Praktikováním vděčnosti se posiluje mozek a zlepšují duševní schopnosti. Stačí deset minut denně
Před 6 měsíci
Bojíte se stárnutí a ze všeho nejvíc toho, že začnete mít problémy s pamětí, chováním a s prováděním každodenních úkolů? Ztráta kognitivních schopností je strašák mnohých seniorů. Co doporučují pro lepší kognitivní odolnost odborníci?

