Zdánlivě neškodné návyky, které našemu tělu mohou způsobit spoustu problémů

Zbavit se špatných návyků je nesmírně obtížný proces, ale ještě těžší je omezit způsoby chování, o kterých ani netušíme, že nám škodí. Níže jsme sestavili seznam každodenních návyků, které mohou způsobit více škody než užitku. Určitě se v nich najdete i vy.