Alchymie hubnutí aneb Co přesně znamená zdravý jídelníček. Sladká snídaně je hloupost, říká odbornice
Před 4 měsíci
Snažíte se jíst vyváženě, hýbete se, po páté večer už neberete vidličku do ruky, jenže kila se vás pořád drží jako klíště? Možná není problém v nedostatku vůle, ale v tom, co si každý den skládáte na talíř. I zdánlivě zdravý jídelníček totiž může být plný skrytých pastí.