Kefír je vynikající pro zdraví. Pomáhá s cholesterolem i proti bakteriím
Před 4 měsíci
Zapomeňte na jogurt, kefír obsahuje mnohem víc druhů probiotických bakterií a kvasinek. Je bohatý na vitamíny a minerály, posiluje imunitní systém, pomáhá při zažívacích potížích a podle nejnovějších studií může zlepšit příznaky Alzheimerovy choroby.

