Tipy, díky nimž se vám bude ráno lépe vstávat z postele

Co si budeme namlouvat, počasí nám dalo jasně najevo, že léto je u konce a nás čekají ta nepříjemná, chladná a deštivá rána, kdy se člověk probouzí do tmy. A právě to je doba, kdy většina z nás umí zaspat i přesto, že má natažený budík.