Zavřít

Koktejl

Některé rostlinné potraviny mají víc bílkovin než maso. Vítězem je sója, překvapením houba

Před 4 měsíci
Bílkoviny tělo nezbytně potřebuje nejen pro tvorbu svalů. Vlastně bez nich vůbec nemůže fungovat. Přitom se ale v doporučení pro výživu objevují rady, že bychom to neměli přehánět s masem. Které potraviny tedy dokážou dodat potřebné množství proteinů?
 Komentáře
Reklama