Lahodný salát z červené řepy pomůže s cholesterolem a vysokým tlakem a je skvělý i pro diabetiky
Před 3 hodinami
Ne nadarmo se říká „být zdravý jako řípa“. Vzhledem k bohatému nutričnímu profilu označuje řada lidí červenou řepu za superpotravinu. A když vezmeme v úvahu její léčivé účinky, je jasné, že červená řepa by na jídelníčku diabetiků ani zdravých jedinců rozhodně neměla chybět. Jíst se navíc dají nejen bulvy s úžasně červenou barvou a zemitou chutí a vůní, ale i řepné listy. A pokud nevíte, jak si řepu připravit, vyzkoušejte náš oblíbený salát ze strouhané řepy s mrkví a jablkem. Recept najdete na konci článku.