České ženy prožijí více než třetinu života po menopauze. Může být skvělá, stačí vědět, jak zkrotit hormony
Před 1 měsícem
Ženy dnes prožijí po menopauze v průměru více než tři desetiletí. Světová zdravotnická organizace proto upozorňuje, že nejde jen o individuální zdravotní téma, ale také o významnou otázku veřejného zdraví. První změny se přitom objevují už v období perimenopauzy, tedy několik let před poslední menstruací, kdy začíná kolísat hladina ženských hormonů. Právě v perimenopauze tělo vysílá první signály, že se blíží nová životní etapa.