Nonstop bez energie: Chronická únava neznamená, že jste líní. Možná za ní stojí něco vážnějšího

Máte pocit, že jste unavení už v deset hodin dopoledne a nejradši byste si šli lehnout? Dobrou zprávou je, že na vině není lenost a že v tom navíc nejste sami. Tou horší zprávou je, že únava může odkazovat na poškozený střevní mikrobiom. Pomoci mohou konkrétní potraviny.