Co je vlastně ideální váha? Jakou tělesnou hmostost byste měli mít například podle výšky
Před 4 roky
Chcete mít ideální váhu. Držíte kvůli tomu dietu. Víte ale, co ideální váha je? Jaký má tedy vaše dieta cíl? Připomeňme si jen, že pokud se rozhodnete držet jakoukoli dietu, měl abyste si odpovědět na otázky, proč chcete zhubnout, proč máte nadváhu a kolik chcete zhubnout a za jak dlouho.

