LepšíJá

Lidské tělo je nekonečně složitý mechanismus, jehož veškeré vazby a provázanosti dosud stále ještě poznáváme. Jedno je ale jisté. Má velmi dobře vyřešený signalizační systém. Jakmile se něco pokazí, vaše tělo vám o tom dá bezodkladně vědět.

Ať už jste se narodili v jakémkoliv znamení, láska je vždy ošemetná, nepředvídatelná věc. Rok 2020 jí moc nepřál, ale rok 2021 teprve začíná a vy s pomocí tohoto horoskopu můžete zjistit, co čeká právě vás v oblasti milostných vztahů, romantických chvilek a lásky.

Ledviny jsou čističkou odpadních vod našeho organismu. Odstraňují nadbytečnou vodu, ale i nespotřebované minerální látky a metabolický odpad. Kromě toho produkují také hormony, které udržují v kondici naše kosti a krev.

Tymián je hlavně využíván při vaření a na rozdíl od svého mytologického původu, zrodil se údajně ze slz krásné Heleny Trójské, jsou jeho přínosy pro zdraví vědecky zdokumentovány. Je proslulý především svými terapeutickými vlastnostmi a v naší kuchyni si našel nepostradatelné místo.

Dvojitá brada trápí více lidí, než se může zdát. To, že máte štíhlou, atletickou postavu, ještě totiž neznamená, že by se u vás nemusela vyskytnout. Druhá brada není pouze problémem lidí, kteří zápasí s pár kily navíc.

Kolagen je strukturní bílkovina, která je součástí pojivových tkání, které tvoří vlasy, nehty, klouby, chrupavky, kosti, tepny, žíly a kapiláry. Společně s elastinem je pak hlavní stavební jednotkou kostry kůže. Po dosažení 25 let věku se produkce kolagenu postupně snižuje, pokožka pomalu stárne, je pokryta vráskami, kosti jsou křehčí a klouby opotřebovanější.

Odstranění nehtu na noze je považováno za krajní řešení, když nehet nelze léčit jinými způsoby. Zákrok umožňuje zdravý růst nového nehtu a brání jeho deformaci. Takový proces si ale vyžaduje také vhodnou domácí péči.

Narození dětí, ačkoli tomu málokdo věří, není tak úplně dílem náhody, jako spíše osudu. Je totiž přesně předurčeno, kdy bychom se měli stát rodiči a kolik dětí by se nám mělo narodit. Přečtěte si, co si pro vás osud připravil na základě počtu vašich potomků.

Pro udržení skvělé figury a vitality se ženy snaží vést aktivní životní styl plný pohybu a zdravého stravování. Spousta žen se tak uchýlí ke sportu, který se nakonec může stát příjemným zvykem, bez něhož si život nedovedou nadále představit. Ovšem jednou za měsíc nastávají pochybnosti, zda se určité dny podrobit dalšímu tréninku.

Testosteron je sice mužský hormon, ale nevyskytuje se pouze u mužů. Hladina testosteronu hraje důležitou roli i ve zdraví žen. Její zvýšení je ovšem důvodem k okamžité akci, protože by se vysoká úroveň tohoto hormonu mohla u žen stát nebezpečnou.

Člověk a pes, jak zvláštní pár bytostí. Žádné jiné dva druhy spolu nežijí v tak těsném sociální vztahu jako právě tito dva. A není to jen o přátelství. Psi pomáhali odedávna lidem při lovu, stejně tak lidé psům.

Věci, které v našem životě nejčastěji řešíme, jsou především rodinné, přátelské a milostné vztahy, práce a peníze. Ať si říká, kdo chce, co chce, život bez peněz je jen těžko představitelný. Nemusíme se hnát za milióny, peníze jsou potřeba pro uspokojení základních lidských potřeb, proto se zpravidla zajímáme, co nám budoucnost v této oblasti přinese.

Klasické projevy nemocí, jako jsou bolesti břicha, únava, pocit slabosti, bolesti svalů a kloubů můžou být běžným projevem nachlazení. Pokud ale máte pocit, že Vaše hmotnost kolísá, že jednou máte víc, podruhé o dost méně, neměli byste to brát na lehkou váhu.

Jste jablíčko, hruška, obdélník či přesýpací hodiny? Tvar těla o vás ostatním prozradí mnohé, a naopak vám prozradí, jakému typu stravy byste měli dát přednost. Všechno je to o hormonech, které určují, jak budeme vypadat, a také to, jak budeme přibírat na váze či naopak hubnout.

Uplynulý rok 2020 se nesl ve znamení problémů a porážek. Naštěstí pro všechny už je ale za námi a před námi se otevírá potenciál nového roku s jedničkou na konci. A jakožto počátek nového desetiletí může být pro některé lidi velice zásadní.

Dopamin je jinak přezdíván hormon štěstí, který nám dodává pocit radosti a pomáhá nám lépe překonávat smutek, stres nebo i depresi. Jakmile má tělo nedostatek dopaminu, může to vést ke skutečně vážným onemocněním, takže je důležité zajistit, aby mělo tělo neustálý přísun tohoto hormonu.

Stále větší množství žen se uchyluje k pravidelnému užívání antikoncepčních pilulek, aby zabránily těhotenství. Některé z vedlejších účinků jsou nám dobře známy – výkyvy nálad, změny v chuti, nárůst hmotnosti atd., ovšem to není vše. Bohužel jich je mnohem více a nemusíte je najít ani v příbalovém letáku.

Srdeční problémy jsou jedny z nejčastějších příčin úmrtí na celém světě. Důležitým rizikovým faktorem jak pro srdeční infarkt, tak pro mozkovou mrtvici, je ateroskleróza – krevní cévy se zužují a je stále obtížnější jimi protlačit krev, což snižuje její průtok v těle.

V době sociálních médií je náš život mnohem veřejnější, než kdy dřív. Píšeme o tom, s kým a kam chodíme, kde pracujeme a co nás zajímá. Zveřejňovat fotky a zážitky je zaručeně zábavné. Měli byste si ale dávat pozor na to, co tam dáváte.

Víte, co u vás spouští stresovou reakci? Není to nic příjemného a pro každého z nás se stresové spouštěče hodně liší, a to i podle našeho znamení zvěrokruhu. Podívejte se, jak zvládat stres podle toho, v jakém znamení jste se narodili.

Sociální sítě jsou skvělá a okouzlila nejenom mladší lidi, ale také starší ročníky, které rády využívají možnost sdílení zájmů a kontaktu s blízkými, kteří žijí daleko od nich. Pravdou ale je, že začínají přebírat kontrolu nad našimi životy.

Bradavice jsou jedním z nejčastějších kožních problémů, které se mohou vyskytnout kdekoli na těle, ovšem obvykle je můžete najít na rukou a nohou. Mohou dokonce růst ve skupinkách nebo jednotlivě, vyznačují se drsným povrchem, někdy i viditelnými černými skvrnkami uprostřed. Přesto, že se jedná o zdravotní problém, nemusíte mít žádné obavy.

Už jste jistě slyšeli o pojmu aktivní uhlí. Sice název nezní nijak lákavě, zdravě a ani se nezdá, že by bylo vhodné k jídlu, ale je to přesně naopak. Aktivní uhlí je skvělá látka, která efektivně působí na naše zdraví a posiluje jej.

Vyšší počet případů nachlazení v chřipkové sezóně nás nutí k přemýšlení nad chronickým zánětem, který by nám mohl způsobit některá nevratná onemocnění, jež značně ovlivní náš každodenní život. Nejde pouze o to, být na sebe opatrní kvůli chvilkové indispozici, ale především o to, abychom nebyli nemocní příliš často. V takovém případě se u nás může nemoc stát chronickou.

Koronavirus SARS-CoV-2 se stal strašákem číslo jedna. Enormně rychle se šířící patogen infikuje stále více lidí a průběh onemocnění covid-19 není vždy tak bezproblémový, jak bychom si přáli. Pakliže se nákaza týká také vaší domácnosti a někdo z vašich blízkých byl pozitivně diagnostikován na přítomnost koronaviru.

Veškeré naše návyky ovlivňují naše vnitřní orgány, i když to na první pohled nemůžeme vidět. Jedním z nejdůležitějších vnitřních orgánů jsou ledviny – čistí krev od toxinů, regulují rovnováhu vody a soli a krevní tlak. Porucha funkce ledvin může mít vážné následky, které mohou být nevratné a ohrožovat nás na životě.

Jak se zdá, nevěra a podvody jsou součástí každodenního života, protože se k nim uchyluje čím dál tím větší část lidí. Slýchání drbů, že někdo někoho podvádí, že se někdo v našem okolí rozvádí nebo rozchází kvůli nevěře, začíná být až nebezpečně normální. Jen si vzpomeňte, kolikrát vás již tato informace vůbec nepřekvapila.

Kosti plní spoustu důležitých funkcí - udržují strukturální integritu těla, chrání životně důležité orgány, drží svaly a shromažďují vápník. Není proto divu, že péče o zdraví kostí je velmi důležitá a neměli bychom na ni zapomínat. Problém s kostmi ale je, že se těžko zjišťuje, v jakém stavu jsou, když jsou pro nás neviditelné.

Možná jste zvyklí čistit si uši klasickými vatovými tyčinkami. Bylo by odvážné tvrdit, že se jedná o špatný způsob, spíše bychom řekli, že pro některé nemusí být úplně vhodný. Například děti nemusí odhadnout hloubku, do které ponořit ušní tyčinku, a mohou si ucho poranit, popřípadě se u někoho tvoří větší množství ušního mazu a vatová tyčinka jej nemusí celý odstranit, některé zbytky zatlačí hlouběji do ucha.

Ženské tělo má sklon k ukládání tuků v oblasti břicha, boků, hýždí a stehen. To souvisí s působením hormonů a s přizpůsobením těla pro plození dětí. Ne vždy ale vysoká tuková vrstva je právě to, co chceme a co nám prospívá.

Neustále se budíte během noci a běháte každou hodinu na toaletu? Může se jednat o jeden z příznaků problémů s močovým měchýřem. Potíže s močovým měchýřem mohou být trapné, nepohodlné, ale je důležité je řešit, jinak v opačném případě může dojít k závažným zdravotním potížím.

Lidská krev je zvláštní tekutina. Zásobuje tělo kyslíkem a důležitými látkami, ale ve skutečnosti nese celou řadu znaků a informací o našem těle, na základě kterých je možné určit jak základní povahový rys člověka, tak i jeho úroveň metabolismu a další záležitosti.

I z idylického vztahu se může časem vytratit vášeň. Jakmile ustoupí hormony způsobující zamilovanost, mohou vytanout na povrch vlastnosti, které váš partner dosud přehlížel, ale které zkrátka nemůže překousnout.

Výskyt parazitů ve střevě je velice nepříjemný jev, který ale není až tak vzácný. Rozhodně bychom se za takový zdravotní problém neměli stydět. Střevní paraziti jsou totiž poměrně častým problémem, který může postihnout úplně každého.

Každodenní tělesná hygiena je symbolem moderní společnosti a většina lidí si bez pravidelného sprchování po náročném dni vůbec nedokáže svůj život představit. Občas se ale stane, že i ten nejzarytější vyznavač hygieny přijde domů natolik unavený, že na sprchu už nezbývá čas ani nálada.

Většina žen není spokojena se vzhledem svých prsou. Problémy jsou především ve velikosti, tvaru a pevnosti. Pokud patříte do skupiny žen, které neměly to štěstí, že je příroda obdarovala dokonalým poprsím a přemýšlíte nad operací, dobře si to promyslete.

Na ženě není nic atraktivnějšího než přirozená krása. K dosažení přirozenosti dnes ale paradoxně existuje spousta kosmetických přípravků. Ovšem i ten nejpropracovanější make-up kazí zdravý a svěží dojem.

V chladném období jsme zvláště náchylní k nachlazení a chřipce. Musíme tedy najít přirozený způsob, jak připravit tělo a posílit imunitní systém, aby se nám veškeré zdravotní problémy vyhýbaly obloukem. Rádi bychom vám proto představili populární Bubnovského techniku pro aktivaci imunitního systému.

Víte, na kolik let se ve skutečnosti vaše tělo cítí? Dnešní doba nabízí spoustu vymožeností, mezi ně patří také speciální váhy, které vám kromě váhy řeknou také, kolik máte kde svalů a tuků a prozradí vám váš metabolický věk. Ten se od toho skutečného může velmi lišit podle vašeho životního stylu.

Lidské bytosti mají podle znamení zvěrokruhu určité základní charakteristiky, které je odlišují od ostatních. V samotné povaze každého jsou však rozdíly, které jsou dané také tím, v jakém znamení se narodil.

Hned po narození obsahují geny dítěte informace o jeho předcích, které mohou za určitých okolností ovlivnit vývoj člověka. Stojí tedy za to vědět, jaké nemoci nebo zdravotní problémy může dítě zdědit po svých rodičích. Některé jsou celkem překvapením.

Ženy o sebe obecně pečují více než muži. Je to logické, co si budeme povídat, ženy jsou také vystaveny větším kritikám a jsou kvůli svému vzhledu vždy pod drobnohledem. Proto chodí ke kadeřníkovi, na kosmetiku, manikúru, pedikúru, líčí se, snaží se dobře jíst, hýbat se a starat se o svou pokožku.

Rok 2021 pro nás má připravených spoustu skvělých dní. Zkontrolujte si svůj kalendář, vezměte propisku do ruky a zapište si dny, kdy budete plní energie, kdy bude vhodné rozvinout svou kreativitu a kdy jen tak bez výčitek lenošit doma.

Jízda v zamlženém počasí je skutečně nebezpečná a život ohrožující. Ovšem počasí se nás neptá, kdy musíme do práce, prostě sedneme do auta a musíme se nějakým způsobem dopravit z bodu A do bodu B. Ovšem abychom omezili míru nebezpečí na minimum, je dobré pokusit se dodržovat pár pravidel, které pomohou zvládnout jízdu v mlhavém počasí každému řidiči.

Sůl tělo potřebuje, ale když je jí moc, tak škodí. To už jste nejspíš slyšeli, stejně jako to, že byste za den neměli překročit dávku odpovídající jedné čajové lžičce. Sůl, respektive sodík, tělo potřebuje ke správné regulaci hladiny tělesných tekutin.

Oteklé kotníky jsou do jisté míry běžnou záležitostí. Většinou se týkají těhotných žen či lidí, kteří denně stráví spoustu hodin na nohou. Pokud se ale otoky vyskytnou, aniž byste celý den stáli či byli těhotná žena, pak byste měli zpozornět.

Každé ráno se probouzíte s bolestmi hlavy a nedokážete si vysvětlit proč? Pokud trpíte tímto příznakem každý den, jedná se o opravdu vážný důvod navštívit lékaře. Ranní bolesti hlavy totiž mohou být způsobeny faktory, o kterých ani nemusíte vědět, že by mohly být možnými příčinami.

Správná funkce střev je klíčem ke zdraví i k vytoužené postavě. Moderní životní styl dnešní doby nám bere čím dál tím více pohybu a přidává více stresu. Jíme nepravidelně, pijeme méně vody a více kávy, což vede k nesprávné funkci střev, plynatosti, zácpě a nadbytečným kilogramům.

Močení není pouze stav vyprazdňování a následné úlevy, jedná se o komplexní proces, který je pro naše tělo nesmírně důležitý. V tomto mechanismu je zapojeno několik orgánů, což znamená, že moč může být skvělým ukazatelem, pokud jde o zdraví těchto částí těla. Zde je několik zdravotních problémů, na které poukazuje silně páchnoucí moč.

Voda v bazénu obsahuje spoustu znečišťujících látek, které do ní vstupují skrze nás lidi. Části kůže, pot, sliny, vlasy, moč, tomu všemu se můžete vystavit při návštěvě bazénu. Čisticí systém samozřejmě vykoná svou práci a dobře si s těmito látkami poradí, ale některé patogeny jsou tak silné, že mohou představovat vážnou hrozbu pro všechny plavce.

Astrologie říká, že naše znamení zvěrokruhu ovlivňuje specifické vlastnosti, které určují naši osobnost. Přesto ale existují znamení, která jdou považována za nejsilnější a u kterých je možné vystopovat nejvýraznější osobnost. Která to jsou a patříte mezi ně i vy?

Žena během svého života prochází mnoha silnými hormonálními výkyvy, které ovlivňují její plodnost. První z nich je nástup menstruace, druhý obvykle přichází s nástupem těhotenství a následně při porodu.

Váha není jediným indikátorem toho, v jaké jste kondici. Ve skutečnosti vám toho o vašem těle a zdraví říká jen velmi málo. Než tedy stoupnete na váhu, zkuste vzít v úvahu následující doporučení. Pomohou vám nestresovat se tolik čísly a chápat váhu spíše v souvislostech.

Rakovina žlučníku patří k nejagresivnějším formám rakoviny. Její nebezpečí ale spočívá i v tom, že dokud není v pozdějších fázích, nemá prakticky žádné příznaky. Resp. tyto příznaky jsou jen velmi nepatrné a pokud nevíte, po čem se dívat, nemáte šanci rakovinu včas odhalit.

Nadměrné pocení nohou není nic žádoucího. Obecně silné pocení kdekoli na těle není zrovna příjemné, a to nejen ve spojitosti s nepohodlím, ale především se zápachem. Navíc u nohou může být pocení také příčinou růstu bakterií a plísní.

S každou vykouřenou cigaretou vystavují kuřáci své plíce obrovskému množství toxických látek. Při dlouhodobém kouření pak tyto toxiny dokážou doslova zacpat plíce, které pak nezvládají plnit správně svoji funkci a skrze plicní sklípky propouštějí jenom málo kyslíku do krve.

Konspirační teoretici budou šílet. Ukázalo se, že farmaceutická společnost Pfizer, která přišla s vakcínou proti novému čínskému koronaviru SARS-CoV-2 vyvinula tuto očkovací látku ve své laboratoři ve Wu-chanu, odkud se zhruba před rokem nebezpečná nákaza rozšířila.

Znamení čínského horoskopu jsou po těch astrologických jedna z nejpopulárnějších. Jako jedna z mála se však neřídí měsícem vašeho narození, ale rovnou celým rokem. Každý rok totiž Číňané přiřazují jednomu z bájných zvířata, která se přidala k Buddhovi, aby s ním sdílela jeho blaženost a osvícení.

Játra jsou jedním z nejdůležitějších lidských orgánů a mají spoustu povinností vůči našemu organismu. Jednou z nich je produkce krevních bílkovin. Jsou odpovědné za normální funkci imunitního systému a také přenos kyslíku.

Někdy se na našem těle objeví modřiny, jejichž příčiny nám nejsou zcela známé. Mohou nás vyděsit, ale zpravidla jim nepřikládáme velikou váhu, prostě jsme jen do něčeho narazili, aniž bychom si toho byli vědomi. Ovšem jako u všeho, i zde ve výjimečných případech se může jednat o příznaky vážnějších zdravotních problémů.