Nadměrný příjem bílkovin není vhodný ani při dietě. Může znamenat zátěž pro ledviny a potíže se zažíváním
Před 6 měsíci
Více neznamená vždy lépe. Snažíte se zhubnout? Pak jistě víte, že k hubnutí pomáhají bílkoviny, které dokážou zahnat chutě a pomohou, abyste zůstali déle sytí. Ovšem nic se nemá přehánět. Přemíra bílkovin by mohla vaše zdraví i poškodit. Jak to tedy s těmi proteiny je?

