Hubnutí v padesáti: Zkuste vynechat těchto pět jídel. Ubyde tuku i cukru
Před 2 roky
Možná se snažíte o hubnutí, a proto jíte méně. Zvláště kolem 50 roku života už možná máte pocit, že to už prostě nepůjde. Některých jídel nebo skupin potravin se však zatím nedokážete vzdát a namlouváte si, že to nemusí nijak vadit. Ale možná to vadí. Podívejte se na to, co se stane, když vynecháte třeba light limonády nebo bílé pečivo.