Co pomůže srazit krevní cukr? Omezte příjem jednoduchých cukrů
Před 6 měsíci
Zvýšený krevní cukr bychom neměli brát na lehkou váhu. Jeho vysoké hodnoty jsou nebezpečné a mohou vést například k onemocnění cukrovkou. Naštěstí i malé kroky, jako je více zeleniny na talíři, pravidelný pohyb nebo kvalitní spánek, mohou mít na hladinu krevního cukru velký dopad.

