Med je zdravý, ale při hubnutí může být problém

Ne každá dieta je založena na tom, že zcela vynecháte cukry. Mnohdy pak řešíte, zda je lepší nahradit klasický cukr medem. Jde opravdu o zdravější alternativu, nebo je to mýtus? Když se totiž medu podíváte na zoubek, zjistíte, že tak nevinný, jak se zdá, rozhodně není.