Rakytník: Oranžový poklad, který může zlepšit citlivost na inzulin, snížit glykémie, navrátit vitalitu i posílit imunitu
Před 4 měsíci
Jestliže patříte mezi milovníky zahradničení, pak právě i vám možná v těchto dnech dozrávají na zahradě oranžové plody rakytníku – keře, jehož přínosy pro zdraví jsou často nedoceněny. Málokdo totiž ví, že kromě nakyslých, avšak velmi nutričně bohatých plodů je prospěšný téměř celý keř – kromě kořenů lze využít všechny jeho části. V tradičních medicínách napříč kontinenty je uctíván již celá staletí a jeho přínosy coby komplexní superpotraviny a cenného prostředku pro prevenci i podporu léčby řady zdravotních obtíží už dokládá i moderní věda. Pojďme se proto na tuto téměř zázračnou rostlinu podívat podrobněji a prozradit si nejen to, jaké přínosy pro zdraví má, ale i to, jak si můžete rakytník zpracovat ke svému užitku sami doma.