Přeprogramujte svůj mozek podle neurovědy. Pozitivní vnitřní dialog není žádné ezo
Před 6 měsíci
Většina lidí během dne vede vnitřní dialog, který má sílu doslova přeprogramovat náš mozek. A ne vždy dobrým způsobem. Jak k sobě hovoříte vy? Jste laskaví, nebo necháváte úřadovat vnitřního kritika? Připravili jsme si pro vás pět typických frází, které jsou škodlivé. Co říct místo nich, aby váš mozek prospíval? Nejde o žádné ezo, vše je podloženo výzkumy.