Jak zvládnout každodenní stres? Vyzkoušejte metodu „4A“ a jednoduše se mu vyhněte
Před 4 měsíci
Otázky spojené se zvládáním stresu patří mezi nejvíce vyhledávané pojmy spojené s duševním zdravím. Není divu, ze všech individuálních výzev, které ve svých životech zažíváme, je stres rozhodně zkušenost, která je lidem společná bez rozdílu.