iGlanc

Bez čeho byste se ve svém šatníku neobešla? Právě na to jsme se zeptali Češek v ulicích Prahy a zjistili, že když přijde na módní must-have, žádná velká extravagance se nekoná. Vítězí osvědčené stálice, nadčasová elegance a neutrální paleta.

Také jste si tak zamilovaly okouzlující dírkovanou krajku, které se říká madeira? Přestože vypadá jako typicky letní materiál, snadno takové kousky zakomponujete i do raně podzimních outfitů. Víte, jak jednoduše na to?

Možná nezkrotíte chutě a přepadnete ledničku. Třeba vás místo relaxačních zvuků „uspává“ kručící žaludek. Hlad na večer není ideální společník, proto se naučme ho zkrotit.

Až třetina dospělých se potýká s křečovými žilami. Zpočátku kosmetický problém však může vyústit v chronickou žilní nedostatečnost s kožními změnami a v nejhorším případě i v plicní embolii. Prevence spočívá v pravidelném pohybu a redukci hmotnosti. Moderní medicína zase nabízí šetrné ambulantní zákroky bez nutnosti operace.

Pojem superpotraviny je často jen marketing. Pavel Suchánek z Extrémních proměn v rozhovoru vysvětluje, proč vás chia semínka bez dobrého základu nezachrání, jak je to s obávanou rtutí v lososech i proč má smysl mít při náročném dni v tašce obyčejný tvrdý sýr nebo tvaroh.

Podzimní móda s sebou přináší radikální proměnu klasického saka. Mizí tradiční klopy a oversized střihy ustupují odvážnějším variantám – od napoleonských kabátků s vojenským zdobením přes ženské tvídové kousky ve stylu Coco Chanel až po saka s vysokým límcem „naruby“.

Zpěvačka Ewa Farna umí být na pódiu nepřehlédnutelnou divou, v soukromí ale dává přednost pohodlí. Jak sama říká, na stage se jen trochu víc „vymódí“. A podobný přístup k módě a líčení učí i svou dceru.

Reality show Zrádci se po dvou úspěšných sériích vrací na Křivoklát s novými hráči, kteří do hry nepřinášejí emoce, ale čirou strategii. Kdo si nakonec odnese hradní zlato?

Co přiměje herce odmítnout miliardu? Jim Parsons odešel z Teorie velkého třesku na vrcholu slávy – vydělával milion dolarů za epizodu, ale jeho osobní život se pomalu měnil v peklo. Sheldon Cooper mu přinesl životní úspěch i pocit absolutního vyhoření. „Znovu bych do toho nešel,“ zavzpomínal zpětně.

Italské slunce, romantické scenérie a láska, která zraje jako to nejlepší víno. Popová diva Dara Rolins a fotbalová legenda Pavel Nedvěd udělali zásadní životní krok a po letech společného štěstí si řekli své „ano“.

Chirurg, autor, účastník humanitárních misí Lékařů bez hranic a zakladatel think tanku Ministr zdraví Tomáš Šebek dlouhodobě upozorňuje, že zdraví není dílem náhody ani genetiky, ale výsledkem každodenních rozhodnutí. V rozhovoru vysvětluje, proč bychom neměli odkládat péči o sebe na „až bude čas“, jak se dá trénovat psychická odolnost i proč je podle něj jednou z největších životních hodnot kvalitní vztah k lidem kolem nás.

Taťána Kuchařová už je opět vdanou paní. Pohádkově vyhlížející svatba na zámku Opočno, kterou se někdejší Miss World 2006 dařilo velmi dobře utajit před médii, všechny překvapila. A platí to i pro úchvatný model, do kterého nevěstu pro její velký den oblékla známá návrhářka Zuzana Lešák Černá.

Léto končí, ale vaše nehty ještě nemusí být úplně temné! Září je měsíc kompromisů – tortoiseshell design, polka dots nebo trendy kostka dokonale vyřeší dilema mezi letní svěžestí a podzimním cozy vibem. Tyhle trendy podtrhnou opálenou pokožku a zároveň vás rafinovaně přivedou na podzimní náladu.

Z dcery jednoho z nejsledovanějších hollywoodských párů vyrostla za dvacet let mladá žena, která si střeží soukromí a distancuje se od svého otce. Suri Noelle studuje múzická umění v Pittsburghu, objevila se na významném edinburském festivalu a nejen svým minimalistickým stylem připomíná svou matku.

Těžké krémy jsou pro mnohé z nás, zvláště v teplých dnech, na pleti nepříjemné. To ale neznamená, že byste měli zanedbávat hydrataci. Zkuste metodu 7 Skin z Koreje. Několik vrstev lehkého toneru dodá pokožce intenzivní hydrataci a posílí kožní bariéru – bez zatížení či pocitu ulepenosti.

Zuzana Belohorcová patří k nejvýraznějším osobnostem československého showbyznysu a její styl ovlivňuje ženy napříč generacemi. Držely jsme s ní krok s módou na počátku tisíciletí, inspirovala, co se nosí v Miami, nyní nás může učit business looku.

Dílo českého skláře Jiřího Pačinka jste mohli vidět v hollywoodském trháku s Danielem Craigem Knives Out: Glass Onion. Teď ve své dílně v Kunraticích u Cvikova vyrábí speciální ocenění, které budeme předávat v rámci konference Glanc Talk Summit 24. září. Konferenci můžete sledovat živě na webu iGlanc.cz a na našich sociálních sítích.

Růžové vlasy zažívají renesanci, stejně tak i retro objemné účesy ve stylu Dolly Parton. Korejská kosmetika zatím přináší do beauty světa praktické inovace jako suchý šampon v aplikátoru podobném řasence. Mezi první podzimní trendy patří kouřové oči s kočičí linkou v kombinaci s nevýrazným obočím.

Za Evou Růžičkovou jsem přišla do jejího nového ateliéru. A že bylo na co koukat! Kdybych měla neomezený budget, odcházím s prsteny na každém prstu a několika páry náušnic. Její práce stojí na osobním kontaktu, na příbězích konkrétních lidí a na špercích, které mají ambici fungovat i za sto let.

Její přítomnost dnes dokáže proměnit jakoukoliv filmovou premiéru v módní událost. Zendaya ale nebyla vždy onou přední módní ikonou, jejíž každičký outfit dnes ostře sledují všechna světová média i fanoušci. Od sladkých začátků na Disney Channelu si herečka prošla pozoruhodnou stylovou proměnou, která právem stojí za hlubší rozbor.

Minišaty jsou zpět a lepší než kdy dřív. Díky vkusnému řešení a stylingu vypadají elegantněji a dospěleji. Lehký vintage vibe připomínající devadesátá léta milují i celebrity jako Kate Moss, Anne Hathaway nebo Gigi Hadid a Hailey Bieber.

Klasické mokasíny jsou sázka na jistotu. Konec léta je ale letos přinese v mnohem oduševnělejším a možná i tak trochu překvapivém pojetí. Připravte se na senzaci, tyhle krásné a speciální mokasíny musí mít nyní každá stylová žena.

Trend puntíkatých bundiček s retro nádechem se na podzim 2026 vrací zpátky na scénu. Je nepopiratelně dívčí a roztomilá, působit infantilně v ní ale nemusíte. Takto se nosí stylově elegantně v každém věku.

Krátký sestřih může osvěžit váš vzhled a usnadnit péči o vlasy, ale co když vás náhle přepadne touha po dlouhé hřívě? Čekání na dorůstání vlasů trvá měsíce až roky, existuje však rychlejší řešení. Moderní metody prodlužování vlasů dokážou proměnit mikádo v hustou hřívu během jediné návštěvy salonu.

Nový školní rok přináší nejen učebnice, domácí úkoly a první písemky, ale také odlišné přístupy jednotlivých žáků ke vzdělávání. Zatímco někdo se s nadšením pouští do každé nové výzvy, jiný potřebuje více času na adaptaci nebo dává přednost klidnému a systematickému tempu.

Walt Disney vybudoval zábavní impérium, které dodnes baví miliony lidí po celém světě. Jeho cesta k úspěchu však byla plná bankrotů, depresí a rodinných traumat. Za ikonickými postavičkami a pohádkami se skrýval zraněný muž, který před svými stíny unikal do světa fantazie.

Kdepak koktejly na hubnutí, mnoho z nás má svůj lifehack v podobě jiného ranního nakopávače – vody s citronem. Jenže ta sklenka není pedál, na který šlápnete a metabolismus se rozjede. Jaké mýty s ní souvisí?

Návrat do školky či školy může být pro děti náročnější, než se zdá. O svých obavách moc nemluví, ale dávají je najevo změnou chování, bolestmi bříška… Britský psycholog John Hepburn uvádí, jak těmto signálům správně porozumět a dítě podpořit.

Jak vypadá nejroztomilejší módní trend nadcházejících měsíců? Podzim si už brzy podmaní styl, který jako by svou okouzlující a notně odzbrojující barevnost odkoukal od jednoho oblíbeného dezertu. Už se vám sbíhají sliny?

Prázdniny jsou za námi, a tak je pomalu čas se začít loučit i s ryze letním šatníkem. Aby to ale tolik nebolelo, módním kouskem týdne jsme tentokrát v redakci zvolili stylovou minisukni. Nenechte se ovšem zmást, tahle se skvěle etabluje i v podzimní modě. Je totiž z kůže.

Nostalgická vzpomínka na dětství? Kdepak – trendy módní doplněk, který vám tento podzim nesmí chybět. Červený šátek kolem krku dodá šmrnc, osobitost, hravost i jemný a vkusný nádech retra.

Pomerančová kůže trápí osm žen z deseti. Málokdo ale ví, že nemusí jít vždycky pouze o kosmetický problém. Celulitidu je vhodné včas řešit. Zvlášť, pokud k ní máte genetický náběh.

Jak vypadat šik a zároveň se cítit pohodlně? Jana Plodková to ví! Sází na kvalitní kousky, které vydrží léta, a ozvláštňuje je odvážnými doplňky od českých designérů. Minimalistické střihy doplňuje originálními brýlemi, autorskými šperky a ručně vyráběnými kousky a vytváří tak styl, který funguje v běžném životě i na červeném koberci.

Vzbudíte se, mrknete do zrcadla a vidíte kruhy pod očima. Napadne vás, že jste málo spali, aniž si uvědomíte, že máte za sebou osm hodin spánku. Tak jdete ty tmavé půlměsíce zamaskovat. Co když je za nimi ale něco jiného?

Pokud vám rtěnka nedrží a rychle mizí, problém pravděpodobně není v produktu samotném. Rty potřebují pravidelnou péči – od večerního odstranění odumřelých buněk přes hydratační masku přes noc až po denní výživu balzámem. Teprve potom přichází na řadu líčení, které skutečně vydrží. Správná technika zahrnuje několik kroků, ale trvá jen pár minut.

Na premiéře pokračování kultovního filmu z roku 1998 předvedla hvězda seriálu Hry o trůny neočekávaný look namísto klasického čarodějnického černého outfitu. Maisie Williams vsadila na styl konce devadesátých let a nechala se přitom inspirovat tím, co měla na sobě Sandra Bullock během jedné ze svých dřívějších premiér. Film se Sandrou Bullock, Nicole Kidman, ale i novými herečkami vstupuje do kin 11. září.

Obyčejný tank top dostává v samém závěru léta překvapivě sofistikovanou podobu. Minimalistický střih vpředu a hluboké vykrojení na zádech outfitu dodává svůdný wow efekt. A pokud podobný kousek zatím nemáte ve skříni, vystačíte si s klasickým tílkem a jednoduchým stylistickým trikem.

Koupání v bazénu nebo moři může vlasům pořádně uškodit. Sůl je vysušuje, zvyšuje poréznost a voda z bazénu může způsobovat zelený nádech. Stačí ale pár jednoduchých triků a vaše hříva zůstane hydratovaná i po celém dni u vody.

Vedlejší věty, periodická tabulka, procenta, funkce lidských orgánů i důležité historické momenty – to všechno je sedmá třída. Pojďme si teď připomenout, co všechno jsme se v sedmičce naučili, a hlavně otestovat, kolik toho po letech v hlavě skutečně zůstalo?

Musí každý trest nutně zanechat v dětské duši trauma? Psycholožka Natália Schwab Figusch uklidňuje, že se pojem trauma až příliš nadužívá. V rozhovoru přesto varuje před fackami i přísnými zákazy. Vysvětluje, jak nastavit přirozené následky chování a jak k trestání přistupovat v závislosti na věku.

Odjíždíte na týden až dva k moři a před odjezdem obcházíte byt s konvičkou v ruce, aby vám po návratu neuschly? Některé pokojové rostliny vydrží i týden nebo dva s miskou vody. Mají zásoby vody v listech, stoncích nebo kořenech a krátké období sucha zvládnou dobře, pokud je dobře zalijete. Přehled nenáročných druhů, které jsou vhodné, i když jedete na dovolenou.

Rodilé Pařížanky jsou ve světě módy vždy automaticky brány za etalon stylu. Pokud si tedy pro podzimní módu vybraly jako výrazný prvek přitažlivé, ale i nesmírně elegantní hedvábné kalhoty, nemůže to dopadnout jinak, než že z nich bude rázem globální hit.

Spisovatelka, filantropka a zakladatelka nadačního fondu Be Charity Barbara Nesvadbová zasvětila velkou část svého života pomoci těm, kteří ji potřebují nejvíce. Sama přitom přiznává, že ani její vlastní cesta nebyla jednoduchá. V rozhovoru mluví o síle lidské sounáležitosti, odvaze čelit těžkým životním zkouškám i o tom, proč věří, že ani v těch nejtemnějších chvílích bychom nikdy neměli ztratit naději.

Středomořskou atmosféru lze vytvořit i v českých podmínkách, aniž byste museli přestavovat celou zahradu. Klíčem jsou slunná místa, suchomilné rostliny jako levandule nebo rozmarýn, terakotové květináče, kámen a aromatické bylinky. U citlivějších druhů, například olivovníku, je třeba počítat se zimováním v chráněném prostoru.

Letničky i trvalky pomalu odkvétají. Chystám tedy výpravu do zahradnictví, abych své posmutněle odkvetlé záhony trochu oživila. Zajímá vás, jaké rostliny nyní ideálně pořídit, aby vaše záhony zářily i na podzim? Seznamte se se spolehlivými krasavicemi, které vám s trochou péče vydrží i do příští sezóny.

Víte, že vajíčka nepatří do dvířek lednice a houbičku na nádobí byste měli měnit každý týden? Správné uspořádání potravin podle teplotních zón a dodržování hygienických pravidel v kuchyni není jen otázka pořádku, ale především zdraví. Zvlášť v létě, kdy se potraviny kazí rychleji.

Zapomeňte na ofinu, letošní vlasové trendy ovládá extrémní patka, která slibuje dramatickou proměnu bez radikálního střihu. Tento účes s výrazně posunutou pěšinkou a přehozeným pramenem přes čelo můžete nosit ve dvou různých provedeních.

Semišové bundy se vracejí mezi hlavní trendy podzimu a letos s sebou vedle klasických přírodních neutrálů přinášejí i odvážné barvy. Na dny mezi létem a podzimem, kdy outfit potřebuje lehce zahřát i ozvláštnit, neexistuje nic lepšího.

Nemusí to být špatně. Pokud nemáme hustou kštici nebo dechberoucí řasy, prodloužíme je. Krásné nehty zajistí gel. Jde však o něco cizího, co zatíží přírodnost našeho těla a jemu musíme čas od času dopřát regeneraci. Jak na regeneraci správně?

Léto se pomalu loučí, babydoll dress zůstává. Zahrajte na přechodu dvou ročních období nostalgickou módní notu a vytěžte ze svého šatníku maximum. Kontrast letní romantiky a podzimní melancholie funguje překvapivě dobře.

Dvacátá léta jsou zpátky a s nimi i art deco. Tento elegantní styl, který sází na geometrii, luxusní materiály a odvážné detaily, dnes funguje i v současném každodenním outfitu. Stačí jen vědět, po jakých kouscích sahat a jak je kombinovat.

Konec éry bílých tenisek je tady. Letošní letní a podzimní trendy se přesouvají od nenápadnosti k extravaganci a maximalismu – ve formě kovového lesku metalických tenisek je však překvapivě snadno nositelný a in.

Potřebujete rozsvítit jakýkoliv outfit vystavěný na kouscích v neutrálních barvách? Zkuste klasickou košili, ovšem jen v trendy odstínu tomatově červené. Instantní vzpruha každého vašeho modelu je tak stoprocentně zaručena.

Retro trendy slaví v poslední době velký návrat do našich šatníků. Zatímco módní návrháři oprašují hity minulých dekád, ne každý je vítá s otevřenou náručí. Vyrazila jsem proto do ulic a zeptala se Češek, které oděvní kousky by podle nich měly zůstat raději minulostí.

Nohy jako konve... A když si večer sundáte ponožky, máte na kotnících hluboké otisky. Něco vám to říká? Možná nejde o nic vážného, někdy je ale dobré otoky sledovat. Podívejte se, kdy už jde o problém a kdy navštívit lékaře.

Třešňové odstíny vlasů zažívají velký návrat. Po dramatické Black Cherry a tmavé Cherry Cole přichází na scénu jemnější varianta Cherry Mocha – teplá barva na středně hnědém základě, která lichotí více typům pleti a nepůsobí křiklavým dojmem.

Sedm ložnic, deset koupelen a zahrada s bazénem i venkovní kuchyní! Tak vypadá sídlo Reese Witherspoon nedaleko Brentwoodu, které připomíná venkovský ráj. A to je jen špička ledovce – hvězda Pravé blondýnky si totiž stihla pořídit impozantní sbírku nemovitostí po celé Americe.

Paolo Palazzo má české i italské kořeny, k těstovinám má ale v kuchyni výrazně blíž než ke knedlíkům. Na typickou českou kuchyni si raději zajde do restaurace – i kvůli časově náročné přípravě.

Spánek, energie, psychická pohoda i zdraví dětí. Podle odborníka na světlo Hynka Medřického ovlivňuje všechny tyto oblasti něco, čemu většina z nás nevěnuje téměř žádnou pozornost – světlo. Proč bychom měli přes den vyhledávat slunce, večer ztlumit osvětlení a proč je správné světlo stejně důležité jako zdravá strava?

V létě se nespoléhejte jen na černou. Tahle neutrální elegantní barva působí ve spojení s letními outfity mnohem harmoničtěji. Věří v ní i přední milovnice tichého luxusu z řad stylových celebrit.