Jíme je po kilech, ale jsou kalorickou bombou plnou cukru. V dietě vybírejte raději méně zralé banány
Před 6 měsíci
Jestli jste si mysleli, že dietou plnou ovoce máte zhubnutí zaručeno, pak si přečtěte, co o něm možná nevíte. Některé druhy mají relativně vysoký obsah kalorií. Takže si je do jídelníčku přidávejte jen opatrně.