Jak přestat prokrastinovat: 8 strategií, které vám pomohou vrátit motivaci
Před 4 měsíci
Prokrastinace není obyčejná lenost. Je to komplexní problém, který může ovlivnit produktivitu, duševní zdraví i celkovou kvalitu života. A teď ta dobrá zpráva. Existují efektivní strategie, jak se jí zbavit, nebo ji alespoň dostat do udržitelné podoby.