Restart 50+

Jaké je vychovávat dítě, které se narodí s vážnou vrozenou vadou? Co pomáhá rodičům zvládnout chvíle, kdy se během několika minut obrátí celý svět vzhůru nohama? Novinářka a moderátorka Barbora Kroužková v podcastu Restart 50+ otevřeně mluví o druhém mateřství, síle rodiny i o tom, proč není slabost přijmout pomoc druhých.

Dokonalý vztah neexistuje. Existují ale vztahy, ve kterých se cítíme přijímaní, respektovaní a bezpečně. Jak poznat, že partnerství stále prospívá oběma stranám? Proč je přátelství jedním z nejpevnějších základů lásky? A jak může obyčejné poděkování nebo objetí změnit atmosféru doma? O tom v podcastu Restart 50+ mluvila sexuoložka a psycholožka Laura Janáčková.

Je druhá šance na lásku lepší než ta první? Jaké výhody přináší vztahy ve zralejším věku a proč už nehledáme dokonalost, ale porozumění? Jak důležitou roli hrají děti při vstupu nového partnera do rodiny? A proč se vyplatí nezůstávat uvěznění ve starých křivdách? O tom všem si v dalším dílu podcastu Restart 50+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s herečkou a moderátorkou Adélou Gondíkovou.

Začínáte oddalovat text od očí, hůř vidíte drobná písmena nebo vás trápí pálení a suchost očí? Změny zraku patří k přirozenému stárnutí, stejně jako šediny nebo vrásky. Jak se na očích podepisuje menopauza a kdy jsou potíže běžnou součástí stárnutí a kdy už je čas navštívit lékaře? O tom si v dalším dílu podcastu Restart 50+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s oční lékařkou a vitreoretinální specialistkou Danou Fillovou.

Zapomínáte, hůř se soustředíte nebo máte pocit, že váš mozek „nejede“ jako dřív? Ve středním věku a během menopauzy prochází mozek přirozenými změnami, které nejsou známkou selhání ani úbytku inteligence. Známý neurolog a internista Martin Jan Stránský vysvětluje, jak hormonální změny ovlivňují psychiku a co pomáhá udržet mozek v kondici.

Hubnutí po padesátce není jen o kaloriích a pevném režimu. Často souvisí s emocemi, stresem i tím, jak samy sebe vnímáme. Psycholožka Zuzana Červenková Douchová vysvětluje, proč ženy sahají po jídle ve chvílích nepohody a proč cesta ke změně nezačíná zákazem, ale větší laskavostí k sobě samé.