Zavřít
Moje zdraví
Správné dýchání zklidňuje i omlazuje. Vyzkoušejte účinné postupy
Před 4 měsíci
Pár hlubokých nádechů a výdechů, ještě lépe doplněných o počítání od jedné do deseti, je zkratkou k okamžitému zklidnění. Nesprávným dýcháním si dokonce zkracujeme život.
Reklama