Extrainspirace.cz

Žádné zázračné sérum to není a kus látky vrásky nesmaže. Přesto na tom slibu něco pravdy je – existuje jednoduchý princip, díky kterému tvář během chvilky působí svěžeji a odpočatěji. Nepotřebujete k němu salon ani drahý krém, jen kousek látky, který nejspíš máte doma ve skříni. A když ho nemáte, pořídíte ho za pár desítek korun.

Asi to znáte. Ráno otevřete skříň, sáhnete po něčem volném a pohodlném a říkáte si, že tím elegantně schováte všechno, co zrovna ukazovat nechcete. Jenže výsledek v zrcadle bývá přesně opačný. Deset let navíc vám jeden svetr samozřejmě neudělá, to je nadsázka. Pocit, že jste mohutnější, než ve skutečnosti jste, ale dokáže přidat naprosto spolehlivě. A je to jeden jediný zvyk, který se v českých šatnících drží celé roky.

Hořčice patří do skoro každé české lednice. Mažeme ji na párek, přidáváme […]

Znáte to věčné dilema. Ploché boty vás celý den netrápí, jenže postavu nijak nepozvednou. Podpatky naopak přidají výšku i eleganci, ale večer v nich noha úpí. Letošní léto přineslo třetí cestu, kterou si oblíbila spousta žen u nás – a dorazila k nám ze zahraničních přehlídek až do běžných ulic. Řeč je o balerínách na klínku. Kolik centimetrů přesně přidají, záleží na konkrétním modelu, ale i to málo navíc dokáže nohu opticky příjemně protáhnout.

Většina z nás bere mytí vlasů jako samozřejmost. Hodíme do košíku první […]

Žádná injekce, žádná drahá klinika, žádný přístroj za tisíce. Finta, kterou znaly už naše babičky dávno před érou sér a vícekrokových rutin, je tak prostá, až se tomu nechce věřit: ráno ponořit obličej na pár desítek vteřin do ledové vody. Buďme upřímní – o pět let vás to natrvalo neomladí a botox to nenahradí. Ale ten okamžitý rozdíl, který uvidíte v zrcadle, dokáže opravdu mile překvapit.

Pět let navíc obvykle nepřidá žádný jednotlivý kousek oblečení – módní titulky rády přehánějí. Pár roků k dobru ale špatně zvolený šatník nadělit umí, a to docela snadno. A nejzrádnější na tom je, že většina žen je přitom přesvědčená, že dělá pravý opak: že se obléká rozumně, prakticky a tak, aby vypadala mladší a štíhlejší.

Není v tom žádné kouzlo ani zázračný krém. Někdy stačí jediná návštěva v salonu a dobře zvolený střih udělá s odrazem v zrcadle víc než hodiny líčení. A jeden účes se v poslední době vrací ke slovu pokaždé, když si žena po šedesátce přeje vypadat o něco svěžeji.

Regál s pracími prostředky v supermarketu dokáže pořádně zamotat hlavu. Velká balení […]

Hned na úvod jednu věc na rovinu: žádné šaty vám doslova neuberou patnáct let z občanky. Co ale dobře zvolený střih dokáže, je něco jiného – člověk v něm působí svěžeji, uvolněněji a spokojeněji sám se sebou. A přesně o takový kousek teď stojí spousta žen, které mají šedesátku za sebou i těsně před sebou.

Zalistujte starým rodinným albem a u fotek z mládí vašich babiček nejspíš narazíte na jeden opakující se detail. Vlasy rozdělené uprostřed a po stranách jemně sestříhané prameny, které měkce splývají kolem tváře. Nejde o žádný zázrak ani drahou proceduru. Je to obyčejný střih, kterému se dnes říká záclonková ofina – a v posledních letech se kvůli němu znovu plní kadeřnické salony.

Pravda je trochu jiná, než slibuje nadpis. Jedno konkrétní „nejhorší“ mýdlo, na […]

Někdy to přijde úplně mimochodem. Žena se podívá do zrcadla a má […]

O zázračný objev tady nejde. Spíš o návrat několika osvědčených střihů, které dokážou se siluetou udělat malé divy – a které stylistky teď doporučují ženám kolem šedesátky napříč Českem. Možná je už doma máte, jen jste si nevšimly, jak moc dokážou změnit dojem.

Stojíte u chladicího pultu, v ruce držíte kelímek s lákavým obalem a […]

V kuchyních našich babiček byla odjakživa. Dlouho ji lidé brali jen jako náplň do buchet nebo posypku na vdolky. Dnes se ale dostala do hledáčku každého, kdo si chce udržet zdravou postavu – a starší generace ji znovuobjevila. Zázrak to není, jen jednoduchá potravina, která funguje z praktických důvodů. Řeč je o tvarohu. A když si jeden balíček rozdělíte na několik porcí, dostane se cena snídaně skutečně na úroveň několika korun.

Pleť se v průběhu let mění víc, než si všimneme. Návyky u zrcadla ale zůstávají často přesně stejné jako před třiceti lety – a právě v tom nesouladu vzniká problém. Není to žádná dramatická chyba, jen jeden jediný kosmetický návyk, který v mládí fungoval bezvadně a v pokročilejším věku se obrátil proti svým majitelkám. Pojďme si ho v klidu rozebrat.

Lahvička kečupu stojí skoro v každé české kuchyni a polévá se jím […]

Stačí jeden pohled do tramvaje, do čekárny u lékaře nebo do běžného kadeřnického salonu, abyste si všimli stejného účesu na hlavách žen v důchodovém věku. Drobné kudrliny natočené napevno po celé hlavě – styling, který má dnes mezi mladšími generacemi přezdívku "květák". Není to úplně nepochopitelné, své opodstatnění to mělo. Jen se hodí do úplně jiné doby.

Žádný drahý krém, žádné sérum z reklamy, žádná pomůcka za stovky korun. Stačí mísa s vodou a několik kostek ledu – a obličej po ránu vypadá úplně jinak. Tak banální zvyk to bývalo v koupelnách našich babiček, že se o něm vůbec nemluvilo. Jenže právě tento jednoduchý rituál se dnes vrací jako jeden z nejvíc sdílených beauty triků a hlásí se k němu ženy po celém světě. Žádný zázračný omlazovák to není – jde spíš o chytrou hru s tím, jak pleť reaguje na chlad.

V regále s mýdly to vypadá jako v cukrárně. Růžové, modré, voňavé […]

Žádný nový objev to vlastně není. Lžíce medu rozpuštěná v hrnku teplého čaje patří mezi nejstarší domácí rituály, jaké u nás známe. A přesto se k němu lidé pořád vracejí. Ve chvíli, kdy člověk po náročném dni sedne a obejme prsty hrnek voňavého nápoje, dělá pro tělo i pro hlavu víc, než to na první pohled vypadá.

Žádný kus oblečení vám deset kilogramů samozřejmě nevezme – to jsou jen čísla z marketingových titulků. Ale dobře zvolený střih dokáže s proporcemi udělat víc, než byste čekaly. A jeden takový kousek letos zaplavil módní mola po celé Evropě a rychle proniká i do českých šatníků.

Většina lidí sáhne v regále po zubní pastě podle barvy obalu, příchutě […]

V regálech supermarketů se to nálepkami „high protein" jen hemží. Proteinové jogurty, proteinové tyčinky, proteinové pudinky – výrobci vsadili na to, že lidé čím dál víc hlídají příjem bílkovin. Jenže potravinový superhrdina, který má bílkovin spoustu a v Česku ho zná každá kuchyně už dlouhá desetiletí, leží v lednici úplně nenápadně. Říká se mu tvaroh.

O zázračný recept nejde a kus látky věk nesmaže. Mezi ženami po šedesátce ale opravdu koluje jeden jednoduchý princip, díky kterému tvář na fotce vypadá svěžeji, než byste podle občanky čekali. A nejlepší na něm je, že nestojí ani korunu navíc – stačí sáhnout do skříně po tom, co už nejspíš máte.

Když v obchodě stojíte před regálem s pečivem, instinkt vám napoví, že […]

Žádná zázračná injekce ani drahé procedury. Když si dámy nad šedesát začnou hrát s jediným principem oblékání, výsledek je překvapivě silný – jenže žádné kouzlo se v něm neskrývá. Tajemství spočívá v oděvním triku, který funguje na očním klamu a v jádru ho zvládne každý šatník. Ubrat patnáct let z občanky samozřejmě neumí, ale opticky působí o poznání svěžeji.

Žádných deset kilogramů kvůli kalhotám samozřejmě nikam nezmizí ani nepřibude. Optický klam ale dokáže s postavou udělat víc, než by spousta žen čekala. A právě jeden konkrétní střih, který Češky po šedesátce roky nosí jako jistotu, jim postavu spíš škodí, než aby jí pomáhal.

V regálech supermarketů se rolí toaletního papíru válí celá hradba. Spousta lidí […]

Není to módní katastrofa ani věc, kterou by nešlo srovnat za víkend. Jde spíš o návyk, který se v českých skříních usadil někdy mezi pádem režimu a koncem devadesátek – a od té doby ho prakticky nikdo nepřehodnotil. Přesto má takovou sílu, že ženě po šedesátce dokáže přidat klidně i deset let, aniž by si toho sama všimla.

Možná to znáte z vlastní zkušenosti. Sedíte u kadeřnice, popíšete jí, že chcete „něco tmavšího, ať jsou ty šediny konečně pryč" – a po pár dnech se v zrcadle díváte na ženu, která vypadá unaveně a o pár roků starší, než byste čekala. Odstín, který by tenhle problém ve skutečnosti spolehlivě vyřešil, přitom existuje. A v Česku se mu pořád spousta dam po šedesátce zbytečně vyhýbá.

Sáhnete v regálu po balíčku, který vypadá úplně stejně jako ten vedle, […]

Žluté kostky v regálu vypadají skoro stejně. Stejný tvar, podobná grafika, dokonce […]

Žádný kus oblečení nedělá zázraky a roky nesmaže ani ten nejlepší šatník. Jeden svršek se ale v poradnách českých magazínů zmiňuje rok co rok – a stylistky se přitom shodují, že právě on dokáže celkový dojem postavy posunout o pořádný kus výš. Mluvíme o saku, kterému se u nás často přezdívá také blejzr.

Mladé Češky mají tenhle 1 módní zlozvyk, kvůli kterému opticky přiberou 10 kg. Seniorky se chytají za hlavu, že to nevidí Žádných deset kilo se v zrcadle samozřejmě neobjeví. Slibovat čtenářce přesné číslo by byla hra s nadsázkou. Pravda ale je, že jeden konkrétní stylový návyk dokáže siluetu rozšířit znatelněji, než by si člověk pomyslel – a v ulicích ho dnes potkáte na každém rohu. Mladší ženy ho rády opakují, starší dámy nad ním kroutí hlavou, protože samy se mu instinktivně vyhýbají už dlouhé roky. Pravidlo, které ženy v babiččině věku znají bez učení Zeptejte se zkušené padesátnice, co si vezme k širokým splývavým kalhotám, a ani se nezamyslí. Sáhne po topu, který hezky kopíruje horní polovinu těla – po roláku, projmuté halence, košili zastrčené za pasem. Stejné pravidlo platí i v obrácené variantě. Když má outfit nahoře volnou, objemnou mikinu, dolů přijdou užší kalhoty nebo úzká sukně. Tahle nepsaná poučka se v módních časopisech jmenuje různě, princip má ale jediný: na postavě se musí objevit alespoň jeden záchytný bod. Při pohledu na lidskou postavu se mozek pokouší vyhmátnout aspoň jeden zřetelný bod – něco, co mu napoví proporce. Může to být klín v oblasti pasu, hrana ramen, prostor mezi paží a tělem. Když takovou informaci dostane, dopočítá si zbytek a postavu vyhodnotí podle skutečných tvarů. Bez ní mu nezbývá, než brát celý obrys jako jednolitý kus. A jednolitý kus přirozeně vyhodnotí jako objemnější, než je ve skutečnosti. Co dělají mladší ženy jinak A přesně tady přichází ten kámen úrazu. Dvacátnice a třicátnice se v posledních letech zamilovaly do volných, předimenzovaných střihů. Říká se jim oversized – tedy záměrně několik velikostí větších než klasické konfekční kousky. Samy o sobě vypadají skvěle. Mikina, která sahá až na boky. Široké splývavé kalhoty. Košile o dvě čísla větší. Háček nastává ve chvíli, kdy se mladá Češka rozhodne vzít si všechno najednou. Objemný vršek, k němu objemný spodek, přes to ještě objemná bunda. V tom okamžiku tělo přestane mít obrys. Ramena se rozplývají s rukávy, místo pasu jenom pohyb látky a nohy se ztrácejí v nadbytku materiálu. Z postavy zbyde tvar, který připomíná spíš uzlík bez začátku a konce než ženskou siluetu. Komicky vyznívá fakt, že do takových kousků mladé ženy často sahají s úmyslem zakrýt nějakou nedokonalost – objemnější bříško, plnější paže, širší boky. Výsledek je opačný, než čekaly. Místo zamaskování přichází zdůraznění objemu. Co stačí udělat za pět vteřin u zrcadla Dobrá zpráva je, že napravit to nestojí ani korunu. Před odchodem z domu si stoupněte před zrcadlo a podívejte se na sebe s jedinou otázkou: tuším, kde mám pas a kde ramena? Pokud je odpověď ne, máte problém, který vyřešíte během pár vteřin. Nejjednodušší trik: zastrčte si přední díl volného topu nebo mikiny za pasek kalhot. Stačí to udělat jen vpředu a ledabyle. Vznikne tím vodorovný předěl, který rozdělí postavu na dvě části a vrátí jí proporce. Druhá varianta je tenký pásek přehozený přes splývavý svetr, dlouhé šaty nebo košili – stejný efekt, jen z jiného úhlu. A třetí drobnost, o které se zapomíná: vyhrňte si rukávy. Ohrnutá látka ukáže kus předloktí, otevře siluetu a celý outfit najednou ztratí dojem hromady oblečení. Není to věda, není to drahé a není to ani módní trend. Je to jen pár vteřin pozornosti, které dělají rozdíl mezi obrazem ženy a obrazem balíku látky. Zdroje: Autorský text, https://www.svetzeny.cz/moda-krasa/oversized-moda-je-trendy, https://www.extrainspirace.cz/mlade-cesky-se-oblekaji-zpusobem-ktery-je-opticky-rozsiruje-seniorky-znaji-1-jednoduche-pravidlo-ktere-mlada-generace-ignoruje/, https://www.iglanc.cz/inspirace/oversized-slim-jak-ubrat-kila-navic-stylingove-tipy-galerie/, https://lou.cz/cs/blog/jak-nosit-oversize-sako-a-nevypadat-jako-v-pytli-tipy-stylistky-1763989273.html, https://zena-in.cz/clanek/oversized-kousku-se-bat-nemusite-staci-je-umet-spravne-zkombinovat-abyste-nevypadali-jako-v-pytli

Přesné procento samozřejmě nikdo nezměřil a „pět let na pohled" je vždy trochu pocit. Jedna věc je ale jistá: napříč českými kadeřnictvími se odborníci shodují na jednom konkrétním účesu, který ženám zbytečně přidává roky. A spousta seniorek ho má na hlavě poctivě půl života.

Mezi „nejhorším“ pečivem v obchodě nehledejte žádnou exotickou novinku. Najdete tam výrobek, […]

Není to žádný zázrak ani tajný recept ze zahraničí. Stačí jedna polévková lžíce, sklenice vody a chvilka klidu hned po probuzení. Mluvíme o jablečném octu, který si v posledních letech dává ráno místo prvního šálku kávy stále víc lidí. Tradice sahá daleko do minulosti a babičky o něm věděly své – moderní pohled jim v některých bodech dává za pravdu, v jiných to mírně koriguje.

Některé krásové postupy se v módních časopisech mihnou a zase zapadnou, ale tenhle drží svoji popularitu už po generace. Mezi německými ženami zralejšího věku v posledních měsících znovu ožívá rituál, který bychom našli už u našich prababiček – ruční masáž obličeje. K nám se vlna vrátila letos na jaře a překvapivě dobře drží svůj slib. Žádné zázračné omládnutí o celé desetiletí nečekejte, ale svěžejší a odpočinutější tvář během čtvrthodinky zvládnete vlastními prsty úplně sami.

Zalistujte starým rodinným albem z devadesátek a obličeje na fotkách se nějak zvláštně podobají. Tmavě obtažené oči, sytě nalíčené rty, pleť pod silnou vrstvou. V té době to byla móda a kosmetická značka znamenala kulatý plastový pudr. Problém ale není v té staré fotce. Problém je, že stejný způsob líčení mnoho českých žen po šedesátce používá dodnes – a obličej kvůli tomu zbytečně mění výraz.

Šunka patří k nejběžnějším potravinám v českých lednicích. Občas ale stačí otočit […]

Žádné zázračné krémy ani injekce. Trik, o kterém se teď mluví napříč Evropou, je ve skutečnosti jeden konkrétní kus oblečení, který má kořeny v ukrajinské vesnici – a obléknout ho zvládnete za pár minut. Slibovaných deset let mladší vzhled berte s rezervou, ale efekt na celkový dojem opravdu funguje. A není to nic nového: módní svět tu blůzu zná víc než deset let.

Žádný módní skandál to není – spíš zvyk, na který si jedna generace zvykla a druhá zatím ne. Stačí se v sobotu odpoledne usadit do kavárny v Praze nebo Brně a chvíli sledovat dveře. Mladé ženy v teplákách, k tomu krátký top a tenisky. Ne, nemíří na trénink. Mají schůzku s kamarádkou. A přesně tahle banální scéna dnes spouští u starší generace tiché zvedání obočí.

Znáte ten okamžik. Oheň pěkně hoří, klacek je naříznutý, kolem sedí parta […]

Tenhle módní posun nemá s žádnými zázračnými metodami nic společného – jde o úplně obyčejný princip, který by vás při pohledu do zrcadla mohl příjemně překvapit. Stačí vyměnit jeden detail kalhot za jiný a celá silueta najednou působí vzpřímeněji, štíhleji a o pár let mladší. Žádné drahé pomůcky, žádné mladistvé extravagance. Jen kalhoty, které dnes spousta čtyřicátnic a třicátnic míjí, protože jim přijdou „pro mámu".

Nejde o žádné módní zjevení ani převratný objev. Spíš o drobnost, na kterou stylistky upozorňují léta – jenže české ženy po šedesátce ji dál opakují prakticky každý den. Stačí přitom jeden malý zásah a tvář v zrcadle vypadá hned o pár let mladší.

Ceny piva v hospodách rostou rychleji, než by si leckdo přál. Půllitr […]

Deset let je číslo, které vyznívá dramatičtěji, než jak to bývá v životě. Žádný jeden kus oblečení tolik let starší dámě nepřidá. Pár roků navrch ale jeden zaběhnutý zlozvyk v šatníku skutečně způsobit dokáže – a hlavně vyvolat dojem, že je žena pod oblečením mohutnější a unavenější, než ve skutečnosti je.

Jogurt patří k věcem, které většina lidí hodí do košíku skoro automaticky. […]

Není to žádná novinka z dietologické laboratoře ani módní detox z Instagramu. Stačí obyčejná sklenice vody a lžíce jablečného octa – a v ruce držíte recept, který si naše prababičky míchaly v kuchyni úplně samy.

V mladších letech si žena oblečení vybírá podle toho, co jí padne a líbí se v zrcadle. Roky pak utíkají, postava se mění – a v hlavě dál pracuje stará taktika. Jeden konkrétní reflex v obchodě za to může víc než pár nových vrásek nebo šedivý pramen. A skoro nikdo si toho na sobě sám nevšimne.

Leží v každé druhé lednici. Patří k nejlevnějším věcem v pultu s […]

Žádná postava se nevrátí jen tak po jedné sklenici a slovo „hubnete" zní v nadpisu hlasitěji, než si reálně zaslouží. Přesto má smysl mluvit o jedné nenápadné věci, kterou kdysi v kuchyni používala kdejaká rodina – a která se dnes vrací do košíků žen, co chtějí shodit pár kilo bez drahých přípravků a bez stálého hladu. Řeč je o podmáslí.

Žádný kus látky nikomu fakticky nepřibalí na váze patnáct kilo. Ale stačí špatně zvolený outfit a postava může v zrcadle vypadat skoro o velikost mohutněji, než ve skutečnosti je. A právě do téhle pasti šlapou české ženy ve zralém věku skoro denně – aniž by jim došlo, kde je zakopaný pes.

Žádná látka samozřejmě nikoho nezhubne. Pokud ale rozhoduje, jak silueta v zrcadle působí, materiál hraje překvapivě velkou roli – někdy větší než samotný střih. Jedno polopřírodní vlákno přitom umí hned tři věci najednou: krásně splývá podél těla, je šetrné k pokožce a v létě nepřehřívá. Češi po něm přesto v obchodech sahají méně často než po bavlně nebo polyesteru. Řeč je o viskóze.

Párky padají do nákupního košíku tak nějak automaticky. Na snídani, do polévky, […]

Ráno horký šálek, večer další před usnutím. Čaj patří mezi nejoblíbenější české […]

Není to jeden konkrétní odstín, ale celá rodina barev, kterou stylistky pro zralou tvář doporučují téměř bez výjimky. Říká se jim drahokamové odstíny. A pokud je dáte dohromady se zbytkem oblečení s rozmyslem, dokážou pleti odečíst opravdu pár let.

Žádný kouzelný recept neexistuje a ani jedny kalhoty člověka neomladí mávnutím proutku. Existuje ale jeden střih, který v posledních letech tiše opustil kdejakou módní výlohu, zatímco starší ženy ho mají v šatníku po desetiletí. A když si ho oblečou, postava v nich vypadá vyrovnaněji, klidněji a překvapivě svěže. Jde o cigaretové kalhoty.