Před 20 dny
Před devíti lety Herman Pontzer a jeho kolegové publikovali data, která zpochybnila základní předpoklad fitness průmyslu: že čím více cvičíme, tím více kalorií spálíme. Jeho model omezeného energetického výdeje tvrdil, že tělo aktivně kompenzuje zvýšenou fyzickou aktivitu snížením výdeje jinde — a celkový výdej zůstane v podstatě stejný. V únoru 2026 Pontzer spolu s Erikem Trexlerem publikoval v Current Biology aktualizovaný přehled důkazů. Obraz, který z nich vyplývá, je přesnější — a vědecká debata stále trvá.