Pochází švédská bedna ze Švédska a co na ní cvičit?
Před 2 roky
Tzv. švédské bedny jsou stálicemi našich tělocvičen. Přestože máme moderní posilovny a stroje, toto klasické tělocvičné náčiní má stále své využití a vrací se v nových úpravách i verzích pro děti. Ty si na švédské bedně skvěle natrénují výskok, seskoky, ale i pády.