Jste žena nad 60? Vitamin B12 je důležitý
Před 6 měsíci
Život po šedesátce přináší řadu změn, a to především v oblasti zdraví. Nejen vlivem menopauzy si ženy všímají úbytku energie, bolestí kloubů nebo hromadění tuku na břiše. Velkou roli v tom hraje výživa, která by měla odpovídat aktuálním potřebám těla. Jedině pak můžete zůstat co nejdéle v dobré fyzické i psychické kondici.