Zavřít
ZdravéStravování

ZdravéStravování

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje ZdravéStravování
  • ZdravéStravování

    Nedostatek hořčíku se podepisuje na celkové funkčnosti těla. Projevuje se i únavou nebo slabostí

    Před 20 hodinami
    Nedostatek hořčíku, známý také jako hypomagnezémie, je často přehlížený zdravotní problém. Příznaky nízké hladiny hořčíku mohou být různé. Mohou být jak fyzické, tak psychické.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Ucpané tepny zvyšují riziko srdečních onemocnění. K čištění plaku přispívají i nenasycené tuky

    Před 23 hodinami
    Ucpané tepny můžete zvrátit pomocí diety, cvičení a zvládání stresu. Změny životního stylu a užívání předepsaných léků mohou také snížit hromadění plaku.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zrychlení metabolismu a účinnější spalování kalorií jde ruku v ruce. Mezi hlavní faktory patří i spánek

    Před 1 dnem
    Nastartování metabolismu a zvýšení spalování kalorií vyžaduje kombinaci více faktorů. Pokud budete dodržovat tyto zásady, můžete dosáhnout lepší kontroly nad váhou.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Močový měchýř své problémy přizná pomocí jasných signálů. Patří mezi ně i časté močení a bolesti

    Před 2 dny
    Problémy s močovým měchýřem se mohou nepříjemně odrazit do vašeho každodenního života. Pokud rozpoznáte příznaky, raději vyhledejte lékaře.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zdravé ledviny chrání před výskytem potenciálních nebezpečí. Mezi vhodné návyky patří i pitný režim

    Před 2 dny
    Ledviny jsou nedílným orgánem v lidském těle, který zastává řadu důležitých funkcí. Abyste je udrželi zdravé, měli byste dbát na správnou stravu a fyzickou aktivitu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Přítomnost parazitů je začátkem vývoje infekce. Časté chyby souvisí hlavně s nedostatečnou hygienou

    Před 3 dny
    Parazitární infekce se může závažně podepsat na vašem zdraví. Pokud rozpoznáte její příznaky, měli byste co nejdříve zahájit vhodnou léčbu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zázvorová voda je kolébkou zdravotních benefitů. Pravidelné pití podpoří hubnutí i trávení

    Před 4 dny
    Zázvorová voda nabízí řadu zdravotních přínosů, ze kterých může těžit naprosto každý. Stačí ji zařadit do svého pravidelného jídelníčku a změnu pocítíte brzy.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Játra v nesnázích prosí o pomoc. Mezi časté příznaky onemocnění patří i únava nebo nevolnost

    Před 5 dny
    Játra jsou velmi důležitý orgán, který má zásadní vliv na vaše celkové zdraví. Pokud rozpoznáte tyto příznaky, můžete se potýkat s velmi závažným nebezpečím.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Kokosový olej je kolébkou zdravotních benefitů. Jde o rychlý zdroj energie i podporu spalování

    Před 6 dny
    Kokosový olej nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Pokud z něj chcete vytěžit co nejvíce, zařaďte ho do svého pravidelného jídelníčku.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Vředy v ústech jsou zbytečnou přítěží. S úlevou pomůže například i ústní voda

    Před 6 dny
    Afty jsou malé vřídky, které vznikají v ústech. Neexistují žádné jednoznačné příčiny jejich vzniku, ale mohou je vyvolat některá zranění, alergie nebo přecitlivělost.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Když klouby sužují záněty: Po rozpoznání příznaků přichází čas na protizánětlivou dietu

    Před 7 dny
    Výběrem určitých potravin a nápojů a vyhýbáním se jiným můžete snížit zánět a předcházet mu. Mezi protizánětlivé potraviny může patřit ovoce, zelenina a tučné ryby.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Šedohnědé skvrny spojené s melasmou kazí celkovou vizáž. Domácí léčba zahrnuje i aloe vera

    Před 7 dny
    Melasma je nepříjemný problém, který může snadno poškodit vzhled vašeho obličeje. Stačí se však obrátit na přírodní léčiva a příznaky zmizí během několika týdnů.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Rychlý metabolismus je nejlepším přítelem efektivního hubnutí. Je třeba myslet na bílkoviny i spánek

    Před 7 dny
    Rychlý metabolismus je nezbytný pro udržení dobré postavy a dostatku energie během dne. Tyto jednoduché způsoby vám ho pomohou nastartovat.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Když srdci hrozí zástava: Kritické situaci předchází příznaky, jako jsou například únava nebo slabost

    Před 8 dny
    Srdeční zástava je nebezpečný problém, který si žádá okamžitý zákrok. Pokud rozpoznáte jeho příznaky, raději si co nejdříve zavolejte pomoc.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zdraví ledvin je náchylné na časté zlozvyky, mezi které patří například i nadměrný příjem soli

    Před 9 dny
    Některé návyky, které jsou typické pro mnoho lidí, mohou závažně poškodit vaše ledviny. Je proto důležité, abyste je omezili, než se objeví nepříjemné problémy.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Chyby při rozmrazování masa škodí zdraví. Studená voda i lednička jsou součástmi bezpečných metod

    Před 9 dny
    Správné rozmražení kuřete je nezbytné pro zachování jeho dobré chuti a struktury. Kromě toho se vyhnete potenciálním bakteriálním onemocněním.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Neléčený zánět šlach způsobuje akutní bolesti. Mezi časté příznaky patří otoky i citlivost

    Před 10 dny
    Šlachy jsou důležitou součástí těla, spojují svaly s kostmi a umožňují nám pohybovat se. Zánět šlach, známý také jako tendinitida, však může způsobit bolest a omezení pohybu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Hashimotova tyreoiditida oslabuje štítnou žlázu. Klíčem je včasná léčba podle míry závažnosti

    Před 10 dny
    Hashimotova tyreoiditida je nepříjemné onemocnění, které postihuje především štítnou žlázu. Pokud ho rozpoznáte, měli byste co nejdříve zahájit léčbu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Očista plic podomácku: Vitamín D může podpořit pohodlné dýchání a předejít nemocem

    Před 11 dny
    Čisté a zdravé plíce jsou klíčem k dobrému dýchání a celkovému zdraví. Existuje několik potravin, které mohou pomoci snižovat riziko respiračních onemocnění.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Fibrilace síní je častým srdečním rizikem také po menopauze. Mezi faktory vzniku patří i kouření

    Před 12 dny
    Fibrilace síní je jedním z nejběžnějších srdečních onemocnění a postihuje osoby všech věkových kategorií. Nicméně existují určité faktory, které mohou zvýšit riziko u žen po menopauze.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Domácí cviky, které zpevní tělo a spálí přebytečné kalorie: Použití vlastní váhy je vhodný začátek

    Před 12 dny
    Na světě je mnoho lidí, kteří se stále marně snaží shodit přebytečná kila. Díky tomuto jednoduchému domácímu cvičení se to podaří i z pohodlí domova.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Melounová semínka jsou doslova plná zdravotních benefitů. Obsahují i zdravé tuky a vitamíny

    Před 13 dny
    Melounová semínka nabízí řadu zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Pokud je zařadíte do svého jídelníčku, získáte tím mnoho prospěšných vitamínů a minerálů.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Játra přetížená toxiny na svou špatnou kondici upozorní sama. Mezi příznaky patří i únava

    Před 13 dny
    Organismus je složen z mnoha důležitých orgánů, ale játra patří k těm nejvýznamnějším. Když jsou však přetížena toxiny, mohou se objevit různé příznaky, které byste neměli ignorovat.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Příznaky fibromyalgie není dobré podceňovat. Může vést až k nekončící únavě a vyčerpání

    Před 14 dny
    Fibromyalgie je chronická porucha postihující klouby, svaly a šlachy. Její příznaky se mohou u různých pacientů lišit, ovšem nikdo by je neměl podceňovat.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Rozpoznání zablokovaných tepen může zjednodušit každodenní život. Mezi příznaky patří i pocení

    Před 14 dny
    Zablokování tepen je nebezpečný problém, který se může závažně podepsat na vašem zdraví. Pokud ho na sobě rozpoznáte, je důležité co nejdříve zahájit léčbu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Křečové žíly jsou nejen estetický, ale i zdraví ohrožující problém. Odstranit je lze i bez drahých krémů

    Před 14 dny
    Křečové žíly jsou nepříjemným problémem, který může snadno narušit váš vzhled. Pokud jimi trpíte i vy, vyzkoušejte tyto jednoduché způsoby domácí léčby.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Lymfodrenážní masáž zvládne každý z domova. Jedná se o způsob odvodnění uzlin

    Před 15 dny
    Lymfodrenážní masáž je skvělý způsob, jak se ochránit před vznikem krevních sraženin a odstranit nahromaděné tekutiny v těle. Provést ji můžete sami z domova.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Tuky musí opustit jak břicho, tak i játra: S těžkým úkolem pomohou i omega-3 mastné kyseliny

    Před 16 dny
    Nahromaděný tuk v oblasti jater a břicha může mít závažné dopady na vaše zdraví. Pokud trápí i vás, můžete podniknout jednoduché kroky, které ho odstraní.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Příznaky vážného onemocnění jménem lymfom bývají často přehlíženy. Patří sem únava i pocení

    Před 16 dny
    Lymfom je vážné onemocnění, které může ovlivnit lymfatický systém těla. Často však jeho příznaky v rané fázi nepřitahují pozornost, a tak jsou ignorovány nebo přehlíženy.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Přehled ideální tepové frekvence podle věku: Důležité jsou klidové hodnoty i ty během aktivity

    Před 17 dny
    Srdeční frekvence je důležitý ukazatel toho, zda váš organismus pracuje tak, jak by měl. Ujistit se můžete pomocí tabulky norem pro každou věkovou kategorii.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Příznaky blížícího se infarktu lze poznat podle horní části těla. Je nutné sledovat paže i hruď

    Před 17 dny
    Srdeční infarkt je nebezpečné onemocnění, které může ohrozit váš život. Pokud rozpoznáte jeho časné příznaky, co nejdříve si přivolejte záchrannou službu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Neléčená dna se stává chronickým onemocněním. Je potřeba hlídat hromadění kyseliny močové

    Před 18 dny
    Dna je nebezpečné onemocnění, které vzniká v důsledku nahromadění kyseliny močové v těle. Pokud rozpoznáte její příznaky, raději se obraťte na lékaře.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Neustálý pocit únavy: Příznak, který může poukazovat i na nedostatek živin nebo pohybu

    Před 19 dny
    Nadměrná únava a nedostatek energie mohou být důsledkem různých faktorů. Je důležité zjistit přesnou příčinu a postupovat správně, abyste znovu získali svou vitalitu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Podpora růstu vlasů pomocí domácích prostředků bez chemie: Na řadě je kofein nebo esenciální oleje

    Před 20 dny
    Krásné a zdravé vlasy jsou touhou mnoha z nás, ačkoli proces růstu vlasů může být záhadný. Existuje několik kroků, jež můžete podniknout, abyste nejen udrželi vlasy v optimálním stavu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Jednoduché samovyšetření ohodnotí míru nebezpečí mateřských znamének. Je účinné v každém věku

    Před 21 dny
    Letní slunce a opalování jsou pro mnohé z nás synonymem dovolené a odpočinku. Nicméně je důležité dbát na svou pokožku a pamatovat na prevenci proti slunečním paprskům.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Srpkovitá anémie je noční můrou červených krvinek a tedy proudění krve. Mezi příznaky patří i bolesti

    Před 21 dny
    Srpkovitá anémie je nebezpečné onemocnění, které může závažně poškodit vaše tělo a způsobit nepříjemnou bolest. Pokud ji rozpoznáte, kontaktujte odborníka.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Trápení s vypadáváním vlasů může být způsobeno nedostatkem vitamínu D. Bývá příčinou i únavy

    Před 21 dny
    K nedostatku vitaminu D dochází, když tělo nezískává dostatek vitaminu D ze slunečního záření nebo ze stravy. Nedostatek vitaminu D může způsobit ztrátu hustoty kostí, osteoporózu a zlomeniny kostí.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Přirozené způsoby, jak odstranit bradavice i mateřská znaménka: Úkol splní aloe vera i cibule

    Před 23 dny
    Kožní výrůstky, jako jsou bradavice a stařecké skvrny, mohou snadno poškodit váš vzhled. Pokud trápí i vás, vyzkoušejte tyto metody odstranění.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Stará dobrá ovesná koupel je efektivním řešením na popraskané paty. Stačí je na 20 minut vylouhovat

    Před 24 dny
    Popraskané paty jsou nepříjemný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Zbavit se jich však můžete snadno, a to hezky po domácku.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Starší ženě s depresemi provedli rentgen mozku. Vyoperovali jí 8 centimetrů dlouhou škrkavku

    Před 24 dny
    Tato žena si dlouhou dobu stěžovala na zapomnětlivost a deprese. Lékaři jí po vyšetření v nemocnici sdělili, že má ve svém mozku 8centimetrovou škrkavku.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Včasná léčba leukémie zvyšuje šanci na kompletní uzdravení. Mezi časté příznaky patří pocení a skvrny

    Před 25 dny
    Leukémie je nebezpečné onemocnění, které napadá bílé krvinky a v případě pozdní léčby může způsobit smrt. Pokud rozpoznáte její příznaky, volejte lékaře.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Nedostatek vitamínu D může s tělem řádně zamávat. Mezi časté příznaky patří i únava nebo deprese

    Před 25 dny
    Vitamín D je důležitá živina, která v lidském těle zastává řadu nezbytných funkcí. Jeho nedostatek proto může mít na vaše zdraví velmi nepříjemné dopady.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Stav pokožky hlavy je spolehlivým indikátorem zdraví. Upozorňuje i na psoriázu nebo strádající štítnou žlázu

    Před 25 dny
    Pokud na sobě rozpoznáte příznaky onemocnění pokožky hlavy, raději co nejdříve zakročte. V některých případech se může jednat o nebezpečný problém.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Zázvorová voda potěší chuťové pohárky i tělesné funkce. Efektivně podporuje hubnutí i imunitu

    Před 26 dny
    Zázvorová voda není jen osvěžujícím nápojem, ale také zdravým elixírem plným výhod pro vaše tělo. Správná příprava zázvorové vody je důležitá, protože chcete získat správnou dávku.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Demence si s mozkem zahrává již mnohem dříve než v pozdním stáří. Změna chování patří mezi první signály

    Před 27 dny
    Demence je vážné neurodegenerativní onemocnění, které postihuje stále více lidí. Poznat časné příznaky je klíčové pro včasnou diagnostiku a léčbu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Mladistvá pokožka nedá stařeckým skvrnám na rukou žádný prostor. Klíčem je každodenní rutina

    Před 27 dny
    Pokud vás trápí známky stárnutí na rukou, nemusíte nutně používat drahé krémy plné chemikálií. Stačí dodržovat určitá doporučení a dlaně zůstanou hladké.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Efektivní krok ke zlepšení zdraví: Pravidelná chůze pomáhá spalovat kalorie i zmírňovat bolesti

    Před 27 dny
    Chůze může přinést řadu zdravotních výhod lidem všech věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti. Může také pomoci předcházet některým nemocem, a dokonce prodloužit život.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Aneurysma o sobě dává vědět jasnými signály. Patří mezi ně i bolest hlavy a studený pot

    Před 27 dny
    Aneurysma je patologické zvětšení nebo vydutí cévy, které může být vážným zdravotním rizikem, pokud není diagnostikováno a řádně ošetřeno.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Ledvinové kameny svou přítomnost odhalí pomocí jasných znaků: Patří sem bolestivé močení i horečka

    Před 27 dny
    Ledvinové kameny jsou velmi časté. Člověk obvykle pociťuje silnou bolest spolu s několika dalšími významnými příznaky. Častěji se vyskytují u mužů než u žen.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Léčbu histaminové intolerance komplikují nejasné příznaky. Mezi časté reakce však patří i únava a svědění

    Před 28 dny
    Histaminová intolerance je nepříjemný problém, který vám může velmi snadno narušit každodenní život. Jakmile rozpoznáte příznaky, změňte svou dietu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Jak na bolestivé bodnutí sršněm: Mírné případy lze ošetřit i studenými obklady nebo mýdlem

    Před 29 dny
    Štípnutí sršněm může opravdu hodně bolet. Pokud vás hmyz bodne, měli byste se ujistit, že víte, co dělat – alergické příznaky by měly být okamžitě hlášeny lékaři.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Jak se bránit nateklým nohám: Zadržování vody pomohou vyléčit kompresní ponožky nebo diuretika

    Před 1 měsícem
    Zadržování vody je častý problém, který vám může snadno znepříjemnit každodenní život a způsobit mnoho příznaků. Zbavit se ho však můžete sami doma.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Kolonoskopie má v moderní medicíně zřetelný význam. Potíže může ušetřit i pravidelná prevence

    Před 1 měsícem
    Kolonoskopie je vyšetření střev pomocí kolonoskopu neboli tenké ohebné trubice se světlem a kamerou. Může pomoci odhalit problémy, jako je rakovina tlustého střeva, polypy a vředy.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Hubnutí bez nastražených pastí: Mezi časté chyby patří nedostatek kalorií i absence bílkovin

    Před 1 měsícem
    Cestou k úspěšnému hubnutí často může být spousta pokusů a omylů. I přes nasazení a vůli mohou některé chyby zpomalit, či dokonce zabránit dosažení očekávaných výsledků.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Klastrové bolesti hlavy v cyklech záchvatů: Mezi účinné léky patří i 100% kyslík a topický krém

    Před 1 měsícem
    Klastrové bolesti hlavy jsou nepříjemným problémem, který dokáže výrazně ovlivnit váš život. Zbavit se jich můžete pomocí vhodných léků a správné prevence.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Lymfatická masáž zahrnuje čištění a zpětné vstřebávání. Uzliny poděkují za snadný domácí proces

    Před 1 měsícem
    Lymfatická masáž vám dokáže skvěle pomoci, zejména pokud jste po operaci. Díky těmto instrukcím ji nyní budete moci provádět u sebe doma.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Nastartují metabolismus a podpoří hubnutí: Okurky v jídelníčku jsou zdrojem potřebných živin

    Před 1 měsícem
    Okurky jsou velmi zdravá zelenina, která nabízí nespočet zdravotních přínosů pro lidské zdraví. Stačí je zařadit do svého jídelníčku a brzy pocítíte příznivé změny.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Na vředy v ústech je třeba dát pozor. Mohou být příznakem poškození nadledvin neboli Addisonovy choroby

    Před 1 měsícem
    Addisonova choroba je nebezpečný problém, který vzniká v důsledku poškození kůry nadledvin a jejich nedostatečné tvorby steroidních hormonů.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    3 typy artritidy, 3 druhy příznaků: Mezi společné znaky patří bolest kloubů i ranní ztuhlost

    Před 1 měsícem
    Artritida, komplexní zánět kloubů, může vážně ovlivnit kvalitu života. Identifikace jejích příznaků je klíčová pro včasnou diagnózu a účinnou léčbu.
     Komentáře
  • ZdravéStravování

    Nízká hladina cukru v krvi může vést až ke ztrátě vědomí. Mezi časté příznaky patří hlad i třas

    Před 1 měsícem
    Nízká hladina cukru v krvi neboli hypoglykémie se vykazuje několika příznaky, které je potřeba řešit s lékařem. Bez kontroly hladiny cukru v krvi může dojít i ke ztrátě vědomí.
     Komentáře
Reklama