Zavřít

eKuchařka

Omega 3 a omega 6. Důležitá rovnice pro zdraví

Před 4 roky
Znáte poměr 4:1? Že jste o něm ještě neslyšeli? Právě toto číslo reprezentuje doporučované množství spotřeby omega-6 mastných kyselin a omega-3 mastných kyselin, které jsou nezbytné pro správné fungování srdce, cév ale i našeho mozku.
 Komentáře
Reklama