje potenciál českého závodníka Matyáše Kopeckého, který je součástí týmu Novo Nordisk a od příští sezóny se posouvá o level výš do nizozemského týmu Unibet. Mohl by někdy i navzdory cukrovce nahlédnout do některého z týmů v nejvyšší kategorii World Tour? 0:00 Kdo jsou závodníci v týmu Novo Nordisk a jaké mají poselství? 2:41 Jak vypadá rutina sportovce s cukrovkou 1. typu? 6:42 Bývalý cyklista Leopold König o Matyášovi Kopeckém 9:25 Diabetoložka Eva Horová o hendikepu diabetiků při sportu 12:03 Co je podle Sama a Hamishe nejlepší na cukrovce?

V červnu se ve Sněmovně odehrálo důležité hlasování o novele zákona o veřejném zdravotním pojištění. Diabetikům 1. typu hrozilo, že by mohli přijít o úhradu glukózových senzorů na celý rok. Naštěstí to tak neskončilo a díky náročným vyjednáváním se podařilo zajistit senzory pro diabetiky 1. i 2. typu. Jak se změní úhrady senzorů, jaké novinky čekají na pacienty a jak si o senzory říct? Na to jsme hledali odpovědi v této epizodě Diabetes Podcastu s Vlastimilem Milatou z Aliance pacientů s diabetem ČR, který bojoval za práva lidí s cukrovkou. V hodinové epizodě popisuje okolnosti vyjednávání s politiky a také zástupci pojišťoven. 0:00 Představení hosta a tématu 2:27 Zákulisí vyjednávání o výši úhrad senzorů pro diabetiky 16:17 Jaká byla atmosféra při jednáních s politiky? 25:12 Co se od roku 2026 změní pro diabetiky 1. typu? 31:48 Kdy pacienti začínají čerpat rozpočet na senzory? 40:01 Na co se mohou diabetici 2. typu těšit od roku 2026? 50:18 Jak si diabetici mají říct o senzory u lékaře? 59:54 Jak se natáčení Diabetes Podcastu podepsalo na glykémii? diabetespodcast #diabetes #cukrovka #diabetesawareness #zivotscukrovkou #zivotsdiabetem Přijď na Diabetes Podcast Live v Praze ➡️ https://www.diabetespodcast.cz/2025/09/10/diabetes-podcast-live-4-jak-sportovat-s-cukrovkou/ 💸 Používáš Kalorické tabulky? Zadej kód DIABETES30 a získej 30 % slevu na jejich premium verzi.

Občas máme pocit, že je u nás vše špatně a jinde je tráva zelenější. Neplatí to jen v léčbě cukrovky, ale obecně ve většině situací. V mnoha ohledech se srovnáváme se zeměmi západní Evropy, ke kterým vzhlížíme a snažíme se je dohnat. Jenže kolikrát si neuvědomujeme a nedoceňujeme, jak dobře se máme. Proto jsme se v Diabetes Podcastu podívali, jak vypadá léčba cukrovky v zahraničí. Eliška Sýkora totiž několik let žije ve Francii. 0:00 Úvod a představení hosta 05:12 První příznaky a cesta k diagnóze 15:02 V jakých zemích Eliška žila a jak tam vypadala léčba cukrovky? 23:31 Jak vypadají návštěvy na diabetologii ve Francii? 29:42 Moderní technologie v léčbě a jejich dostupnost ve Francii 48:18 Doplácí se ve Francii na inzulin? 52:28 Motivace, plány a inspirace 1:02:35 Závěrečné rady a doporučení diabetespodcast #diabetes #cukrovka #diabetesawareness #zivotscukrovkou #zivotsdiabetem ❗ Dávej odběr, ať ti neuteče žádná z epizod Diabetes Podcastu. 🌐 https://www.diabetespodcast.cz

Můžou lidé s cukrovkou sloužit v armádě? Za běžných okolností to nejde. Ale třetím rokem trvající konflikt na Ukrajině maže všechny dosud zažité představy. Vladimír má cukrovku zhruba 12 let, přesto se v létě 2022 vydal bránit tuto zemi před ruskou agresí. V této epizodě Diabetes Podcastu popisuje svůj život v zákopech: jak zvládá každodenní boj nejen s nepřátelskou palbou, ale i s kontrolou hladiny cukru v krvi a aplikací inzulinu v extrémních podmínkách. Jaká je jeho denní rutina? Kdo mu pomáhá dostat životně důležité léky a pomůcky až na frontu? Co všechno musel překonat po vážném zranění nohy, které utrpěl? Ve velmi otevřené zpovědi mluví nejen Vladimír, ale také jeho ošetřující diabetolog, se kterým jsme probrali Vladimírovo rozhodnutí jít bojovat, rizika a výzvy spojené s válečným konfliktem. Poslechněte si inspirativní příběh o odvaze, až pedantském přístupu k cukrovce a každodenním zvládání chronické nemoci ve válečné zóně. 0:00 Intro do tématu 3:08 Jak dlouho má Vladimír cukrovku? 6:04 kdo mu posílá inzuliny a další vybavení na frontu? 8:38 Proč Vladimír odešel bojovat na Ukrajinu? 10:52 Co mu řekl diabetolog, když mu oznámil, že jede bojovat? 12:12 Jak vypadá denní rutina na frontě? 17:28 V jaké roli na frontě bojuje? 21:06 Jak došlo k jeho zranění? 26:40 Jak se Vladimír stará o cukrovku? Jakou má kompenzaci? 31:30 Jaký je jeho jídelníček a co se dá sehnat na frontě? 39:01 Mohou senzory a telefony prozradit jeho pozici v terénu? 42:56 Proč pro něj není inzulinová pumpa vhodná? 48:19 Co by vzkázal ostatním diabetikům? 50:50 Kdy se Robert Bém poprvé dozvěděl, že chce Vladimír bojovat? 1:02:46 Jak řešili distribuci materiálu na Ukrajinu? 1:04:46 Co by měli dělat diabetici v případě ozbrojeného konfliktu? 1:15:26 Co si Robert Bém myslí o Vladimírově záměru? 💸 Používáš Kalorické tabulky? Zadej kód DIABETES30 a získej 30 % slevu na jejich premium verzi. ❗ Dávej odběr, ať ti neuteče žádná z epizod Diabetes Podcastu.

V květnu za námi do Next Zone dorazilo kolem 60 lidí, které spojuje cukrovka. Nepříjemné chronické onemocnění komplikuje životy mladým i starým lidem, ale dá se s ním žít. Diabetes Podcast je toho důkazem, tak si připomeňte atmosféru z jedinečného setkání diabetiků. Hosty večera byla zdravotní sestra s cukrovkou Markéta Bittnerová a záchranář s cukrovkou Honza Landauer. Partnery speciálního večera byly Aimport CZ, lékárny BENU, výrobce německé kosmetiky Kneipp a výrobce jemně perlivé alpské vody s kapkou opravdového ovoce CANS. 0:00 Úvod a zahájení večera 4:24 Co je u Markéty a Honzy nového v životě s cukrovkou? 10:59 Jak obelhat glukometr nebo inzulinovou pumpu? 16:06 Jak často Honza vyjíždí za pacienty kvůli cukrovce? 26:23 Jak edukovat analfabetku s cukrovkou? 35:42 Chtěli by u svých dětí vědět, jestli mají predispozice k cukrovce 1. typu? 42:47 Jak vypadal Honzův život s cukrovkou v teenagerském věku? 58:10 Co se děje s tělem při hypoglykémii? 1:01:58 Co je nejhorší a nejlepší zážitek s cukrovkou?

Sportovat s cukrovkou není jednoduché. Diabetici léčení inzulinem často řeší, jak se vyhnout hypoglykémii. Lidé s cukrovkou 2. typu si zase mohou postesknout, že na fyzickou aktivitu nemají kondici. Jak na to? Nejhorší jje, když se po jídle jdete natáhnout, říká diabetik Honza Dvořák, který chodí na vysokohorské túry. Ale ani on neměl nejlepší fyzičku a musel trénovat. V Diabetes Podcastu radí, jak postupně zlepšoval svoje schopnosti.

Honza Dvořák chodí na vysokohorské túry a absolvuje dlouhé výšlapy na kole. Jako diabetik musí řešit hladinu cukru v krvi a být připravený doplnit sacharidy, když se blíží hypoglykémie. Jaké jídlo během sportování jí a čím doplňuje energii? K tomu všemu má ještě astma a celiakii, takže musí vybírat vhodné potraviny. Za největší parádu na horách považuje pivo a horolezecký žrádlo.

Do studia za námi dorazil sympatický padesátník se stylovým plnovousem. Honza Dvořák alias Kloklák je inspirativní muž. Ferraty, horské vrcholy nebo dálkové trasy na kole jsou jeho oblíbenou kratochvílí. Jak sám přiznává, doma moc neposedí a rodina to respektuje. Jenže k tomu všemu má cukrovku, se kterou má velmi specifický vztah. Nemoc nenávidí, jenže ve svém zájmu se s ní musel naučit žít. Jak? Právě o tom mluví v tomto díle Diabetes Podcastu. Dále v něm probíráme i přípravu na horské túry a jak se správně chovat nebo stravovat při dlouhých fyzických aktivitách. 0:00 Představení hosta 2:52 Jakou roli hraje sport v Honzově životě? 10:50 Co Honzu nejvíc trápilo při fyzické aktivitě s cukrovkou? 14:21 Na jaký horolezecký vrchol Honza nejvíc vzpomíná? 20:38 Jak pracovat s inzulinem než vyjedete na kole nebo vyrazíte na horskou túru? 29:03 Jak jíst na horách během horských výprav? 35:26 Jak se vyhnout spirále hypoglykémie a hyperglykemie při sportu? 38:08 Jak velké zásoby vybavení pro diabetiky nosí s sebou? 42:39 Jak na hygienu na horách? 43:20 Jak motivovat diabetiky k pohybu nebo sportu? 51:16 Perličky ze života s cukrovkou 57:58 Co je na cukrovce nejlepší? 💸 Používáš Kalorické tabulky? Zadej kód DIABETES30 a získej 30 % slevu na jejich premium verzi.

Tisíce diabetiků prvního typu nejspíš přijdou o senzory na měření glykémie. Poslanci mají schvalovat novelu zákona o veřejném zdravotním pojištění, která má snížit rozpočet na úhradu senzorů. To by znamenalo, že si za senzory připlatí anebo se několik měsíců budou muset obejít bez nich. Podle odborníků i diabetiků se léčba cukrovky vrátí o několik let zpět. Kvůli chybějícímu vybavení se zhorší jejich kompenzace, což může vyústit ve zdravotní potíže, za které stát zaplatí více peněz. Změna nejvíce ohrozí děti...

Jak komplikované je dospívání s cukrovkou? O tom vypráví diabetička Kristýna a její maminka Alena. Obě si s touto nemocí zažily své. Ta mladší dvakrát skončila na jipce. Mladá diabetička totiž zkoušela hledat limity, co s nemocí jde a nejde dělat. Překvapivě šlo vypít hodně alkoholu, až to skončilo intoxikací. Období, kdy zlobila, ale Kristýna překonala a vlivem mnoha jiných událostí se rozhodla k radikální proměně. Zcela změnila životní styl: začala cvičit a řešit stravu, také přestala pít alkohol a za rok zhubla přes 20 kilogramů. Co dělat během dospívání s diabetikem, který neposlouchá? A jak se odhodlat k životní změně? Právě o tom je řeč v této epizodě Diabetes Podcastu.

Transplantace jakéhokoliv orgánu je náročná. V případě slinivky nebo Langerhansových ostrůvků to platí dvojnásob. Pro lékaře je těžké sehnat zdravý orgán, další souboj pak nastává po operaci. Imunitní systém a tělo totiž přirozeně ničí nový orgán. Proto je důležitá imunosupresivní léčba, kdy dochází k potlačení vlastní imunity. Jak náročná je transplantace slinivky a imunosupresivní léčba? Na to odpovídá v Diabetes Podcastu profesor František Saudek z IKEMu.

Onemocnění diabetes mellitus je na celý život. Určitě to platí v případě cukrovky 1. typu, u druhého typu se při včasném zachycení nemoci dá ještě něco dělat. Ale my jedničkáři máme prostě smůlu. Naše slinivka, která u zdravých lidí produkuje inzulín, prostě nefunguje. Tento hormon si tak musíme aplikovat pomocí inzulinových per nebo pumpy...

Se zdravotní sestrou Markétou Bittnerovou jsme v Diabetes Podcastu probrali, na co se nejvíce ptají mladí diabetici. Markéta má přes 20 let cukrovku, takže má bohaté zkušenosti. Dívky se jí často ptají na sex a co během něj mají dělat s inzulinovou pumpou. Také se teenageři zajímají, jaký alkohol mohou pít. "Ptají se mě, co piju. Já prosecco, ale málo," říká s úsměvem Markéta Bittnerová.

Když Markétě Bittnerové před více jak 20 lety diagnostikovali cukrovku, tak se rozhodla, že začne pracovat na dětské diabetologii. V chomutovské nemocnici působí jako sestra na neurologii. Chtěla být pozitivním vzorem a ukázat dětem a teenagerům, že s cukrovkou se dá normálně žít. Na práci ji baví, když do ordinace přijdou pacienti, kteří nemají dobře kompenzovanou cukrovku, ale po letech odchází a jsou zdraví, poučení a srovnání s náročnou nemocí.

Minulý rok v listopadu jsem na akci Sladké děti potkal inspirativní ženu. Markéta Bittnerová pracuje v chomutovské nemocnici jako sestřička na dětské diabetologii. Také má přes dvacet let cukrovku. Pro děti a jejich rodiče je tak snad nejlepším člověkem, kterého v těžkých chvílích mohou po diagnóze potkat. 0:00 Úvod tématu a hosta 4:45 Na co se mladé dívky nejčastěji ptají Markéty v ordinaci? 12:22 Jak si získat důvěru teenagerů a dětských pacientů? 17:28 Kdy Markétě diagnostikovali cukrovku? 28:12 Co ji přivedlo k práci zdravotní sestry na diabetologii? 35:55 Doporučení pro rodiče mladých diabetiků: jak přistupovat k léčbě? 44:10 Kdy přenést zodpovědnost na dítě? 48:43 Přichází děti kvůli cukrovce o bezstarostné dětství? 57:34 Co je na cukrovce nejlepší podle Markéty Bittnerové?

V novoroční epizodě Diabetes Podcastu jsme ochutnávali potraviny, které se prodávají pod označením dia. Došlo také na pivo. O kolik méně cukru má než klasické pivo? A jak chutná?

Snad každý větší supermarket má oddělení s dia potravinami. Zpravidla je plný "lepších" verzí sušenek a dalších sladkostí, kterým by se diabetici měli vyhýbat velkým obloukem. Sušenky jsou plné fruktózy a nekvalitních tuků. Proč fruktóza není žádný zázrak a v čem může škodit?

Tohle je velmi výjimečná epizoda Diabetes Podcastu. Novoroční speciál s téměř dvouhodinovým povídáním. Je to odlehčená a snad i zábavná epizoda. Vychází na Nový rok, aby všem diabetikům (a nejen jim) ulehčila regeneraci po náročných vánočních a silvestrovských oslavách. Proto se věnujeme jídlu a pití: vyvracíme mýtus o vhodnosti dia potravin a cupujeme jejich složení na kusy. A v závěru se věnujeme i diváckým dotazům, což jsme do Diabetes Podcastu zařadili úplně poprvé. 3:01 Jaké diapotraviny budeme jíst? 12:00 Jak se chuťově liší kokosky s cukrem a kokosky s xylitolem? 16:55 Hejtujeme složení diapotravin 21:57 Proč nejsou diapotraviny žádný zázrak? 26:33 Ochutnáváme Dialku 29:56 Ochutnáváme perník Dialine 37:19 Co tedy mají diabetici druhého typu jíst? 45:31 Čas přinést otvírák: jdeme na dia pivo 55:30 Mohou diabetici pít alkohol, nebo se mu raději vyhnout? 1:04:06 Připravují si diabetici lehčí verzi bramborového salátu? 1:13:44 Hledáme odpovědi na otázky posluchačů Diabetes Podcastu 1:39:55 Bilancujeme svateční jídlo: jak nám zahýbalo s glykémií? 1:42:09 Co je na cukrovce nejlepší? Recept na vanilkové rohlíčky od Moniky ➡️ https://www.blog.scuk.cz/post/kesu-rohlicky-recept-cukrovi Recept na bounty tyčinky z Cukrfree ➡️ https://cukrfree.cz/koko-tycinky/

Listopadovou sérii Diabetes Podcastu uzavíráme výletem do amerických hor. Hynek Bačík rád a často chodí po horách. Navzdory cukrovce prošel různá pohoří v Evropě a minulý rok se vydal na jeden z nejnáročnějších treků, možná i ten nejtěžší na světě, Pacifickou hřebenovku...

Listopadovou sérii Diabetes Podcastu uzavíráme výletem do amerických hor. Hynek Bačík rád a často chodí po horách. Navzdory cukrovce prošel různá pohoří v Evropě a minulý rok se vydal na jeden z nejnáročnějších treků, možná i ten nejtěžší na světě, Pacifickou hřebenovku. Tenhle trek má přes čtyři tisíce kilometrů, jdete od úrovně moře až do nadmořské výšky kolem 4 tisíc metrů. A cesta může trvat klidně až půl roku. V této epizodě popisuje, jak se na výpravu připravoval, co všechno během ní jedl a proč cukrovku nikdy nepovažoval za komplikaci, která by mu měla stát v cestě. 0:00 Úvod, představení hosta, proč přešel z pumpy na pera kvůli náročné cestě? 2:57 Jaké hory už prošel a kdy je lepší chodit po horách? 6:19 Jak vypadá plánování treků a výletů s cukrovkou? 10:23 Proč se Hynek rozhodl zdolat Pacifickou hřebenovku? Kolik peněz potřeboval na cestu a jak plánoval celku trasu? 20:17 Řešil se svým diabetologem, že jede na půl roku do USA? Kolik vybavení potřeboval? 31:27 Jak Hynek upravoval dávkování inzulinu a jak se mu změnily dávky v průběhu času? 38:02 Jak často doplňoval zásoby jídla a co jedl? 40:43 Hynkův jeden den v jídle během Pacifické hřebenovky 50:52 Hygiena na půl ročním treku? 55:45 Kdy přišla největší krize?

Inzulinem se diabetici léčí přes sto let. Jak ale tahle pro život důležitá látka vypadala v minulosti a jak probíhá její moderní výzkum? O tom je tato epizoda Diabetes Podcastu s Jiřím Jiráčkem z Ústavu organické chemie a biochemie.

Inzulinem se diabetici léčí přes sto let. Jak ale tahle pro život důležitá látka vypadala v minulosti a jak probíhá její moderní výzkum? O tom je tato epizoda Diabetes Podcastu s Jiřím Jiráčkem z Ústavu organické chemie a biochemie, který vede tým, jenž zkoumá účinky inzulinu. Je to velká sonda do minulosti a také vědy. V současnosti se řeší, jak ulehčit život diabetikům a připravit látku, která se bude chovat jako inzulin produkovaný slinivkou břišní. Vědci ale také zkoumají, jaké účinky má inzulin na mozek. Nejspíš by se s jeho pomocí dala léčit Parkinsonova choroba.

Dostat cukrovku v teenagerovském věku není jednoduché. Kluci to občas mají na háku, ale co prožívají dívky v dospívání a později v dospělosti? O tom si povídáme s Karolínou Vobrubovou, kterou můžete znát z Instagramu pod přezdívkou @okmakeup_karolina.

Jsou profese, které jako diabetici vykonávat nemůžeme. Třeba nemůžeme být vojákem. Dříve bychom nemohli být ani pilotem, ale v tomhle směru se to trošku mění. Ale co práce ve složkách integrovaného záchranného systému? Jde to? Nejde to? Přesně před dvěma lety v listopadu se na facebooku pražské záchranky objevil příspěvek, kde se záchranář chlubí, že má cukrovku. A teď je hostem Diabetes Podcastu. Poznejte příběh Honzy Landauera. Sledujete výstřižek z celé epizody.

Jsou profese, které jako diabetici vykonávat nemůžeme. Třeba nemůžeme být vojákem. Dříve bychom nemohli být ani pilotem, ale v tomhle směru se to trošku mění. Ale co práce ve složkách integrovaného záchranného systému? Jde to? Nejde to? Přesně před dvěma lety v listopadu se na facebooku pražské záchranky objevil příspěvek, kde se záchranář chlubí, že má cukrovku. A teď je hostem Diabetes Podcastu. Poznejte příběh Honzy Landauera. 0:00 Úvod a představení hosta Honzy Landauera 1:03 Jakou pumpu a senzor Honza používá? Proč pumpu přirovnána k tamagoči? 10:05 Proč si Honza dost dobře vzpomíná, jaké byly první dny po diagnóze? Proč si nedovede představit, že by jako otec musel dohlížet na svoje dítě, jestli si píchá inzulin? 15:22 Kdy se Honza zklidnil, aby cukrovku začal brát vážně a jakou roli v tomhle hrál jeho bratr? 21:18 Co byla první facka, aby zlepšil svůj přístup k cukrovce? 24:30 Jak Honzu napadlo, že bude záchranářem? Kdo ho k této práci přivedl? 31:27 Jak vypadá denní rutina u záchranky? Jaký vliv mají noční služby na cukrovku? 44:14 Co je podle Honzy nejlepší na cukrovce?

V souvislosti s cukrovkou často řešíme zdravý životní styl: vyváženou stravu nebo pohyb. Jenže, co když jste řidič kamionu, který každý den tráví hodiny za volantem a jeho nejbližší zastávkou může být benzinka nebo fast food? O tom si povídám v dalším díle Diabetes Podcastu s kamioňákem a nesmírně pozitivním člověkem Lubošem Dvořákem.

Nejspíš to zná každý rodič, jehož dítěti diagnostikují cukrovku. Nejprve přichází šok, na to navazuje nespočet starostí a vstřebávání nových informací. I Miloš Kozák koumal, jak zrádnou nemoc přijmout a pochopit její fungování. Dřívější možnosti léčby ale nebyly na takové úrovni, jak je známe dnes díky moderním technologiím. Miloš Kozák jim ale jako ajťák začal prosekávat část cesty. Sháněl si senzory na měření glykémie a zkoumal, jak fungují ve spolupráci s inzulinovými pumpami. Postupně začal pracovat na vývoji uzavřené smyčky. Jedná se o systém, kdy pumpa komunikuje se senzorem a podle aktuální hladiny glykémie dávkuje inzulin. Výrobci inzulínových pump a senzorů mají už vlastní systémy, ale Miloš Kozák vedle toho vyvíjí smyčku zvanou AndroidAPS.

Ze světové univerziády v Lake Placid 2023 má zlato a dva bronzy. Patřila mezi talenty nové generace českého biatlonu. Jenže Tereze Jandové vstoupila do života cukrovka, která všechno změnila. V této epizodě Diabetes Podcastu z listopadu 2023 se dozvíte, jak vypadal její tréninkový a závodní režim, co říkali lidé z biatlonu, když jim oznámila, že má cukrovku a také jakou glykémii měla při zlatém závodě v Lake Placid. 0:00 Úvod, představení hosta, kdy Tereze diagnostikovali cukrovku? Co tomu předcházelo? Jakou roli v diagnóze hrála její maminka? Proč se bála, že už nebude nikdy sportovat? 4:44 Neměla v hlavě myšlenky, proč ji cukrovka potkala a čím si tuhle nemoc zasloužila? Jaké jsou odpovědi na otázku: proč mám cukrovku já? 5:36 Jak náročná a složitá je kombinace cukrovka a profesionální sport? Edukovala své parťačky a parťáky z Českého biatlonu? Jaká byla jejich reakce a byli by schopní Terezu zachránit v případě nouze? 9:22 Pochybovala nad tím, jestli se biatlonu věnovat i dále? Jak se k jejímu hendikepu staví trenéři a další biatlonisté? 13:50 Jak se změnil její tréninkový režim a závodní rutina? Jak doplňuje sacharidy během sportování? Co dělá glykémie po závodech nebo trénincích? 19:18 Nevadí, že během závodu neznáš svoji glykémii? S jakou glykémií vyráží do závodu? Jaký vliv má stres na hladinu cukru v krvi? Jakou měla po závodě nejvyšší glykémii? 24:45 Změnila Tereza svůj přístup k jídlu kvůli cukrovce? Jaké jídlo ji překvapilo a co musela vymazat ze svého jídelníčku? 29:36 Pomáhá jí cukrovka při závodech? Může tahle nemoc zvyšovat výkon? Co dělá při krizových situacích? 33:48 Co je podle Terezy na cukrovce nejlepší?

V souvislosti s cukrovkou často řešíme zdravý životní styl: vyváženou stravu nebo pohyb. Jenže, co když jste řidič kamionu, který každý den tráví hodiny za volantem a jeho nejbližší zastávkou může být benzinka nebo fast food? O tom si povídám v dalším díle Diabetes Podcastu s kamioňákem a nesmírně pozitivním člověkem Lubošem Dvořákem. 0:00 Úvod, představení hosta, jaký je Luboš Dvořák pacient? 2:38 Jak Luboš obelhával diabetologa? A proč přestal býti rebelem? Co jsou tři svaté dny? 5:24 Jak dlouho má Luboš Dvořák cukrovku? Co mají společného mandarinky s jeho cukrovkou? 9:27 Jaké zařízení používá? Nosí senzor? Proč nechce inzulinovou pumpu? Co řekl pánovi, který mu chtěl sloupnout senzor? 12:48 Jaký je život kamioňáka s cukrovkou? Jak zvládat péči o své tělo a jak se po cestách stravuje 17:49 Jak často si dává přestávku během řízení? Kontroluje za volantem senzor? Co dělá jeho glykémie na cestách? Proč nejezdí přes noc? 21:25 Jak to je s řidičským průkazem pro diabetiky? Jsou na profesionální řidiče větší nároky a je cukrovka problém? Proč si dává pozor na časté hypoglykémie? 27:48 Co dělají dramatické situace na silnici s Lubošovou glykémií? 34:22 Co dělá Luboš o víkendech, aby vykompenzoval sezení za volantem? 43:18 Jak Luboš řeší hyperglykémii? Co dělal, když od lékaře dostal skrytý senzor? 45:58 Proč má tetování On/Off? Co to znamená? 48:04 Dovede si představit život bez diabetu? Bez všech starostí o glykémii a aplikování inzulinu? Co je podle něj na cukrovce nejlepší?