Ovesné vločky a kaše při hubnutí? Ano, ale pozor na tyto chyby
Před 4 roky
Uvažujete o tom, že byste začali kvůli hubnutí jíst zdravěji hned po ránu a zařadili proto do jídelníčku ovesné vločky? Ty jsou přece dietní! Ano, ale musíte vědět, jak s nimi zacházet. Protože jinak po nich paradoxně můžete přibrat více než po zavrženíhodném rohlíku s máslem.